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太極的概念，比較早使用的，有莊子和《易傳》，一般在宇宙論、方法論上，用的太極概念，主要繼承自《易傳》: 「易有太極，是生兩儀。 兩儀生 四象 ，四象生 八卦 。
2023年2月8日 · 太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處. 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。. 它由一系列不同姿勢 ...
太極可能為患者紓緩痛楚，太極的動作能夠利好關節，改善軟骨的彈性。 加拿大英屬哥倫比亞大學 太極可以改善身體功能和提升生活品質，也有助於改善「慢性肺部阻塞」 （ COPD ）
2018年11月28日 · 所以太極適合任何年紀人士，包括整天坐在辦公室的上班一族，甚至成長中的兒童，都可以透過打太極拳來鍛鍊身心。 本院院長陳國華師傅，是陳式太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷大師的入室弟子。
學員欲訂購太極衣履和各種練習用品，如：太極功夫夏／冬天衫、夏／冬天褲、T 恤、鞋、扇、刀、 劍、棍、槍、大刀、大桿、練功沙袋、太極尺、實心鋼珠 …
由 武漢體育學院 武術系主任、教授、著名武術家 江百龍 先生領導、組織的課題科研組，對 國家體委 委管課題研究項目《武當拳派源流、拳系及內容研究》，歷時三年的研究，於1992年8月1日，在 武當山 紫霄飯店 宣講論文進行鑒定 [15]。. 參加鑒定的是由 國家 ...
本會教授初級基礎太極班，培訓太極班，私人太極班等，提供不同類型太極課程。 太極班現正接受報名，學習太極拳呼吸運氣，運動全身關節。 教授練習正確的陳式太極，陳氏太極拳香港總會太極班，初級太極班，中級太極班,高級太極班長年開辦。
太極基本功的重要性. 俗話說：「練拳先練功」指的就是要先練基本功，基本功是任何專業領域裡最根本也是最重要的功法，例如戲曲、舞蹈、武術都要運用「腰」和「腿」的功夫，如此一來，才能靈活自如地掌握身體重心轉移，並做到騰挪跳躍，讓身段動作 ...
太極拳雖然動作緩慢，但會消耗很多能量，初學者還是要先掌握要領，再慢慢把時間拉長，才能避免受傷；此外，許多太極動作會把全身重量放在一隻腿上，會使年長者或膝蓋不好的人較為吃力，下肢負擔過大會有傷害，建議年長者可以蹲高一點，也就是所謂的
香港楊氏太極拳總會是由一群太極拳愛好者組成的非牟利團體， 創會宗旨是以弘揚楊式太極拳，並推動此項健康運動為己任。. 香港楊氏太極拳總會，致力於加強太極拳術的理論和研究，探索楊家太極拳的淵源、風格和特點；掌握其真締並發揚光大。. 進而提高 ...
