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  1. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle回南天 祛濕大法 - 東方日報

    2017年4月3日 · 若有足夠時間，可以將祛濕茶的材料，加入瘦肉、木棉花、薑片及15碗水，煲約2.5小時，最後加入少許鹽調味，即成祛濕湯水。 Macy還建議大家不時煲祛濕茶飲用外，亦要盡量避免吃甜食及凍食呢！

  2. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle成日作病‧濕毒反覆‧早衰水腫‧疲勞易攰 健脾祛濕踢走濕困 - 東方日報

    2019年11月2日 · 你常常感到肌肉痠痛、疲勞易攰、易失眠、發脾氣、濕毒反覆、口舌生瘡上火等，均是因身體濕氣重而引起。以為煲啲祛濕老火湯或飲杯祛濕茶就可以搞掂？濕重會困脾，脾虛亦可加重濕。中醫認為，脾為後天之本，百病皆由脾胃衰而生。

  3. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle父母傍身寶 飲七星茶 BB瞓得好 - 東方日報

    2012年8月31日 · 選七星茶最緊要有效、品質好及適合BB體質，不要任意轉用不同配方。能有效幫助BB清肺化濕、寧神安眠、開胃消滯，就是好的七星茶。 問：七星茶的味道是怎樣的? 答：傳統配方的七星茶是清甜草本味道，沒有苦味。

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  5. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle濕熱誘發茶湯助去痘 - 東方日報

    2017年4月14日 · 功效：冬瓜能解毒消痰，薏米能健脾排膿，桑葉能清肺潤燥，三者結合有助減輕暗瘡的嚴重程度。 熱毒型. 滿臉暗瘡，顏色通紅，嚴重者甚至有膿液外溢。 海帶三花雙葉茶. 材料：海帶1両（剪件，用清水浸透及洗淨）、金銀花2錢、野菊花2錢、凌霄花2錢，陳皮1小塊、冰糖少許. 做法：全部材料加水3碗，以武火煮沸，再以文火煲1小時，隔渣取汁，加入冰糖調味即可享用。 功效：清熱散結，解毒收膿。 痰濕型.

  6. orientaldaily.on.cc › cnt › news春天祛濕 先分清體質 - 東方日報

    2018年3月19日 · 春天祛濕 先分清體質. 踏入春天，經常受頭重、四肢無力又易倦等濕重症狀纏身，除了乍暖還寒及潮濕多霧的天氣影響，脾胃受損也會令濕重加劇。. 註冊中醫師表示，坊間的治濕方法例如飲薏米水、艾灸或食麻辣火鍋，並非人人合適。. 要治濕必先了解 ...

  7. orientaldaily.on.cc › cnt › news中醫中藥：體質各異 祛濕法不同 - 東方日報

    2010年5月12日 · 利濕法是利用利水滲濕之藥物，以促進排尿以祛除體內之水濕，例如水腫、淋濁等症，藥物如茯苓、豬苓、澤瀉、薏苡仁等。 但是使用祛濕法仍有其注意事項，例如因濕性重濁粘滯，容易阻礙人體氣機，故使用祛濕法時，常配伍行氣藥，取「氣行濕自化 ...

  8. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle吃薑驅寒 宜趁早 - 東方日報

    2019年11月12日 · 建議食法：黑糖生薑黑豆茶 材料：黑糖1~2茶匙、薑片3片、黑豆40克、熱水400毫升 做法： 1.黑豆先用鍋炒熱，備用。 2.薑去皮洗淨切片，連同幼粒狀黑糖放入保溫壺內。 3.注入熱水，拌至糖溶解，焗30分鐘即成。 撰文：李凱兒 攝影：張錦昌

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