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不宜
- 此湯清甜美味，藥味不重，老少可飲。 但孕婦及脾胃虛寒者不宜。
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剛剛懷孕時，孕婦最需要安胎，而且常出現孕吐和食欲不振的症狀，所以孕婦湯水也要從以上方面對症下藥，即看以下推薦的懷孕初期湯水及食譜，幫助孕婦第1至第3個月安胎養生。
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2022年6月2日 · 【牛大力土茯苓湯／食譜／功效】無論春夏秋冬，都離不開各種功效的養生湯水。夏日炎炎，最適合各種清熱消暑、解毒去濕的湯水！
- 土茯苓淮山牛蒡湯。土茯苓淮山牛蒡湯（3-4人份量）鮮土茯苓 70克、鮮淮山 半條、鮮牛蒡 半條、扁豆 38克、鹽做法1.扁豆洗淨，清水浸泡，備用。
- 土茯苓粟米湯。土茯苓粟米湯（3-4人份量）粉葛 1個、赤小豆 4湯匙、扁豆 3湯匙、粟米 1條、牛大力 38克、土伏苓 38克、蜜棗 2粒、西施骨 400克、鹽。
- 牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨湯。牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨湯（3-4人份量）牛大力 40克、土茯苓 40克、鑽地老鼠 1個、生地 15克、熟地 20克、豬頸骨 250克、果皮 1塊、蜜棗 3粒、鹽。
- 土茯苓粉葛赤小豆扁豆湯。
湯料中牛大力又名山蓮藕，有補虛潤肺、强筋活絡功效，可治肺虛咳嗽、肺結核、慢性支氣管炎、肝炎、白帶等疾病。 用以上三種材料配綠豆、薏米煲湯，有清熱利濕、消暑解毒、活血通絡等功效。 對濕疹、暗瘡、腫瘤、婦女帶下病、前列腺病、風濕痺痛、腰肌勞損及肺熱咳嗽等都有益處。 用料是：鮮土茯苓、入地老鼠、牛大力各5錢，綠豆、生薏米各1兩，蜜棗2粒，排骨半斤。 做法：排骨出水；其餘材料切片浸洗；全部材料用10碗水煮2小時成4~5碗即成。 ~ 小貼士：如買不到這類包裝的湯料，鮮土茯苓、地老鼠、牛大力可以去山草藥檔購買，並可叫檔主代為去皮切片。 此湯清甜美味，藥味不重，老少可飲。 但孕婦及脾胃虛寒者不宜。 Permalink. »
2017年6月26日 · 孕婦吃土茯苓有中醫師指出可以去胎毒， 但也有部分中醫師持反對意見。 認為土茯苓容易導致滑胎。 所以建議各位孕媽媽懷孕期間還是少飲為好。 四、很多人都喜歡在煲湯時採用土茯苓。 但至於孕婦可不可以吃土茯苓湯並沒有一個明顯的說法。
2020年10月28日 · 孕婦懷孕期間，最需要的是葉酸，孕婦應每日攝取400微克(不應多該1000微克)，卓營方孕婦綜合維他命及礦物質，正好補充準媽媽及胎兒每天所需葉酸，此外其他營養素亦可一併補充。
2019年7月29日 · P. Jul 29 2019. 今次介紹的 湯水食譜 是牛大力土伏苓粉葛蘿蔔豬骨湯，有助 祛濕 、平肝潤肺和強筋活絡，正正適合最近多雨潮濕的日子，而吸煙、煮食吸入油煙而咳嗽的人士亦宜多飲用。. 食材在普通濕貨市場都能買齊，街市姐姐都會樂意幫手先作簡單處理添 ...
