剝奪睡眠 相關
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如何治療長期非自願性的睡眠剝奪?
睡眠剝奪者在後側海馬回的活化有何變化?
為什麼睡眠不足會導致腦損傷?
使用極端式睡眠剝奪作為酷刑的問題，在贊成和反對方面都有倡導者。2006年，澳大利亞律政部部長 菲利普·拉多克 （ 英語 ： Philip Ruddock ） 辯稱剝奪睡眠並不構成酷刑。
工作壓力大、新手爸媽 常發生睡眠剝奪. 新光醫院睡眠中心臨床心理師李偉康指出，造成睡眠剝奪的原因相當多，可簡單分為三個類型。 第一類型的人為「自己故意」去造成睡眠剝奪，這類型的人，覺得賺錢、遊戲比睡覺都來得重要，所以不惜犧牲睡眠來賺錢、打電動，第二類型為「你以為我想嗎」，李偉康表示，這一類型的人總是被責任制、工作、課業追得喘不過氣來，或是辛苦的熊貓眼新手爸媽和有失眠狀況的人也都屬於這一類型。 第三種類型則為「自己都不知道」，李偉康臨床心理師指出，這類型的人常覺得怎麼睡都睡不飽，可能是睡眠呼吸中止症或是週期性肢體抽動導致。 而當發生睡眠剝奪時，容以出現以下六大症狀。 警覺程度受到影響.
2018年8月20日 · 睡眠剝奪會影響警覺、五感、決策、學習、執行、情緒等多方面，甚至會增加週期性肢體抽動疾患的風險。本文介紹睡眠剝奪的原因、危害和改善方法，並提供睡眠知識的相關連結。
睡眠不足 （英語： Sleep deprivation，也稱為sleep insufficiency，或是sleeplessness），是指沒充足的 睡眠 時間和/或睡眠品質來支持個人良好的警覺性、表現、和健康。 這種症狀或是 慢性 的，或是急性的，有各式不同的嚴重程度。 急性睡眠不足是指個人的睡眠時間比平時少，或在短時間內根本不睡覺 - 通常持續的時間是一到兩天。 慢性（長期）睡眠不足是指個人長期睡眠時間低於理想的時間長度。 長期睡眠不足經常與 失眠 混淆。 雖然長期睡眠不足和失眠都是睡眠時間長度和/或品質降低，而且是身體功能受損，但其間的區別在於入睡的能力。 睡眠不足的人在正常的情況下能快速入睡，但失眠的人是難以入眠。 [1]
什麼是睡眠剝奪？ 睡眠剝奪一詞指的是任何因素造成睡眠時應該進行的細胞修護受到阻礙，不管是晚睡、熬夜、身體因素、藥物干擾、疾病和壓力等，都會造成睡眠剝奪。
2018年2月17日 · 就像光照療法和睡眠剝奪一樣，我們不清楚其凖確的原理，但是研究者猜測重點在於睡眠時間與自然的白天黑夜週期靠攏。 但是到目前為止，睡眠時 ...
2023年2月9日 · 工作壓力大、新手爸媽 常發生睡眠剝奪. 新光醫院睡眠中心臨床心理師李偉康指出，造成睡眠剝奪的原因相當多，可簡單分為三個類型。 第一類型的人為「自己故意」去造成睡眠剝奪，這類型的人，覺得賺錢、遊戲比睡覺都來得重要，所以不惜犧牲睡眠來賺錢、打電動，第二類型為「你以為我想嗎」，李偉康表示，這一類型的人總是被責任制、工作、課業追得喘不過氣來，或是辛苦的熊貓眼新手爸媽和有失眠狀況的人也都屬於這一類型。 第三種類型則為「自己都不知道」，李偉康臨床心理師指出，這類型的人常覺得怎麼睡都睡不飽，可能是睡眠呼吸中止症或是週期性肢體抽動導致。 而當發生睡眠剝奪時，容以出現以下六大症狀。 警覺程度受到影響.
