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2024年4月28日 · 世界衛生組織一項報告指出，孩子的生長速度，在一年中並不相同，增高得最快的是在春天，平均達到7.3毫米；增高得最慢的則是在秋天，平均只有3.3毫米。
2024年5月18日 · 增高方法｜10個有效增高的秘訣，簡單實行. 增高方法坊間有很多種偏方，但不是每一種都能有效增高。. 這次找來了網友葉莉子真實案例分享，大家可以自行斟酌適合自己的方案實行。. 葉莉子稱自己成年後從165cm長高到了168cm，她指出要長高除了年齡是 ...
2021年3月9日 · 增高是每個家長關心的題目，因總希望子女快高長大，因此會為子女嘗試各種「增高大法」。 有專家指出，仔女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其餘的30%就是後天因素。
2021年8月17日 · 兒童增高｜香港男女平均身高原來唔矮 醫生拆解孩子唔長高6大原因. 撰文：李紫銘. 出版：2021-08-17 21:09更新：2021-09-09 17:15. 隨著社會的進步，大家對飲食也愈來愈講究，照顧小朋友時不再是餵飽了便算數，因此大部分地區的人均身高也有上升趨勢。. 作為家長 ...
2023年4月21日 · 增高方法｜增高一定要做手術？ 當然不是，其實增高是不少矮個子女生的夢想，但有人說基本上一踏入20歲後就不會再增高。 原來只要每天堅持做睡前拉筋運動，20歲後身高還可以高5cm！
2019年5月15日 · 說到增高，大家都知道多做運動是其一個有效方法，有沒有想過以中醫方法也能增高呢？ 註冊中醫師倪詠梅指除了可刺激穴位，也可煲「轉骨方」，幫助小孩生長。
2019年9月26日 · 断骨增高术发源于骨科的外固定术，将腿骨截断，再长期施以外力将腿骨向两头拉开，而达到增高的目的。 本身，对于双下肢不等长的患者，这是一种非常有效的治疗方法。
2020年5月24日 · 必學拉筋增高技巧！. 4個方法拉筋＋飲食，練出木村光希170cm身高！. Lillian Leung; edited by Fanny Ngan. 24 May 2020. 不論男女，很多人都曾有增高的念頭，折衷的方法可能是使用增高鞋墊，但都是自欺欺人了吧。. 其實我們也可以靠拉筋增高或是飲食再一步長高。. 木村 ...
2024年4月2日 · 兒童增高｜適當運動刺激生長 除了飲食外，運動有助激發生長激素分泌，有助孩子在有助身高遺傳條件下，達到更好的成果，但沒有一種指定的運動對增高最有效，反而家長可以選擇一個孩子最有興趣的運動，持之以恆。
首先要承认，世界上并没有让人瞬间长高的魔咒。. 身高主要由基因决定。. 身高60%－80%取决于你从爸妈那里遗传的DNA，20%－40%和环境因素有关。. 环境因素包括饮食、健康、运动量和睡眠时间。. 在生长板闭合前，身体能够长高，而合理的饮食、运动和充足的 ...
