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823卡路里
- 在快餐店或茶餐廳買的焗肉醬意粉一碟 (588克) 提供823卡路里、94克碳水化合物、45克蛋白質、32克脂肪 (當中有9.4克飽和脂肪) 及2410毫克鈉質。 即是吃一碟焗肉醬意粉的熱量差不多等如4碗飯，同時亦吃了接近 6.5茶匙油！
centralnutrition.com.hk/2021/11/02/高鈉焗肉醬意粉/
2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師Kathy為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
2022年7月14日 · 西餐廳、茶餐廳、Cafe的餐牌上都一定會有意粉，青醬意粉、卡邦尼意粉、芝士肉醬意粉更是大熱款式，不過，點餐前你知道每碟意粉的熱量嗎？ 註冊營養
2024年5月26日 · 「意粉」對減肥族來說是很好的主食選擇，不僅升糖指數較低，還是熱量低的抗性澱粉。 不過台灣營養師高敏敏提醒，在「口味」的選擇上，最胖的竟然不是白醬，第一名甚至一份就有970大卡！ 高敏敏指出，意粉為全穀類製品，本身抗性澱粉含量高、難以被小腸消化吸收，增加飽足感的同時還能降低脂肪儲存。 不過在口味選擇上，「醬料」則要特別注意，否則一不小心就將過多的脂肪吃下肚。 意大利肉醬營養價值（按圖👇👇👇） + 4. 相關文章：肉醬意粉營養｜夏天炎熱易心火旺盛 營養師推2紅色食材強心順氣. 高敏敏表示，許多人都以為白醬「最胖」，但其實熱量炸彈另有其人，就是「青醬」！ 高敏敏解釋，因為青醬在製作的過程中，會加入大量的堅果及橄欖油，有些店家為了讓口感更順滑，還會額外再加牛油，一盤下去熱量直接超標。
西餐廳、茶餐廳、Cafe的餐牌上都一定會有意粉，青醬意粉、卡邦尼意粉、芝士肉醬意粉更是大熱款式，不過，點餐前你知道每碟意粉的熱量嗎？ 註冊營養
2019年10月24日 · 就著大家很常食的意粉，包括卡邦尼意粉、白汁意粉、青醬意粉、肉醬意粉和茄汁意粉，營養師 Kathy 為大家提供了它們的熱量排名，只是這個排名也讓人太意想不到了。
2019年2月19日 · 好e食 蕃茄肉醬意粉 汁少味淡 獲3分 好e食的價錢是4款中最便宜，意粉頗有嚼勁，不過醬汁不夠多，味道較淡。小編覺得醬汁內的肉粒細小，差點感覺不到肉粒存在。 OK便利店 芝士肉醬意粉 價貴汁偏甜 獲3.5分
2024年7月5日 · 在家「煮飯仔」不如動手整一頓西餐食譜，以下就為大家收集了10款好味意粉食譜，當中包括有肉醬意粉、卡邦尼意粉、千層麵等，亦會教大家不同意粉醬汁，最快15分鐘就整到，各款意粉煮法簡單，適合新手製作，大家不
