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- Ｑ：寫毛筆字時要站著還是坐著？ A：初學者坐著寫毛筆字就可以了，坐著注意力容易集中，可以聚氣凝神，也比站著省力。 寫大字或大幅作品時就要站著寫字，因為字大筆畫長，坐著手沒有足夠空間移動，站姿更能揮灑自如，同時看到整幅作品的全貌。 Ｑ：寫字的正確坐勢是什麼？ A：寫字時身體坐直、頭要擺正，肩膀放鬆，胸口與桌面抱持一個拳頭左右的距離，微往前傾，雙臂平均往左右撐開，左手掌心往下按住紙，右手握筆稍離桌面。 這時初學者要特別留意，保持右肩跟右臂放鬆，不要因為握筆緊張，讓肌肉變僵硬，寫字就不順手了。
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2023年10月21日 · 大家好我是朱明強書法~歡迎來到我的頻道！一起來學習毛筆書法吧，從基本步驟到單字練習，手把手帶你寫好毛筆字！頻道主要上傳個人的書法技法 ...
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- 朱明强书法
2017年2月10日 · 只需五招，教你寫好毛筆字！. 對於毛筆，我國大文豪蘇東坡曾經說過：「把筆無定法，要使虛而寬。. 」書法是線條的藝術，是字體在空間結構上的絕對把握，所謂的筆法主要指的就是如何創造出我們理想中線條形態，這就更加的注重我們的用筆方式。. 而拿筆 ...
練字工具一般包括毛筆、字帖、宣紙等，坐姿、握姿要準確，不要想一開始就運筆如飛潑墨揮毫，要在描紅字帖上一筆一畫地書寫，從熟悉用毛筆寫字開始，從寫最簡單的中鋒筆畫開始，按部就班地練習。 姿勢要正確. 在練字的過程中身體的姿勢還要正確。 身正，身正就包括胸腹的正以及脖頸、頭部的正。 整個人坐在那裡，保持你的視線是正對著你寫字的紙張，這樣有利於練字的時候觀察自己的字是否寫正。 另外不要把腦袋湊在字面上看。 在練字的過程中還要注意放鬆，如果整個人非常僵硬，手臂夾的很緊，渾身肌肉緊繃，也是寫不好字的。 掌握必要的方法. 掌握正確的握姿後，就要注意運筆的方法了。 總的來說有兩點：一個是懂得如何運腕。 說白了就是運用手腕部的力量去寫毛筆字，腕部隨著運筆的上提下按、輕重徐疾而作相應擺動的方法，又叫腕法。
- 概觀
- 基本介紹
- 毛筆分類
- 執筆方法
- 臨摹方法
- 筆法技巧
- 注意事項
毛筆書法入門，是以基本筆畫「右側點」為筆法之基，依照筆畫進階順序：點→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，循序漸進，詳實分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。讓初學者能充分了解到毛筆特質，靈活駕馭毛筆，在短時間內熟識永字八法的基本運筆方法，再配合十種基本字型結構的分析，了解字型組合間架要領，觸類旁通，逐漸契入書學的無窮妙境。
按筆頭原料可分為：胎毛筆、狼毛筆（狼毫，即黃鼠狼毛）、兔肩紫毫筆（紫毫）、鹿毛筆、雞毛筆、鴨毛筆、羊毛筆、豬毛筆（豬鬃筆）、鼠毛筆（鼠須筆）、虎毛筆、黃牛耳毫筆、石獾毫等，以兔毫、羊毫、狼毫為佳。
依常用尺寸可以簡單的把毛筆分為：小楷，中楷，大楷。更大的有屏筆、聯筆、斗筆、植筆等。
依筆毛彈性強弱可分為：軟毫，硬毫，兼毫等。
按用途可分為寫字毛筆、書畫毛筆兩類。
依形狀可分為：圓毫，尖毫等。
依筆鋒的長短可分為：長鋒，中鋒，短鋒。
毛筆執筆法，其實無定法，但要“指實掌虛”，就是指尖用力控制筆管，掌心空虛，靈活運動筆有長短鋒，由個人的習慣選用。
歷來比較普遍運用的是“五字執筆法”。五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。
五指執筆法要領：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。
指實，就是手指執筆要有力量，要實實在在地執住筆管，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆。執筆要鬆緊適度。太緊，運轉不靈；太松，使不上勁。指實，才能做到“毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆 穩定。”
掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡握著一個雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活。掌虛的目的是使手掌的筋骨肌肉放鬆，否則手指和腕部就會僵直、緊張，不利於運筆。
掌豎，就是執筆時手掌要儘量豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉自如；否則，就會導致筆管歪斜，筆鋒不正，筆畫易成偏鋒病筆。
