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2022年5月20日 · 2022-05-20. Fitz > 裝備 Gear >. TORRAS Coolify 2 第二代掛頸式冷暖氣機，除了原本的冷凍模式和風扇模式，更增設加熱模式，透過品牌獨創無扇葉製冷設計，NTC智能控制的冷暖設計，提供智能溫度檢測及調節, 能在一秒內降溫約2.8度。. 另外，加熱部份採用純半導體加熱 ...
2018年6月4日 · 實戰篇. 每 5k 左右補 200-300ml 水或運動飲品，視乎當日溫度及濕度作加減 (唔會有人唔駛飲水，除非你係美國隊長) 留意身體俾你既訊號，如頭痛、頭暈、突然大量出汗、出唔到汗而體溫不斷上升，請立即停止，搵陰涼地方休息，或去洗面降溫，如仍感不適，請馬上尋求專業醫護協助. 留意路況，最緊要睇車，唔好衝燈，危險之餘，如不幸俾人抄牌，則荷包會重傷. 注意步速及呼吸，不要亂衝，按事前計劃執行. 搽防曬或戴帽、戴太陽眼鏡，護眼極為重要，切記. 裝備篇. 手提電話、身份証、八達通、少量現金及 500ml 軟水樽. 跑步腰包，可裝一件乾淨衫和薄風褸，如果跑完要搭車回家，可清潔梳洗一下再換件衫，減少對其他人既影響。 如車上冷氣太大，薄風褸會救你一命.
但……首先都要搵條澗出黎，比上面兩隻就無咁方便了。 一般係要靠叉個內設電，所以內設容量都比較重要，同樣地，重量都係成正比。 市場上更有同時設用水力及太陽能/風力兩用的裝備，方便任何地型都可以用得著。 風力發電. 利用自然風的動力轉化為電力。 將發電機安裝喺當風位，只要有足夠風力就會產生電力。 風力發電嘅轉換比率唔係咁理想，但因為24小時運作，又比較無視地型，所以就算低，都叫好用。 另因為發電機會喺當風位，所以加固係好重要，IPX 又係重點，另外最好選擇有燈的，因為入夜都唔會收，睇唔到就危險。 最後，如果兩日計，一個10,000mAh尿袋，以重量計算，絕對比以上優勝，輸出力更好，三日計，用20,000mAh就55波，但三日以上，再生能源優勝，自己衡量需要去選擇 gear 吧。
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2015年6月10日 · 香港公園體育館. 不過，小妹今次要介紹嘅，反而係喺將軍澳新開無耐，調景嶺體育館入面嘅豪華跑道。 根據資料介紹，跑道長度為150米，不過試跑當日比較多人（因為落雨吧），而且冷氣好凍，搞到我跑咗一陣，拍埋條片就要走了…… 雖然喺室內跑同跑街感覺差好遠，但勝在雨天有多個選擇，一齊去片睇下： 地址：將軍澳翠嶺路二號 同場加映：其實香港各區都有唔少室內靚跑道，大家不妨去屋企附近嘅體育館睇睇。 上水保榮路體育館. 天水圍天暉路體育館. 將軍澳坑口體育館. 有用資料： 康文署體育館. 更多： 夏天做運動 一定要識變通. 10種跑街最怕遇到嘅人. Fitz Running 跑步. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 Sophia.
2020年8月6日 · Amazfit AirRun 接近商用的家居跑步機. Amazfit AirRun 是一部可折疊的家用智能跑步機，配備接近健身室跑步機級別的超寬跑帶，可以體驗到接近商用跑步機的質素，同時亦有家居跑步機的優點: 跑帶面積達 1300×500mm，配備專業的下沉式摩打，使有效跑步範圍得以擴大 ...
2017年3月16日 · 八字線：一般情況下，絕大部份的環島人士都不會穿過中央山脈，而 八字線則是選擇穿過中央山脈的路線，中央公路補給點少（甚至是沒 有），冬天時更可能會下雪，所以難度比一般環島更高，適合自我挑 戰的徒步者。 3. 制定路線 當你決定走山線還是海線後，這時要考慮的，是以順時針還是逆 ...
2019年1月3日 · 答案是: 不用，因為有 eSIM。 Samsung網站上的教學 (按圖放大) eSIM，全名是 “Embedded SIM” 嵌入式 SIM 卡，又有人稱之為虛擬 SIM 卡，因為本身沒有實物。 例如 Samsung 今次推出 Galaxy Watch LTE，聯合了本地五個電訊供應商提供 4G LTE 服務 (1O1O、csl.、3香港、中國移動香港及 SmarTone)，你只需到在網上到自己手機電訊商作簡單登記，再用已連接手錶的手機掃描 QR Code，就可以將 eSIM 安裝到 Galaxy Watch 上，過程10鐘內就能完成 (不過請留意相關收費)。 另外值得一提，Galaxy Watch LTE 能連接 Android 以外的手機，今次測試就是使用 iPhone。
