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用來幫助喪親者的技巧. 我們必須讓哀傷的人知道，他們能做的最重要的一件事就是容許自己以自己的方式表達哀傷。. 表達哀傷沒有所謂的正確方式或適當期限。. 鼓勵他們誠實地評估自己的感受（例如憤怒、悲哀、自責），之後再將他們的想法及感覺與自己 ...
必須給予傷心或憂鬱的哀傷兒童不斷的支持與關愛，讓他們可以表達悲傷並且療 癒心裡的感受。哀傷輔導師海倫˙費茲傑羅建議： 藝術治療：要求孩童畫下對於死者好與壞的記憶並與他人分享畫作。
兒童的發展階段：對死亡的概念和對哀傷的反應. 每個孩童對死亡的了解和對哀傷的反應都不一樣。. 這種了解因兒童的發展階段和實足年齡而大有不同。. 然而有莫大的重疊存在不同的年齡族群之間，因為兒童以截然不同的速度從一個發展階段跨進另外一個發展 ...
如何在哀傷中照顧自己. 無論您擔任照護者的角色長達數月或數年，或因親人意外死亡，從哀傷中恢復絕非易事。. 您的哀傷是真實的，加上新的需求、新的感受、新的責任、要安慰的新對象或新接觸的人，及內心和生活中的巨大空洞使一切變得複雜。. 您何時 ...
阿茲海默症與哀傷五階段. 如果您的親友之中有人罹患阿茲海默症，您很可能會有被拋棄、憤怒或愧疚的感覺。. 先做個深呼吸。. 您的這種感覺非常正常。. 阿茲海默症是最常見的失智症形式，它逐漸將一個人的智力、人格、記憶及自我感剝離。. 長期下來這種 ...
哀傷的正常生理及心理症狀 在至親死亡後，人們會經歷身體症狀並伴隨心理和情緒性的心痛。 這些變化可長達數天、數月或數年。
兒童的哀傷及喪慟. 發生死亡時，兒童及他們的感覺往往被忽視。. 在兒童了解多少以及我們如何幫助他們因應哀傷方面，年齡扮演著很重要的角色。. 以下這些文章說明兒童如何表達哀傷以及我們可以幫助他們的方法。.
以下為辨識和因應預想性哀傷的方法. 面對末期疾病的病人及其家屬，通常會在病人實際身故前便開始了哀傷的過程。. 這稱為「預想性哀傷」。. 雖然預想性哀傷可能會很難受，有時候卻有其助益，會減少後續發生的哀傷情緒。. 如同每個人都有其經歷哀傷的 ...
身為知心好友，您盡可多次使用任何以喪慟為中心的問題及技巧，幫助他們處理感覺及哀傷。 僅需一通電話就可獲得支持系統 在嘗試調適痛失摯愛後能獲得支持系統，其重要性不可言喻。
您的哀傷可能包括無法預期的感覺，例如憤怒、內疚、煩躁、沮喪、煩惱和恐懼。 除了死亡外，您可能會為具象徵性和實際接觸的事情而感到哀傷。 您可能會為您所失去的和您對未來的希望、夢想和計劃感到哀傷。
