搜尋結果
2022年6月8日 · 坐月子最忌讳做哪些事 1、坐月子不能玩手机，会影响视力；2.不要多想，不能哭；3、不能久躺、久站；4、不能大补，产后饮食应以清淡，易消化为主；6、不能穿硬底鞋；7、不能着凉，否则很容易落下头疼、腿疼，甚至风湿的月子病；
2023年12月7日 · 同时，需要避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、生葱、生姜等。产坐月子期间可以喝点清汤，或者多喝点白开水，这些其实都比鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，更利于下奶。另外坐月子注意补钙，可以搭配无定形钙，这种钙吸收很好，见效很快，没什么负副作用。
2023年12月20日 · 坐月子期间需要注意什么饮食禁忌？ 关注者. 9. 被浏览. 671. 9 个回答. 默认排序. 自由自在. 重回原点，指路不问路. 坐月子期间，是孕妇体力恢复的关键时期，此时，一定要保证充足的睡眠，这样才有利于身体的恢复。 女人在生完孩子之后是不能受风的，所以大多数时候门窗都是关上的，生完孩子之后产妇的屋子里面的温度一定要适宜，做好保暖，不能感冒着凉，不然不利于身体的恢复。 并且坐月子期间，还要注意加强饮食，增加营养。 牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以为机体提供多种 氨基酸 ，补充坐月子期间机体所需的能量，可以适当的补充钙剂，可以每天吃 无定形钙 ，能满足钙的需求，不会 结石便秘 。 发布于 2023-12-20 14:19. 春风拂面. 偏方，秘方，月子病亲身经历，好8年了.
2022年11月17日 · 写回答. 坐月子. 孕产期女性. 孕妇. 坐月子期间应该注意哪些禁忌？ 关注者. 3. 被浏览. 188. 4 个回答. 默认排序. 幸福快乐. 产妇在生完宝宝后身体极为虚弱，如果经常受到外界的干扰，包括中风或是体温失调等等，身体就会出现明显的负面伤害。 所以一定要注意加强产后的护理，尤其是在坐月子的期间，应该要有足够的营养吸收，才能够得到更好的身体恢复。 正常情况下，坐月子还是有一定科学道理存在的。 产妇产后身体比较虚弱，而且在42天之内，机体没有恢复到没有怀孕前的状况下，所以在分娩后还是需要做月子的。 坐月子是女人一生最好的改善体质时机。 如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。 中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信，许多讲究都是有道理的。 坐月子期间有哪些注意事项？
坐月子禁忌. 夏天坐月子. 坐月子可以吹空调吗. 坐月子那些事. 坐月子注意事项. 坐月子必须忌的事? 九月和十月坐月子有哪些忌？ 显示全部 . 关注者. 3. 被浏览. 120. 2 个回答. 乐歌. 个体. 忌生冷辛辣，忌生气，忌大喜大悲，忌熬夜，忌干重活儿，忌房事。 宜买买买，宜睡睡睡，宜适当运动。 发布于 2023-09-05 23:28. 妇产医生马良坤 . 母婴盐究员. 关于月子期间饮食上的忌口，以下几类食物可碰不得！ 第一， 避免食用过咸的食物 ，过咸的食物含盐量高，影响新陈代谢，但是不代表不能吃盐，新妈妈坐月子期间也是需要补充一定量的盐来保持水电解质的平衡。 第二， 避免吃辛辣的食物 ，此类食物带有刺激性，既会影响到产后身体的恢复，又会影响到母乳的质量。
2023年8月16日 · 坐月子禁忌. 坐月子有哪些禁忌需要特别关注？ 关注者. 5. 被浏览. 218. 5 个回答. 默认排序. 自由自在. 重回原点，指路不问路. 坐月子期间，是孕妇体力恢复的关键时期，此时，一定要保证充足的睡眠，这样才有利于身体的恢复。 女人在生完孩子之后是不能受风的，所以大多数时候门窗都是关上的，生完孩子之后产妇的屋子里面的温度一定要适宜，做好保暖，不能感冒着凉，不然不利于身体的恢复。 并且坐月子期间，还要注意加强饮食，增加营养。 牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以为机体提供多种 氨基酸 ，补充坐月子期间机体所需的能量，可以适当的补充钙剂，可以每天吃 无定形钙 ，能满足钙的需求，不会结石便秘。 发布于 2023-08-17 00:51. 小苗子妈妈.
5、忌口忌讳，注意食品安全 在月子期间，有些食物是需要忌口的，如辛辣刺激食物、生冷食品等。忌口忌讳有助于减少对消化系统的负担，预防胃肠不适。此外，要特别注意食品安全，避免食用过期或不洁食品，以免引发食物中毒。6、细嚼慢咽，有助于消化
