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2016年1月28日 · 辣椒與南瓜相剋，辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。 11.南瓜+豬肝. 南瓜中的膳食纖維遇到豬肝中的銅，會降低對銅的吸收，還可能造成腹脹。 12.南瓜+山藥. 山藥與南瓜不能同食。 南瓜中含有維生素C分解酶，若與山藥同食，維生素C則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。 13.南瓜+黃鱔. 南瓜和鱔魚一起吃造成作用相互抵消，無益於健康。 喜歡這篇文章嗎？ 快分享吧.
2018年2月12日 · 一、南瓜與富含維生素C的蔬菜水果相剋. 富含維生素C的蔬菜和水果會破壞南瓜中的維生素C分解酶，造成南瓜的營養流失，所以南瓜不能與富含維生素C的水果和蔬菜一起吃，否則可能會破壞食物本身的營養。 二、螃蟹與南瓜相剋. 螃蟹也是很多人喜歡吃的一種海鮮，螃蟹中含有豐富的營養，在秋季的時候很多人喜歡吃螃蟹，但是一定要記住螃蟹不能夠與南瓜一起吃，因為螃蟹與南瓜一起去會引起中毒，給自己的腸胃帶來很大的影響。 三、南瓜不能夠與鯉魚一起吃. 女生其實一個星期最好吃兩次魚，這樣對自己的身體是有很大的幫助，並且多吃魚可以幫助自己美容養顏，但是鯉魚是不能夠與南瓜一起吃的，這兩個食物放在一起吃的話很容易引起中毒，給自己的身體造成傷害。 四、南瓜不能與油菜一起吃.
南瓜食物相克：南瓜与上海青一起吃会降低营养,南瓜与辣椒一起吃会破坏维生素C,南瓜与荞麦一起吃会功能相反、不宜同食,南瓜与木瓜一起吃会降低营养价值.
南瓜的營養價值很高，然而在吃南瓜的時候需要注意的是與它相剋的食物。 在這裡，小編為大家總結一下南瓜不能和什麼一起吃和營養價值，快來一起看看吧。
别名：北瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子、南瓜子仁. 禁忌人群：胃热病人慎食。. 适宜人群：一般人群均可食用。. 尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大 ...
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＊南瓜+辣椒：辣椒與南瓜相剋，辣椒中的維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。 ＊南瓜+紅薯： 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
除了鬆軟香甜的南瓜，也別忽略南瓜裡的種子，南瓜子蘊藏相當珍貴的營養物質，能預防老化、維持心臟健康，還可以抑制攝護腺導致的泌尿問題，防止骨質疏鬆，並降低乳腺癌的罹患風險，本篇一次告訴你腰果營養、好處、份量、熱量等，讓你更了解南瓜子的
