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壁球基本規則. 壁球場地下會劃分為多個區域，雙方球手面對牆壁站在同一側，各自有自己的發球格，發球時球員必須最少有一隻腳踏在用線劃成的 發球格 內。. 場地正面的牆壁是前場，前牆同樣用線劃分為多區，發球必須將球直接擊向前牆的發球線和界外線 ...
2023年2月21日 · 壁球規則. 1.兩人站在同一側. 壁球不像羽球、網球、桌球等其他球拍類運動一樣兩個人面對面對打，而是兩個人面對著牆壁站在同一側，背後的玻璃門也算是一面牆，彈到再落地還是能繼續擊球的呦~ 2.發球. 發球時，發球者至少一隻腳需要在地上的方框裡面，不論何種發球方式，球必須碰觸到牆壁上最上面及第二條線中間，反彈回來必須落在對手那側的線裡面，若球彈到牆壁再碰到兩側的牆壁是可以的~ 3.擊球的時機. 可分為: 直接擊球&落地一次後再擊球。
2020年10月30日 · 壁球的規則. 壁球是由 2~4 個人在一個封閉式的場地進行，包括天花板內（寬20英尺，長40英尺，高20.0英尺）。 壁球的目標就是： 每位參賽者必須運用場中除了天花板以外的牆壁 (前/後/左/右)，以拍子把彈跳的球打到牆上，使得對方無法在球彈跳一次之前擊打回來，如果球在地板上彈跳超過一次而沒有用網拍擊打回去，就是輸了這球。 壁球場....
壁球比賽規則. 比賽會在一個四面封閉式的室內場地，以單打或雙打形式進行。 當對手無法回球時，即可得分。 每局以11分計算，最先拿到11分為之勝出。 一場比賽通常以局數5盤3勝計算，有時亦會以3盤2勝計算。 每位參賽者必須運用場內除了天花板以外的牆壁（前/後/左/右），用壁球拍把球打到牆上，使到對方無法回球。 如果球在彈地一次後無法以球拍回球，即代表該回合結束，對手將會得分。 打壁球的好處. 壁球不但是一種能夠消除壓力的方法，更是一項有趣好玩的運動。 你可以在具娛樂性的比賽過程中，體驗箇中益處！ 1. 訓練全身的運動. 壁球有助鍛鍊自己的心肺功能和增強肌肉，以提高耐力、速度和靈活性。 由於這是一項對體力要求相當高的運動，所以過程中會燃燒大量卡路里，非常適合想要達至瘦身或強身健體的運動用家。
新手第一次參加比賽常常搞不清楚正式比賽規則，吳翊君 教練 很有耐心地細細說明每一個環節：熱身方式（國際正式比賽熱身時間為5分鐘）猜球 ...
側牆位於球場兩側，牆上有一條連接前牆線與後牆線的斜線，稱為側牆線。 後牆位於球場後面，通常使用強化玻璃建造，玻璃最上方的線稱為後牆線。 🔺基本規則發球權透過猜拳或轉拍決定，發球方可持續發球直到失分，之後交替發球直到比賽...
場地與規則. 首先要知道的就是場地內的配置，以及了解規則。 【壁球新手看過來 – 壁球比賽規則說明】： 影片連結. 一個壁球場地通常是長這樣的： 特別要注意的是，進入場內，請 換室內膠底鞋！ 換室內膠底鞋！ 盡量避免穿著黑色底的鞋子進入壁球場，因為通常這類鞋都是跑鞋，跑鞋的底部是為縱向運動緩衝設計，而壁球是個需要許多縱向、橫向反覆急煞的運動，比起緩衝，更需要的是包覆性與摩擦力，穿著跑鞋打球，很有可能會扭傷腳踝。 而且，黑色底很容易在木地板上留下髒髒的痕跡！ 請愛惜場地。 基本的規則如下： 一局比賽為 11 分，若雙方都得到 10 分，則其中一分需連續得 2 分才算贏得此局. 首局由轉球拍來決定先發球者，第二局開始由上一局勝者先發球.
2024年9月30日 · 透過這兩篇文章，可以了解壁球的基礎，還有一些基本規則： 壁球到底怎麼打（上） 壁球到底怎麼打（下） 學習場地佈局、更熟悉場地. 你知道壁球場中，地板的線、牆壁的線、玻璃牆、正牆下方的鐵板代表什麼意思嗎？ 初學者應該先了解壁球場內空間的分割，包括前場、中場和後場的位置，以及兩側的邊線和後線。 了解場地佈局有助於你更好地掌握戰術和技巧，也能在規則下打球，得到更多樂趣。 練習基本姿勢和握拍. 學習正確的姿勢和握拍方式是非常重要的。 初學者可以專注於練習基本的握拍方式，如握緊握拍、保持肩膀平衡等，並確保在擊球時保持穩定的姿勢。 透過不斷重複對牆擊球，可以逐漸提升球感以及熟悉度，俗稱「Solo 練習」，這件事即使是高階壁球選手，也還是會持續進行。 之後我們再另外寫一篇文章談談 Solo 這件事。
國際壁球聯盟於1980年舉辦第1次壁球大賽，且於1985年十二月得到國際奧林匹克委員會的認可，成為史上獲得認可最新的運動。 壁球列入 2028奧運 正式比賽項目，成為壁球第一次進入奧運比賽項目。
世界壁球聯合會的主要工作是:制定世界壁球競賽規則;確定比賽場地和器材標準;制定世界壁球比賽日程;並與世界壁球職業聯合會(及國際女子壁球運動員協會合作舉行壁球世界...
