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2021年4月6日 · 今次教大家製作兩款以夏枯草作主材料，不同煲法的涼茶，皆能夠有效清熱解毒、明目養肝、潤肺止咳、生津止渴，非常適合熱氣、肝火上升人士飲用，無論熱飲或凍飲，效果都一樣好！
2024年7月3日 · 中醫認為，夏枯草歸人體之肝膽經絡，即肝膽若有病症或火旺，都可以利用夏枯草去煲涼茶，用作「清肝利膽、清熱明目」之功效；故夏枯草一般都會應用於「肝火旺」的病人，將其火旺現象平衡減退。
2024年6月1日 · 夏枯草功效及好處. 清肝明目：用於目赤腫痛，頭痛眩暈. 散結解毒：用於瘰癧癭瘤，特別對肝鬱化火型的甲狀腺腫大有效. 降血壓：對肝熱陽亢型高血壓有效. 夏枯草要煲幾耐？ 詳解功效、副作用及適合人士（附食譜建議） 夏枯草營養價值. 每100克的夏枯草約含有： 卡路里 - 60卡. 蛋白質 - 4.7克. 脂肪 - 2.5克. 碳水化合物 - 10.8克. 脂肪 - 0.7克. 維他命A - 627微克. 維他命C - 28克. 膳食纖維 - 1.9克. 核黃素 - 0.21毫克. 煙酸 - 1.2毫克. 胡蘿蔔素 - 3.1微克. 健康. 谷m注意｜月經前應該食乜？ 飲涼茶可能會弄巧反拙？ 飲食.
材料夏枯草 大約兩飯碗左右黃豆 約半飯碗左右片糖 適量清水 約10至12碗水左右
2023年6月4日 · 夏枯草可以說是涼茶舖的熱門茶飲，那到底夏枯草是甚麼？ 本文從中藥學和生理學介紹夏枯草的功效及相關茶飲煮法，並話你知夏枯草要煲幾耐。 產品 服務 真心唔識揀
2024年1月29日 · 夏枯草煲黃豆. #涼茶. /清熱解毒/明目/去肝🔥. 這幾天吃得太多煎炸食物，加上天冷一直開著暖氣，感覺有點喉嚨痛，眼睛疲勞，眼屎都多，是時候 ...
2022年7月17日 · In summer, its flowers will wither and yellow, which can be used to make herbal tea. Do you know it? • 有一種植物叫夏枯草，到了夏天，他開的花就會枯黃，可以用來制作 ...
2022年5月20日 · 材料:夏枯草10克﹑桑葉10克﹑乾淮山10克﹑冰糖適量。製法:4 碗水煲成1 碗水,加適量冰糖調味。功效： 夏枯草性味辛﹑苦﹑寒;能清肝火﹑明目﹑散結消腫。桑葉甘﹑苦,寒;可疏散風熱,清肺潤燥並清肝明目。淮山健脾胃,可防止涼茶寒涼傷正。2.菊花茵陳飲
2023年3月17日 · 夏枯草（英文：Prunellae Spica）屬於草本植物類中藥，能夠清肝明目。不過，夏枯草並不是適合所有人服食，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構夏枯草好處、副作用、適合人士及正確服食方法等。
夏枯草涼茶. 夏枯草清熱明目，各家有各家不同的煲法。 可以獨沽一味只有夏枯草， 也可加鹹檸檬 / 黃豆等，目的都是加強功效。 又可以用糖冬瓜代替片糖。 各適其適。 夏枯草性質寒涼，寒底者、孕婦、小朋友慎用. 主要材料： 夏枯草 1包. 清水 2500ml. 片糖 1-2片. 追加材料： 鹹檸檬 1個. 黃豆/黑豆* 半碗（浸一晚） 糖冬瓜 200g. *熱底用黃豆；寒底用黑豆. 做法： 夏枯草先浸10分鐘，沖洗乾淨. 清水、夏枯草（+追加材料）煲滾，轉慢火煲45分鐘. 過篩隔渣. 加片糖（如加糖冬瓜就不需再加糖）煲溶. 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！ 分享至 Twitter分享至 Facebook分享到 Pinterest.
