搜尋結果
白汁忌廉吞拿魚意粉：平時在外吃西餐，點一客焗意粉都要一百幾十元。 其實在家中不用一半價錢就可以做到二人份量！ 有興趣以跟以下食譜，味道跟街外吃的沒什麼差別呢！
雖然是罐頭料理，但味道還是很不錯的，如果想更營養一點，可再加一隻蛋，沒時間煮飯時，是很方便的選擇，大家都可以試一下喔～🐟吞拿魚 ...
白汁吞拿魚意粉. 白汁吞拿魚意粉的醬汁由牛奶煮成，提供豐富的 蛋白質 及 鈣 質。. 由小麥製成的意大利粉，比一般五穀類食物的 蛋白質 含量為高，還有維他命及礦物質，其複合碳水化合物可在人體緩慢分解，不會引起血糖迅速升高的情況，是有益健康的主糧 ...
意粉食譜簡單美味，這次帶來一鍋到底番茄吞拿魚長通粉，番茄吞拿魚長通粉味道香濃，罐頭吞拿魚一開即用超級方便，水浸吞拿魚更是低卡的瘦肉之選，還加入營養豐富的菠菜。. 一鍋到底意粉雖然有違傳統做法，但其快手程度令人為之贊嘆。. 想快手做晚餐 ...
呢道菠菜忌廉吞拿魚意粉真係超簡單，只要淥熟意粉，然後就一鑊到底，仲有埋欖橄油、吞拿魚同菠菜，係好健康嘅組合，20分鐘就煮好，無論趕時間又好，打風簡單煮都好，呢個意粉都係美味又健康嘅選擇。. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （1-2人） 30分鐘內 ...
材料：意粉 100克罐頭吞拿魚 70克洋葱 1/4個切條蒜茸 1湯匙煮意粉水 50毫升醬油 1湯匙鹽 少許油 少許黑胡椒 少許做法1.
車厘茄 適量. 1 煮意粉至接近熟（如用微波爐，可先將意粉折半，下水至意粉面上約 1 吋，下少許鹽拌勻，用 700 W 微波爐用高火按意粉包裝指示時間煮，例如我的意粉包裝指示用水煮 10 分鐘，我就用微波爐高火煮 10 分鐘，就是接近熟的程度。. 請注意各個微波爐 ...
2021年8月6日 · 1.01K subscribers. 2人份量 For 2 person意粉 200 克 - 200g Spaghetti無鹽牛油 60克 - 60g Unsalted Butter麵粉 2湯匙 - 2 tbsp All Purpose Flour奶 300毫升 - 300ml Milk罐頭吞拿魚 ...
2018年9月10日 · 煲水，落少許油同鹽｡煮意粉，大約烚7分鐘7成熟，之後隔水｡ 放在焗盤上｡ 洋蔥切粒，落油爆香洋蔥後再加入白酒，滾後轉小火。 加入吞拿魚及忌廉煮一會，熄火前可加入海鹽跟黑胡椒。 將煮好的吞拿魚汁淋在焗盤上，再鋪上parmezan cheese。
2022年6月7日 · 這道豆乳三文魚意粉充滿日式和風口味，以豆乳味噌三文魚湯作為靈感，豆乳白汁更健康，充滿濃郁豆香，還有大大快三文魚和木魚花，三文魚意粉都只是需時15分鐘！ ↓點擊圖片放大↓.
.png.cf.jpg "芝士通心粉")
.png.cf.jpg "墨汁意粉")
