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更年期的标志性症状： 一、月经变化： 周期不规律：月经周期时长延长或缩短，间隔不定。经量异常：经血量减少或增多，甚至出现点滴状出血。持续时间变化：经期长短不一，可能延长或缩短。二、 血管舒缩症状：
女性更年期主要是由于体内雌激素水平下降，造成女性骨骼里的钙流失较快，出现缺钙的问题，这时候就很容易出现手臂痛的现象，因此两者之间是有一定联系的。建议可以口服点钙片，或者多吃点排骨汤，鱼汤等来补充体内的钙质。
2023年11月26日 · 围绝经期综合征 （Menopausal Syndrome）是指妇女在绝经前后出现 性激素 水平波动或减少所造成的一系列躯体、精神症状 [1]。 流行病学研究显示，中国妇女的平均自然绝经年龄大约在50岁左右。 在不同地区和人群中，约有 40%～80% 的女性在绝经前后会出现明显的围绝经期综合征。 此类症状及其引发的一系列慢性病（如骨质疏松、高血糖、高血脂等）对绝经期妇女、绝经后妇女，甚至老年妇女的生活质量和身体健康都会产生严重的影响 [2]。 围绝经期综合征是由于绝经前后卵巢功能减退，性激素水平逐步下降，导致体内各系统产生一系列的功能紊乱 [1]。
关注者. 47. 被浏览. 157,396. 22 个回答. 默认排序. 咪咪咪妈妈. 健康教育抗衰老与生活习惯点点滴滴. 45 人赞同了该回答. 女性更年期 自测，更年期女性一般年龄在45-52岁，会有如下特点，请自测。 1.绝经前会出现 月经周期 不规律，经期时间过短或过长，经血少或过多或不停等。 2.一般半年以上不来月经基本就是绝经 到时间了 。 3.睡眠会有变化（比以前），半夜突然醒来后再难入眠，或躺在床上难入睡。 4.夜间 盗汗 多次醒来，白天总是打不起精神。 5.皮肤会感觉干燥松弛，洗澡后有瘙痒，面部皮肤松弛下垂、皱纹明显增多。 6.会突然冒、 大汗淋漓 时常发生，像水洗的一样，主要在面部、前胸、后背和腋下等部位。 7.头发常常掉，头发开始变稀疏，开始无光泽，变花白。
11,805. 3 个回答. 默认排序. 欧阳孟义. 创业项目. 21 人赞同了该回答. 引起手肿的原因是很多的，主要介绍如下： 手脚浮肿表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有 凹陷性水肿 或紧绷感。 随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 手脚浮肿的诊断： 特发性浮肿 ，或称为血液循环不畅的浮肿。 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。 影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。 这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。
当女人过了30岁以后，会发现皮肤逐渐变得暗黄粗糙、长斑，也就是我们常说的”黄脸婆”,就是雌性激素在逐渐减退的一个表现。 等到年龄再增加一些，到了50岁左右，身体 雌性激素 严重不足，女性就会变得比较烦躁，皮肤也会变得更差，开始有了更年期的各种症状。 经常不是这里疼，就是那里不舒服，晚上还睡不着觉，消化系统也会出现问题，比如便秘、腹胀，那既然吃药也没有用，到底怎么样才能够针对更年期做出一些自我的调整呢？ 如何缓解呢？ 我们可以把衰老的过程想象成一个气球放气的过程，人老了，弯腰驼背，个子也会变矮。 就像气球不再饱满， 五脏六腑 就受到挤压，原本空间不大的地方变得更小了，把五脏六腑都压到一起去了，这时候就形成各种淤滞不通，也就是我们中医说的 经脉不通 。
4,381. 3 个回答. 默认排序. Lisa. 律师. 我也有此现象，早上起床比较厉害. 编辑于 2018-01-19 21:48. 不一样的烟火. 随着女性围绝经期和绝经后期的到来，女性骨关节炎的患病率大幅增长。 常出现关节肿胀、僵硬，关节活动受限，同时可伴有慢性关节痛;最易受累的关节为髋关节、膝关节、腕关节和椎关节，更多以关节疼痛和关节畸形为主要表现。 得了更年期得关节炎也不用慌，疼的厉害时休息，按摩热敷，药物治疗用盐酸胺基葡萄糖，提高软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建；疼痛缓解了进行适当的肌肉运动和伸展运动，增加肌肉力量和柔韧性。 同时饮食清淡，富含蛋白质、维生素，微量元素。 例如豆制品，瘦肉，鱼类等。 发布于 2022-05-31 05:11. 千江明月.
