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孕婦湯水安胎推薦： 桑寄生蓮子蛋茶. 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用. 材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量. 做法：. 清洗葉連枝的桑寄生，以清水浸15分鐘（浸泡後再煲才會出味）；. 蓮子（去心 ...
2024年7月18日 · 三款花膠湯功效與食譜推薦 1. 花膠燉鷄湯 【材料】 花膠、雞、淮山、瑤柱、杞子、薑、圓肉、鹽 【做法】花膠浸發切塊，加入花膠汆水5分鐘，將全部材料洗乾净後放入燉鍋，加適量水，燉3-4個小時，調味即可食用。 【花膠湯功效】補氣養血，強身健體 2. 花膠
2021年12月3日 · 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則會較明顯，此時建議進食一些健脾的食材。. 到懷孕中期（第4至第7個月 ...
2023年4月11日 · 產後促進子宮恢復. 甚麼人適合進食花膠？ 花膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，3歲以上小孩及孕婦產後作為進補品最為合適。 但要注意的是，浸泡好的花膠不宜久存，應盡快食用。 花膠的禁忌. 花膠並不是誰都適合食用，以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況: 感冒發燒期間. 對海鮮，蛋白質過敏的人群. 6個月以下的新生嬰兒. 經常感覺頭身困重. 口中粘膩. 舌苔厚重. 高血脂. 高血糖. 花膠的正確進食方法. 每人每次用量建議為20-30克，小孩和長者需要減量，以免消化不良。 湯水、甜品、花膠食譜推薦. 花膠豬蹄湯. 花膠燉鮮奶.
烹飪步驟. 預早一晚用適量清水加入花膠浸發至軟身(期間換水1-2次)，洗淨。. 燒滾水，加入薑葱和紹興酒將瘦肉和花膠各自汆水，花膠切片，備用。. 將黨參、淮山、杞子、無花果分別洗淨；無花果切開一半。. 將所有材料放入燉盅內，注入3碗滾水，加上燉盅蓋 ...
今次為大家介紹10款花膠湯水食譜，例如花膠雞湯、花膠螺頭湯等，看看花膠搭配不同食材能發揮什麽功效！ 1. 椰子花膠雞湯
2021年6月24日 · 今次為大家介紹10款花膠湯水食譜，例如花膠雞湯、花膠螺頭湯等，配搭象拔蚌乾更可以化痰止咳、祛脂降壓！ 1. 椰子花膠雞湯. 2. 杏汁白肺燉花膠湯. Photo from TVB USA Official 《阿爺廚房》影片截圖. 3. 花膠螺頭湯. 4. 象拔蚌乾花膠湯. Photo from TVB Official 《肥媽食平D》影片截圖. 5. 花膠青邊鮑魚湯. 6. 淮山杞子花膠雞湯. 7. 花膠排骨湯. 8. 猴頭菇花膠湯. 9. 花膠雞腳湯. 10. 青紅蘿蔔粟米花膠湯. 延伸閱讀： 【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適合更年期女士. 延伸閱讀： 【冬瓜湯食譜、功效】推介10款健康冬瓜湯！ 配搭荷葉排骨助消暑解渴、去濕利水.
2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。
2021年12月29日 · 螺頭花膠羊肚菌燉雞湯🐥 (孕婦湯) Cat.貓貓廚房. 24 食譜57 粉絲. 5 說讚 一起做. 收藏. 份量. 3人份. 時間. 180分鐘. 食材. 雞. 1隻. 花膠. 4-5條. 螺頭乾. 5-6塊. 南棗 / 去核紅棗. 5-6粒. 羊肚菌. 6-7條. 北芪.
2020年6月14日 · 1. 前一天大火水滾蒸花膠20分鐘. 2. 蒸完再直接放滾水內熄火後，浸水8-10小時，及切片. 3. 第二天，準備三湯碗水再加入蓮子百合淮山. 4. 開大火煲至滾起後轉小火煲30分鐘. 5. 倒入花膠繼續煲30分鐘. 6. 最後加入冰糖，待冰糖溶化後熄火，搞掂. 煲糖水小貼士. *煲完發覺其實一隻花膠都可以，唔洗整兩隻. *大家要先確認進食者對材料無敏感. *食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷. 懷孕中看到筋肉寶寶的成長，令我更期待二胎BB的加入！ 二胎懷孕日記分享： 【媽咪二次懷孕5W】兩胎有什麼分別？ 【媽咪二次懷孕5W】26個月的母乳媽咪之路完工啦！ 【媽咪二次懷孕6W】終於照第一次超聲波啦！ 【媽咪二次懷孕6W】久違！ 超可怕的孕吐終於來到了！
