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2024年9月25日 · 充滿濃郁芝士味的意粉，非常容易烹調，是擁有意式風味的主菜。 益腦豆腐漢堡 兒童都愛進食快餐店的速食，若父母能動動腦筋，不時從食物的配搭及烹調方法加以改良，就可以讓子女吃得更健康。
2024年3月15日 · 將南瓜及200毫升清水以大火煮至沸騰，轉小火煮12-15分鐘。 用叉子壓成茸，或加入攪拌機打成茸，備用。 將平底鍋加熱，加入少許欖油和蒜茸，炒至金黃色。
2014年11月15日 · 只要懂得選擇食材、採用「食物交換法」，把會影響血糖水平的醣類食物適量又平均地分配到日常每餐之中；便能有效控制血糖至理想水平，同時又能享受甜美可口的食物！. 1500千卡餐單一共包含兩週的示範，第一週例子請「按此」。. 資料來源：轉載自 ...
2024年8月20日 · 茶碗蒸食譜 | 夏日好煮意：簡單四步製茶碗蒸. 茶碗蒸是一種常見的日式食品，美味之餘，原來製作步驟非常簡單，只需要四個步驟，便可以製作出精美的成品！. 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查 ...
2024年9月11日 · 主頁 > 好煮意食譜 改善關節炎2日餐單 儘管醫學界別對此仍存在爭議，但也有不少的醫學文獻經已指出，調整飲食習慣能夠改善骨關節發炎所帶來的不適。
2024年4月2日 · 健康早餐推介 | 好煮意食譜︰鮮果熱香餅. 編輯: 編輯部. 日期: 2024-04-02. 分享此文章. 不論大人還是小朋友都喜歡吃熱香餅，加入牛奶製作，對於怕飲奶的小朋友也可以攝取鈣質。. 閱讀全文. 1068次閱讀. 鈣質 食譜 飲食營養. 重要聲明：生活易會員於本 ...
2020年12月3日 · 兒童階段大概可劃分為三個時期，即1至3歲、3至6歲、6至12歲 ，其間食量會有不同。. 第一階段：1至3歲. 此階段的兒童除了要定時定量地進食正常三餐外，每日兩餐之間還要飮用2至3杯全脂鮮奶。. 全脂鮮奶含有油溶性維他命，是此階段的兒童不可缺少的 ...
2020年12月3日 · 蓮藕生吃和煮熟的性味都不同。 新鮮蓮藕性涼、味甘，歸脾、胃、心經，有清熱生津，涼血止血，散瘀的功效。 煲湯，蓮藕當然是煮熟的，煮熟的蓮藕性微溫、味甘，有補益脾胃，止瀉，益血的作用。
2020年12月3日 · 主頁 > 好煮意食譜 > 雜菌意粉. 雜菌意粉. 菇類含有豐富的纖維、屬低卡食品，十分適合減肥人士食用。. 此外，不少研究指出，菇類的主要成份多醣體有很強的防癌、抗癌作用，能促進天然抗體的形成。. 菇類亦含有豐富的蛋白質、維他命C、B1、B2等，可 ...
2020年12月3日 · 燒熱橄欖油，下洋葱碎炒香，下番茄汁及紅椒拌勻，下番茄肉及水煮熟，下鹽及黑椒碎調味，轉慢火煮約8至10分鐘成番茄汁。. 意大利粉以熱水煮熟，隔水，倒入番茄汁內，下佩科里諾芝士拌勻即可。. 貼士. 佩科里諾芝士味道較濃，所以調味時要注意芝 ...
