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推介8款南瓜湯食譜，排毒養顏，潤肺益氣~. 南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。. 能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將毒素排出體外。. 從而降低血液中 ...
南瓜排骨湯料理怎麼做？愛料理精選31篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜排骨湯、栗子南瓜排骨湯、香甜南瓜排骨湯（金小萬）、南瓜排骨紫米粥。以及南瓜湯、排骨湯、南瓜等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜排骨湯料理吧！
2024年1月28日 · 這款南瓜排骨湯兼具南瓜的甜味和排骨的鮮香，是道營養豐富、滋補養身的湯品。 南瓜含豐富的維生素和膳食纖維，有助於增強免疫力，預防便秘和維護眼睛健康。
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鬆甜綿密的南瓜湯底，用來做泡飯也很不錯~南瓜搭配番茄、栗子煲排骨湯，有清熱解毒、生津益氣、美白潤膚、抗衰老、減肥、補腎益脾胃等很好的功效。
2024年7月28日 · 南瓜排骨湯含豐富營養素，南瓜為低熱量、高纖維的蔬菜，排骨則含豐富蛋白質和鈣，搭配蒜頭和薑片帶有淡淡辛香味道。 這次使用楓康吳羽保鮮膜包覆著用熱水燙過的排骨，直接不開火靜置一個小時達到去血水的功效。
南瓜排骨湯. 小 南瓜 • 排骨 半斤 • 馬鈴薯 • 紅蘿蔔 1／2根 • 水 • 雞粉. 5人份. 趙蓓蒂. 蝸牛大餐（創意料理） 排骨 600 g (熬高 湯） • 南瓜 切塊 • 苦 瓜 葉 • 地 瓜 葉 • 炒螺肉（三杯）食材： • 螺肉 • 蒜頭 切粗末 • 薑 切絲 • 九層塔 • 辣椒 切斜刀片 • 油 • 素蠔油. 90 分鐘. 4 份. 魏鈺娟（娟娟廚房創意料理） 活力南瓜黃耆湯. 豬 排骨 200克 • 南瓜 1/5顆 • 活力雙耆茶 1包 • 紅棗 2顆 • 鹽巴 10克 • 內鍋水 600毫升 • 外鍋水 400毫升 • 蔥花 少許. 30分鐘. 2人份. 新譯漢方Seeinherb. 南瓜🎃蓮子排骨湯（大同電鍋料理、清冰箱）
2023年8月1日 · 料理步驟. 1. 南瓜洗淨連皮切塊，排骨洗淨. 2. 紅蘿蔔和馬鈴薯去皮切塊，將所有食材放入鍋中，加適量的水. 3. 進電鍋煮，外鍋2杯的水煮至電鍋跳起，取出後調入雞粉拌勻，即可上桌. 食譜 ID: 17020896.
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