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2017年10月21日 · 以湯水改善水腫身型，可嘗試用冬瓜、赤小豆及黃豆煲湯，加薑數片平衡寒性。 冬瓜赤小豆湯食譜 按下圖了解食材改善水腫功效︰
2023年10月30日 · 冬瓜籽內含的植物油與不飽和脂肪酸能潤膚美容，將冬瓜籽晒乾磨成粉，和水攪勻便能洗臉、敷臉，有 淡化斑點 、潤澤肌膚的作用。 冬瓜湯功效.
2014年5月15日 · 春天湯水 [冬瓜赤小豆扁豆排骨湯] 清熱去濕湯。 材料： 1-1斤半 冬瓜. 各2両 赤小豆，扁豆. 2粒 蜜棗. 1片 陳皮. 半斤 排骨. 做法： 冬瓜皮洗淨，將瓜肉和皮切開，再切件。 其他材料洗淨，排骨拖水。 將所有材料放㷛內，加入適量清水，大中火煲約45分鐘，熄火，下鹽調味即可。 中式湯水 春天湯水 –冬瓜赤小豆扁豆排骨湯. 0. ← Previous Post. 鯛あらの塩焼き 鹽燒鯛魚頭. Next Post →. 愛媛縣/廣島縣 – 瀨戶內海離島之旅. You Might Also Like. 乾燒蝦仁 海老チリ. Fruits & walnuts fresh cut bread. 白神酵母提子包. No Comments.
2021年5月25日 · 冬瓜 是夏天消暑的代表食物，不但價錢便宜，同時亦營養豐富。. 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。. 除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。. 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。. 1 ...
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
酷熱的天氣，最適宜煲冬瓜薏米湯來消暑解渴，有些人體質較虛弱，可以在湯料中加些健脾益氣，利水袪濕的赤小豆，扁豆同煮效果更佳。.
粉葛湯可清熱,去骨火; 亦可以減輕頸緊膊痛; 而且粉葛的纖維豐富, 有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時。
冬瓜薏米赤小豆湯：冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食也。
2023年8月14日 · 赤小豆、扁豆、薏仁和荷葉等食材配以冬瓜炮製湯水，有健脾化濕、止渴除熱的功效。如家長想嘗試不同類型的冬瓜湯水，可參考以下食譜。（資料來源：Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場） 赤小豆扁豆薏仁荷葉蜜棗冬瓜茶
2024年7月9日 · 老黃瓜赤小豆湯功效：補充維他命B 扁豆和赤小豆有維他命B群，可以補充因捱夜而流失的維他命B。 Krista指，其實老黃瓜有豐富鉀質，有助排走身體過多的鈉質，改善水腫。
