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2021年1月9日 · 圓肉杞子百合湯，圓肉、杞子、蓮子、鮮百合、腰果和合桃，六款材料看來像極煮糖水，但其實鹹甜皆宜，也可以煲湯。 湯水清甜，湯色淳厚，註冊中醫師
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以下15款中醫推介的除煩、安神、助入眠湯水，有素湯亦有肉 ...
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2024年3月9日 · 1. 合桃氽水有助辟走苦澀味，並去走多餘油分。 2. 淮山有硫磺，需用另一碗水分開浸。 3. 除浸泡合桃外，也可多作汆水，這樣能去除合桃苦澀味，且可確保合桃更乾淨。 其實合桃除了以補腦見稱外，對健康亦很多益處， 請看下圖了解合桃的營養價值： 【合桃營養】護腦防心臟病6大好處 防乳癌增性能力食幾多粒啱？ 合桃6大益處. + 14. 1. 維持腦部健康. 合桃含大量抗氧化物和亞麻酸，幼時食有助大腦發育，年長後亦可延緩大腦衰退。 有效減慢老年人認知能力下降速度，對高風險人士如長期吸煙者更有效。 2. 預防心臟病.
- 蓮子花豆茯神湯。利水去濕、舒筋活絡、養心安神、舒筋除痹。痺，即痺症，是中醫指由風、寒、濕等引起的肢體疼痛或麻痺的不適。蓮子花豆茯神湯食譜。
- 圓肉杞子百合湯。養心安神、補肝腎。圓肉杞子百合湯食譜。
- 姬松茸蟲草花栗子湯。養心安神、補益肝腎。姬松茸蟲草花栗子湯食譜。
- 蓮藕粟米紅蘿蔔湯。消暑解熱，除煩燥，健脾潤肺，清熱生津，適合夏天補充水分。蓮藕粟米紅蘿蔔湯食譜。
2018年2月7日 · 現在適合煲淮山合桃木耳圓肉瘦肉湯。 淮山，學名為山藥，性平，味甘，入脾、肺、腎經，有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效。 合桃，又名胡桃仁或核桃仁，性溫、味甘，入肺、腎、大腸經，能補腎強腰，溫肺定喘，潤腸通便。 木耳，性平、味甘，入胃、大腸經，功效包括涼血止血，潤肺益胃，益氣補血。 圓肉性溫、味甘，入心、脾經，能補益心脾，養血安神。
2018年2月22日 · 「現在適合煲淮山合桃木耳圓肉瘦肉湯。 淮山，學名為山藥，性平味甘，入脾、肺、腎經，有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶之效。 合桃，性溫、味甘，入肺、腎、大腸經，能補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
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合桃栗子瘦肉湯有什麼好處?
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鹹湯圓和甜湯圓有什麼區別?
圓肉枸杞百合湯有什麼功效?
2007年10月11日 · 在廣東/香港人常會煲滋補湯水，既可滿足身體需要，亦是在家飲湯心靈的滋養。 方法是經長時間慢火熬製的濃湯，故稱「老火湯」。 好處是把食材煲溶透，飲湯可以吸收其中營養。
阿仔回家飲湯! 記得飲湯! 想煲什麼湯, 在此( 今日美食 Food No.1 自1999至今累積了4千多食譜及飲食文章, 快來尋找到煮食的想法...)
