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秋葵是營養價值很高的食材，可以幫助消化、降低血壓，穩定腸道健康等，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。. 除了汆燙後做成涼拌之外，也能拿來快炒、煮湯等，料理方式相當多元！. 如何延長秋葵保存期限？. 洗淨後，用廚房紙巾擦乾。. 用少許鹽巴，撒在秋 ...
秋葵 食譜 208 篇. 秋葵可涼拌、水煮，還可入菜，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。. 秋葵被譽為“綠色人參”、“植物偉哥”，是一種營養價值極高的保健食品。. 不僅能美白細膩皮膚，抗衰老去疲勞，還能強腎補虛。.
2023年8月21日 · 秋葵是可以生吃的，但未經煮熟的秋葵較難消化，被身體吸收的營養也會減低，所以更建議大家烹飪後進食。 最簡易：熱水快烚
2016年9月26日 · 秋冬皮膚乾又癢 8個 秋葵 潤燥抗濕疹食譜. 快踏入秋冬季節，有濕疹和皮膚容易乾燥痕癢的朋友麻煩了！. 平時皮膚容易偏乾燥、發紅、乾裂的人，屬於火氣大的族群，最好避免麻辣鍋、燒酒雞與當歸雞等偏溫熱、辛燥的食品，也要少吃含酒的料理 ...
秋葵料理怎麼做？愛料理精選1429篇簡易食譜做法與步驟，有最新的秋葵、家常菜~秋葵炒蛋、秋葵炒蛋、蒜蓉秋葵。以及涼拌秋葵、秋葵炒蛋、泰式涼拌等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵料理吧！
10款秋葵食譜大集合，風味獨特，營養多多！. 秋葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有果膠及多糖組成的粘性物質，因此秋葵有一種特殊風味，口感爽滑，入口粘稠。. 秋葵的做法多樣，不論是炒食還是做湯都可，其中生食則可以讓人體更好的吸收秋葵中的 ...
秋葵 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 炒秋葵、燙秋葵、秋葵豆腐、秋葵炒蛋、涼拌秋葵
2016年9月25日 · 嚴浩 ，更在其着作《 嚴浩 偏方》中提到 秋葵水降血糖 的方法。 這一個 秋葵水降血糖 的偏方源自印度，方法非常的簡單，只要將秋葵泡水，飲用兩個星期後，血糖就會開始下降。
124 篇簡易秋葵食譜，有最新的 [營養料理 - 氣炸秋葵] 減少秋葵的黏滑感，口感更好！ 秋葵營養價值高，齊來吃得健康吧！
2012年4月12日 · 我都十分愛吃秋葵, 通常都是以下幾種吃法: 1) 用滾水煮2分鐘, 再蘸日式甜醬油和wasabi, 秋葵和wasabi的味道超級配合！2) 秋葵切粒炒肉碎 3) 用滾水煮2分鐘, 再拌納豆也很好吃 :p 回覆 刪除
