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2022年10月17日 · 妊娠糖尿病可以透過 飲食治療 來控制，主要建議 少吃多餐，減少糖鹽攝取，同時可以進行簡單的運動如散步、游泳。藥物方面。患者可以於飲食及運動後「 拮手指」檢查血糖，留意自己的血糖水平。
2022年4月21日 · 妊娠糖尿病對孕媽咪及寶寶的影響. 妊娠糖尿病血糖控制6原則. 1. 注意每日的熱量攝取量、均衡飲食. 2. 「適量」食用「正確的」澱粉食物. 3. 注意乳品類、水果類的攝取量. 4. 少量多餐、定時定量. 5. 攝取足夠的膳食纖維. 6. 適度活動、運動. 孕期營養、月子調理就問我們. 妊娠糖尿病是什麼？ 妊娠糖尿病 (Gestational Diabetes Mellitus)指的是在 懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕的過程中第一次發現有血糖超過標準的情形。 孕期間胎盤會分泌荷爾蒙影響碳水化合物的代謝，導致孕媽咪的身體對碳水化合物的耐受度不佳，容易有高血糖的狀況。 大部分的孕媽咪身體會自我調節，像是分泌足量的胰島素以應付這種狀況、維持正常的血糖值。
2020年7月7日 · 讓營養師告訴你正確妊娠糖尿病飲食原則，讓胎兒和自己一起營養滿分。 孕期中有「妊娠糖尿病」，醫生會要求孕媽咪們控制血糖，這時候媽咪們應該怎麼吃呢？ 一起來看看妊娠糖尿病飲食指南吧！ 妊娠糖尿病是什麼？ 一次搞懂成因與影響. 孕媽咪在懷孕24到28週時，會做妊娠糖尿病篩檢，其成因是懷孕賀爾蒙及其他生理因素，造成胰島素的阻抗性，會有血糖偏高的現象。 妊娠糖尿病可能會使胎兒有巨嬰症，易增加剖腹產、肩難產等風險。 有妊娠糖尿病的孕媽咪營養需要量與一般孕媽咪相同，不需過度擔心，最重要的是控制血糖。 有妊娠糖尿病該知道的「日常飲食原則」
2020年8月27日 · 我本身有妊娠糖尿病，但還好不需要打胰島素，但飲食控制一定不能輕忽!!這篇文章真的把妊娠糖尿病飲食控制菜色介紹非常詳細，分享給需要的媽咪們。
2021年12月22日 · 妊娠糖尿病是什麼？. 4族群血糖易超標，注意飲食3原則！. 刊出日期 : 2021-12-22 作者 : 李毅評 生殖醫學中心主任. 妊娠糖尿病會造成許多孕期的併發症，提高生產風險。. 孕婦一定要喝糖水嗎？. 是的！. 妊娠糖尿病檢查與唐氏症篩檢一樣，是每個孕婦都要做的 ...
2022年2月11日 · 妊娠糖尿病飲食該如何控制？ 8大重點1次看懂. 1. 熱量依照孕程期別及體型調整. 妊娠媽媽被診斷出妊娠糖尿通常在24至28周，處於孕期第2期及第3期，每日熱量的攝取則需比孕前增加300大卡。 應視孕婦的血糖值及體重增加情形做調整，最少不可以低於1500至1800大卡／天，但也不能因懷孕而有1人吃2人補的觀念，否則熱量攝取過多，容易累積體脂肪。 2. 攝取天然的醣類食物替代精緻糖. 每日醣類建議攝取量為熱量的40%至50%，依照美國糖尿病衛教學會的建議，懷孕婦女的醣類攝取至少要有120公克／天，若以台灣食物代換表的含醣份量來說明，每天至少要攝取11至12份（1份醣量15公克），建議分配到3至6餐／天，1份醣類的食物量，應以未精緻的全榖雜糧類為優先，因其所含的膳食纖維較為豐富，益於血糖管理。
妊娠糖尿飲食是一個健康的飲食方式，懷孕的媽媽在這個階段要吃得飽，也要保持懷孕中需要的營養素。 妊娠餐單 早餐：香菇肉碎燕麥粥 + 煎蛋 + 一杯無糖加鈣豆漿
