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  1. 2019年10月25日 · 閱讀篇章:〈那一碗苦甜什錦麵〉 吳念真. 【明報專訊】 (1)大概是遺傳了媽媽的基因吧,過了五十五歲之後,我也開始慢慢失去嗅覺,一如她當年。. (2)沒嗅覺,不說旁人不知道,唯獨自己清楚,身體接受「感覺」的某一根天線已經硬生生地被折斷。. (3)從此 ...

  2. 2024年4月15日 · 許志安(右)與黎芷珊(左)節目中盡訴心中情。. 【明報專訊】黎芷珊過往曾主持不少無綫訪談節目,包括《最佳男主角》、《最佳女主角》、《單對單》及《童你一起長大了》,更憑《最佳男主角》在《萬千星輝頒獎典禮2012》奪最佳節目主持。. 為節目碌 ...

  3. 水是人體必需的七大營養素之一,在維持生命活動正常運轉以及防病保健方面起著重要作用,不要感到口渴才飲水。 如產生口渴感覺時,表明人體水分已失去平衡,細胞開始脫水,此時飲水為時已晚。 尤其是老年人飲水不足,會使肝、腎功能降低,血液黏稠度加大,甚至形成血栓,誘發多種疾病。 老年保健專家洪昭光建議:起床後、到了辦公室、上午11點、吃完午飯半小時、下午3點、下班前、晚飯後、臨睡前1小時,選擇這幾個時間點喝一杯水,可以説明你輕鬆完成一天的喝水量。 補充一定量的水分,能降低血液濃度,促進血液迴圈,更有助健康。 按時就餐. 「飲食有節,飲食以時」。 有些人不吃早餐或不按時就餐,對健康很不利。

  4. 2014年10月30日 · 「我要給妳我的追求,還有我的自由,可妳總是笑我,一無所有。」內地搖滾歌手崔健的《一無所有》曾在1989年時響徹天安門廣場,鄧紫棋在今年4月《我是歌手》的決賽中演唱了這首歌,之後甚至有樂評認為她未能奪冠的原因是踩到內地「禁區」。

  5. 2015年4月17日 · 閱讀白話﹕潘步釗 〈平板人生〉. 【明報專訊】 (1)開啟視窗,如開啟人生。. 電腦進入平板年代,你把它橫攤在掌上,然後是生活的二十四小時都在這裡了,橫攤、平板、纖薄,生活都在這裡了!. 都說資訊科技滲入生活,體現人生,誰人家中無電腦 ...

  6. 2016年4月22日 · 閱讀篇章﹕我在樓梯的轉角處看見她 - 潘步釗. 【明報專訊】 (第1段)我在樓梯的轉角處看見她……. (第2段)她和大部分小學二年級學生一樣,個子矮小,校服整齊。. 她俯倚在欄杆,頭半埋在欄杆的扶手,只露出眼睛和鼻子。. 我站在她身後數呎,看不 ...

  7. 2024年6月3日 · 是改變自己的好機會. 既然愛了這一場,不要白走,失戀的痛苦是讓自己更加成熟的好時機,看事情也會變得更加豁達冷靜,時間變多了,找機會精進自己,無論是學烹飪或學語文,或者充實自己的內涵都可以,升級了之後,日後遇到的人會愈來愈好。. 再 ...

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