（一）碑帖的選擇：碑帖的選擇是練好書法的關鍵，挑選一本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。“師傅領進門，修行靠個人”有一個好的師傅，加上自己的勤學苦練，才可以逐步練好書法，成為書法大師。
（二）臨、摹結合：在習字時，要先摹後臨、臨摹結合。所謂摹，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用鋼筆照著字帖上的字一點一畫地“描紅”。要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外，都寫在字帖上字的點畫中間。這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的結構。所謂臨，就是把字帖放在習字紙旁；照著帖上的字依樣畫葫蘆。要求點畫寫得象，這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的筆意。臨和摹是兩種相輔相成的學字手段，要臨摹結合，循序漸進。
（三）仔細讀貼：臨摹前要仔細讀帖，對帖上的字，其點畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細琢磨並從中找出規律，這樣就容易寫得有興趣，也容易寫得象，寫得好。臨摹時，不能貪多貪快，每天堅持一、二小時，反覆地臨摹幾個字，這樣才會有真正的收穫。對難寫的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。
（四）背、核、用：除了臨摹外，還要會背、核、用。背，就是不看帖，背著帖寫，做到不看帖也能把帖上的字寫出來，力求形神畢肖；核，就是將背寫的字與帖上的字進行核對。看有否差錯，要善於發現自己的不足，從而改正缺點；用，就是實踐，把學了的東西，用到實際生活中去，在實踐中來鞏固和提高所學的東西。
提按
筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。 每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。
結字
又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分布，但求平正”。 學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。
書法是一門藝術，要練好書法要注意以下幾點：
（一） 樹立正確的學書思想：“字無百日功”，書法的練習需要的是刻苦勤練的精神，要臨池準備，持之以恆。不可中途懈怠。
（二）選擇適用的書寫工具：“文房四寶”是練習書法應準備好的工具。要選擇恰當的使用，所謂“工欲善其事，必先利其器”。如果選擇不合適，將影響練習的效率和進程。初學著可以先選用狼毫或兼毫筆。用後一定要洗淨，把筆毛抹乾抹直抹尖，保持筆毛不亂，以延長毛筆的使用壽命!
（三）從大楷起步，逐步進筆：練習書法，應選擇合適的方法，應從簡單的大楷練起，一般寫十公分見方的字為益，不益寫太小的字。逐步進筆，不可好高騖遠，欲速則不達。要打好書法練習的基礎。
當我們在用毛筆寫較「小」的字時，你會發現在寫字時的各種頓點、回勾的手部姿勢，會需要更加細膩的技巧控制，這種感覺就如同電影少林足球一樣，周星馳所演的金剛腿，因為平常力量過於強大，為了學會控球，開始將足球改由用雞蛋來練習一般。 透過寫小字，可以慢慢的掌握更細膩的寫書法技巧. 以上感謝書法老師b-沈鈺傑的分享， 如果你喜歡我們的文章歡迎到我們粉絲專頁按讚、分享， 也歡迎將我們的 部落格 加到我的最愛並持續追蹤我們的新文章， 若您有任何合作提案或是問題歡迎來信至： service@1on1.today. 如果你正在尋找 書法老師 或各類家教、導師、教練或專家， 歡迎您到我們的主網站逛逛唷： 1on1全球家教平台. 延伸閱讀： 【針灸介紹】針灸的原理是什麼？ 有用嗎？
2018年2月5日 · （一）姿勢要正確，兩腳平放地上，兩手據案，肩平、背直、頭正，目注紙上。 （二） 握筆要指實掌虛，執筆在指，運筆在腕。 開始練字枕腕，逐步提腕、懸腕。 （三） 筆法要分清，一般分方筆和圓筆兩種，還要明確中鋒、側鋒、臥鋒的應用部位。 （四） 楷書是學習毛筆字的基礎。 楷書學完再學行書，最後是草書。 您先學魏碑也行。 （五）臨帖時不要看一眼寫一筆，先要讀帖，吃透要領，然後把一個字一氣寫成。 以上謹代表個人觀點，僅供參考！ 如有說得不對的地方，望批評指正！
2022年2月18日 · Q：寫毛筆字時手要靠在桌上還是離開桌面？. A：執筆的方式，依據手腕、手臂位置的不同，分為枕腕、懸腕、懸肘3種：. 枕腕，執筆的手腕枕靠在桌面上，或是枕靠在左手背上。. 手腕因為靠著東西比較平穩，適合剛開始學書法的人，不過書寫範圍會稍微受到 ...
