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2021年10月8日 · 今次推介10款響螺 湯水食譜，配搭不同食材，簡單幾步烹調出鮮美湯水。 1. 蟲草花響螺花膠燉湯助滋陰養顏、補腎、提高免疫力。 2. 響螺蜜瓜湯. 3. 冬菇響螺瘦肉湯有滋陰補腎、降膽固醇、降血壓功效。 4. 淮山杞子響螺湯. 5. 響螺煲烏雞湯有助益氣養陰、補脾肺腎。 Photo from TVB Official《肥媽食好D食平D》影片截圖. 6. 霸王花響螺湯. 7. 蓮藕章魚響螺湯有補血安神、清肝潤肺、明目功效。 8. 木瓜雪耳響螺湯. 9. 響螺雞腳湯助益氣養陰、潤肺止咳、補脾益胃。 Photo from TVB USA Official《食好D 食平D》影片截圖. 10. 合掌瓜豬?響螺湯. 延伸閱讀： 【雪梨湯功效＋食譜】10款雪梨湯水食譜推介！ 清熱化痰、潤喉解渴、滋陰養顏.
2021年8月6日 · 今次介紹12款美味螺頭配搭 湯水 食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高 免疫力 、延緩衰老。 1. 淮山響螺煲烏雞湯. Photo from TVB USA Official《食好D 食平D》影片截圖. 2. 霸王花雪梨螺頭湯. 3. 花生眉豆螺頭雞腳湯. Photo from TVB USA Official 《食好D 食平D》影片截圖. 4. 燉花膠蟲草螺頭湯. 5. 猴頭菇沙參玉竹螺頭湯. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 淮山杞子螺頭瘦肉湯. 7. 節瓜響螺瑤柱湯. Photo from 《Gigi煮嘢》影片截圖. 8. 合掌瓜粟米螺頭湯. 9. 冬菇響螺瘦肉湯. 10. 冬瓜薏米螺頭湯. 11. 椰青哈蜜瓜螺頭雞湯.
2023年1月26日 · 響螺湯水食譜1：合掌瓜蓮子響螺煲豬展. 合掌瓜營養豐富，含豐富膠原蛋白，有美肌的功效；粟米是豐富的植物纖維來源，有助腸胃蠕動；瑤柱滋肝補腎；蓮子健脾、養心安神；果皮化痰健胃；蜜棗止咳潤肺。 食譜詳情即睇：合掌瓜蓮子響螺煲豬展 化痰止咳 開胃消滯 滋陰補腎健脾胃. 響螺湯水食譜1：合掌瓜蓮子響螺煲豬展（圖片來源：Sammy says授權圖片） 回到目錄. 響螺湯水食譜2：蜜瓜響螺花膠雞湯. 蜜瓜具有開胃、潤肺清熱等功效；沙參養陰清肺；玉竹養陰潤燥；瑤柱及花膠補肝腎；無花果開胃健脾、潤腸助消化；杞子明目滋補肝腎。 這個湯，坊間稱之為爵士湯，是西苑的招牌湯，堪稱是平民 補氣、滋陰、補肝腎的極品。 雖然材料準備比較多，但煲出來的湯非常香濃，鹽也不用放。 要注意感冒者不宜飲用此湯。
螺頭具有滋陰補腎等作用， 對熬夜少眠者有護胃護脾， 定安睡眠 有輔助療效，主要用於煲湯。. 常吃響螺，對滋腎養脾有特效，而且 螺頭對氣虛血弱、貧血衰弱者甚有益處。. 螺頭湯，還具有滋陰潤肺明目的功效， 10款不寒不燥螺頭養生湯，一年四季都可飲用！.
今次介紹12款美味螺頭配搭湯水食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高免疫力、延緩衰老。 1. 淮山響螺煲烏雞湯（3–4人份量）
2024年3月15日 · 3款響螺頭食譜湯水推介｜螺頭煲湯補而不燥，味道鮮甜，含有豐富維他命、礦物質及鎂質，更是高蛋白低脂肪來源，幫助滋陰補腎、對貧血氣虛者大有益處！
八款螺頭湯食譜： 【螺頭海底椰湯 滋陰補腎】【羊肚菌猴頭菇姬松茸螺頭竹絲雞湯】 【花膠乾螺頭竹絲雞湯】【沙蟲乾螺頭鮮淮山湯】【霸王花雪梨螺頭湯】 【荷香冬瓜螺頭青邊鮑燉湯】【石斛、花旗參、無花果、螺頭、西施骨湯】【百合螺頭燉椰皇】 螺頭 ...
2021年9月21日 · 小編今次推介3款響螺養生湯食譜📔3款湯分別有滋陰補腎、理氣和中、清熱潤肺嘅功效 . 🌟響螺功效. 滋陰補腎、調中補虛. 健脾開胃、養肝明目. 養血、改善耳水不平衡、耳鳴. 富含蛋白質、維生素A、鐵和鈣等營養元素. 💡響螺浸發小貼士. 有掩響螺片用清水浸約30分鐘至1小時 (視乎大小而定)，浸發乾螺片的水建議加少量避免過鹹. 1️⃣ 花膠響螺瑤柱鳳爪湯. 【材料】花膠 (3隻)、響螺 (4-6塊)、雞腳 (4隻)、瑤柱 (4粒)、紅棗 (3粒)、薑片 (3片)、枸杞 (一小把) 【步驟 - 500mL燉盅份量】 1. 花膠、響螺需預先浸發備用。 2. 將雞腳洗淨及汆水，撈出備用。 3. 浸發好的響螺及花膠切細塊，並跟雞腳、瑤柱、紅棗、枸杞放入燉盅，隔水燉3小時。 4.
印度椰子響螺頭湯：印度椰子，細細個，內裡沒有椰子水，但椰子味較重， 有清燥熱、止咳潤肺養顏的功效，加埋滋陰嘅響螺頭煲，令湯頭更鮮甜！ 近來豬肉貴，用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，健康有益又好味。
2018年10月2日 · 秋意漸濃， 天氣日漸乾燥， 係時候煲個滋潤湯水！. 印度椰子有助清燥熱、止咳潤肺，淡淡椰香，加埋滋陰嘅急凍響螺頭嚟煲，啖湯好鮮甜！. 材料： 1. 印度椰子 1個 2. 粟米 1條 3. 紅蘿蔔 1個 4. 肉 約30蚊 5. 急凍響螺頭 2個 6. 無花果 3粒 7.
