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一個星期總有那麼幾天想帶飯盒上班當午餐！ 其實不管是叫外賣還是去餐廳吃飯，都比不上自己帶飯省時省力，又便宜又健康！ 今天小編就推介這...
- 家常菜
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其實做法簡單得很，20分鐘就可以完成，香甜的醬汁還很下飯呢！. 每到午飯時間，公司茶水間等著翻熱飯盒的人龍可長呢，下次不如準備沙律做午餐吧，省掉翻熱的時間，可以用來小睡片刻啊！. Onigirazu (免握飯糰)是近年流行的飯糰做法，不用模具不用特別技巧 ...
一個星期總有那麼幾天想帶飯盒上班當午餐！ 重點是天氣太冷，動都不想動，別說去外面了... 今天小編就推介這10款飯盒食譜，全部都是開胃又下飯的美味料理哦，又便宜又健康，趕緊收起來慢慢看，你一定用得到！ 南乳醬排骨. 看食譜. 吃起來鹹甜鹹甜的非常討人喜歡~小朋友也會捧場的唷！ 糖醋豬肉. 看食譜. 糖醋豬肉好好吃，但每次在外面吃都覺得好罪惡，因為它的含糖量高，最近在新聞中一直接點名，然後又要先炸過讓肉軟才去燴煮......在家自己做可以減油減糖，還是很好吃喔！ 鮮淮山煎肉餅. 看食譜. 忙了一個星期終於有時間出食譜了，平時煎肉餅多數會用咸魚，蓮藕，但今次用了鮮淮山令肉餅更滑更有肉汁。 蔥油豬扒. 看食譜. 煎豬扒巳經好味，再配埋蔥油撈飯食，真係超級好味道。 順德煎藕餅. 看食譜.
2020年7月29日 · 記者就根據上述原則，嚴選了30個帶飯適宜的食譜，當中包括：蒸餸、燜餸、炒飯、意粉等等，食材亦非常多樣，如：雞翼、肉餅、燜排骨等，讓你省去煩惱煮甚麼好的時間。
2024年9月11日 · 小朋友在學校吃午飯，想食得滋味健康，家長每天只需花15分鐘，便可製作簡易又營養豐富的便當，大家不妨參考以下飯盒食譜！ 美味便當︱50款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康 | Oh!爸媽 - Ohpama.com一站式升學、親子網站
一個星期總有那麼幾天想帶飯盒上班當午餐！ 其實不管是叫外賣還是去餐廳吃飯，都比不上自己帶飯省時省力，又便宜又健康！ 今天小編就推介這12款飯盒食譜，全部都是開胃又下飯的美味料理哦，6款肉食+6款素菜，平衡飲食，趕緊收起來慢慢看，你一定用得到！ 三杯雞. 看食譜. 噚晚見我家老闆食呢碟三杯雞, 食得好滋味, 我就知到煮得好成功。三杯雞惹味餸飯一流, 利用真空煲存温焗雞一流。 慢煮糖醋金沙骨. 看食譜. 慢煮糖醋金沙骨是用了蒸爐慢煮方式去將金沙骨浸熟,,然後再煎香兩邊,肉質嫩滑,配上了酸甜的糖醋汁用這方式去烹調,是十分之好味及好送飯呢..... 【簡易家常菜】香橙雞球. 看食譜. 簡單美味又下飯的家常菜，這個酸甜開胃的香橙雞塊，超下飯，保證大人小朋友都喜歡！
為了方便，很多OL都習慣將隔夜菜留待翌日當午餐吃，如：蒸肉餅、炒菜芯、白飯等可作飯盒食材外，以下推介適合帶飯的食材及注意事項。 Ad Placement : global
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