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- 做法：先將新鮮的梨去皮，剖開去核。 然後處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個小時，讓梨完全軟化即可飲用。 功效：梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。 若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有乾咳無痰、唇乾咽乾等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。
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2017年10月9日 · 孕婦吃冰糖燉雪梨的好處： 1、冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。 2、梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰，主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥干孕婦能吃冰糖雪梨咳之症。
2014年5月22日 · 若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有乾咳無痰、唇乾咽乾等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。 2、川貝燉梨. 材料：川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘. 做法： 1、先將所準備的材料洗凈，然後陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心後切成塊狀，備用。 2、將所準備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個小時左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。 功效：川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。 3、烘烤橘子. 在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不錯。 4、白蘿蔔飴.
- 水梨營養價值超高！富含各種維生素、礦物質。除了以上所提到的功效、營養，水梨還富含許多營養素，如：維生素E、B群、少量的維生素C，以及降血壓的鉀離子、鎂、磷、鈣等礦物質，但因為水梨品種很多，不同品種其營養價值也會有些許差異。
- 能幫助止咳化痰！水梨養生食譜怎麼做？想靠水梨養生超輕鬆，以下與您分享兩種養肺食譜。●冰糖燉水梨食譜。食材：粗皮水梨一顆、適量冰糖。做法：水梨洗淨後，橫切上方頭部，並將中間的果核挖空。
- 食用水梨禁忌，以下4點要注意！1.雖然水梨是營養好水果，但對於需限制鉀離子攝取的腎臟病患，以及需限制糖分攝取的糖尿病患，仍須謹慎食用。2.梨子的籽中含有些許的「氰苷」成分，雖然含量不多，對成人影響不大，但在食用、打果汁的時候還是建議先把籽挖出。
- 療日子小叮嚀：挑選與保存方法。最後，療日子與您分享梨子的保存方法，由於水梨果肉含有許多酚類物質，只要接觸空氣，表面就容易出現褐色氧化，如果不想果肉變色，可以這麼做：
2024年2月6日 · 產婦食療 第七集 陳皮檸檬冰糖燉雪梨. #懷孕 #孕婦 #產婦食療 #課程 #孕婦 #準媽媽 #煮野食 #Cooking #Mama #MamaCare #產婦 #簡單易煮 #濕疹 #清胎毒 # 陳皮 ...
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- MamaCare Centre
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