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- 《鱷魚肉川貝湯》食譜（3-4人份量）： 食材： 鱷魚肉1片 川貝3湯匙 百合3湯匙 無花果2個 陳皮1塊 豬肉半斤 做法： 1) 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來；豬肉汆水； 2) 煮沸8碗水，先放入豬肉，當水再煮沸後，先後放入鱷魚肉、川貝、無花果、百合及陳皮； 3) 以中大火煮沸後，轉小火煮2小時； 4) 最後5分鐘轉中火再煮一下，即可享用。
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2024年9月2日 · 今次為大家推介10款鱷魚肉湯水食譜，既滋潤又健康。 鱷魚肉湯食譜｜目錄＋快速連結. 鱷魚肉的好處. 鱷魚肉湯推薦一：鱷魚肉蘋果湯. 鱷魚肉湯推薦二：鱷魚肉百合燉湯. 鱷魚肉湯推薦三：淮山茨實杞子鱷魚湯. 鱷魚肉湯推薦四：虎乳靈芝川貝鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦五：青紅蘿蔔鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦六：北芪黨參鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦七：無花果淮山鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦八：木瓜鱷魚湯. 鱷魚肉湯推薦九：椰子鱷魚肉湯. 鱷魚肉湯推薦十：鱷魚肉粟米瘦肉湯. 鱷魚肉的好處. 鱷魚肉含豐富營養，有大量蛋白質、Omega-3脂肪酸、鐵、鋅、不飽和脂肪酸、維他命與多種微量元素，但脂肪含量較低。
5 天前 · 鱷魚肉、川貝、無花果、圓肉、淮山和百合洗淨後稍微浸泡。陳皮浸泡軟後去瓤刮下。 瘦肉汆水，撈起瀝乾，備用。 瘦肉隨水一起加入湯鍋，水滾後依次加入鱷魚肉、川貝、無花果、圓肉、百合、淮山和陳皮。
- Sundaykiss
川貝鱷魚肉湯 止咳化痰 (附影片)食譜、做法 | Smallhouse Cooking的Cook1Cook食譜分享. 2020 年 08 月 12 日發佈 列印. 4. 11. 8635. 讚好 收藏. 川貝 無人不知. 但你真的對川貝有深入認識嗎? 材料愈多愈好? 當然不是! 這湯功效只有一個: 止咳化痰. 不加多餘的東西, 以最簡單材料, 直擊要害! 此湯不宜 : 孕婦在懷孕期間 , 肝硬化 ,痛風, 寒性咳. 請訂閱以表支持🙇🙇🙇. Facebook: Small House Cooking. https://bit.ly/3cVknYL. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （3-4人） 1小時以上. 乾鱷魚肉 30 g. 川貝 3g. 南杏 15 g. 薑 1片.
鱷魚肉湯功效有助紓緩氣管不適，有清熱潤肺、補氣補血、止咳化痰作用，特別適合鼻敏感、氣管敏感及哮喘人士，以下分享10款鱷魚肉湯水食譜。 產品 服務 真心唔識揀
2017年2月10日 · 《鱷魚肉川貝湯》食譜（3-4人份量）： 食材： 鱷魚肉1片. 川貝3湯匙. 百合3湯匙. 無花果2個. 陳皮1塊. 豬肉半斤. 做法： 1) 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來；豬肉汆水； 2) 煮沸8碗水，先放入豬肉，當水再煮沸後，先後放入鱷魚肉、川貝、無花果、百合及陳皮； 3) 以中大火煮沸後，轉小火煮2小時； 4) 最後5分鐘轉中火再煮一下，即可享用。 ====== 作者: 初. 初，蝦米媽咪，婚前十指不沾陽春水，皆因有個廚藝了得的好媽媽；婚後以媽媽為榜樣，積極鑽研食譜，望以食療改善家人健康。 以家人「食得健康、活得快樂」為一己人生目標。 相關文章: 【初】潤肺利咽 印度椰子桃膠雪耳湯. 上次 提到老公聖誕新年假足足燒了一星期，最終診斷為肺炎。
2021年2月10日 · 1. 虎乳靈芝川貝 鱷魚肉湯. 功效： 虎乳靈芝對補益肺氣，對提高免疫力都有好有幫助； 川貝可以清熱潤肺、化痰止咳及散結消腫； 淮山健脾開胃、肺氣虛燥； 南北杏可止咳下氣，潤燥消積； 陳皮主治脾胃氣滯、脘腹脹滿或疼痛、消化不良。 + 4. 材料： 鱷魚肉一両. 虎乳靈芝半両. 川貝半両. 淮山一両. 南北杏約一湯匙. 陳皮 一角. 蜜棗三粒. 瘦肉約$40~ 來源： 【小小豬】補益肺氣 – 虎乳靈芝川貝鱷魚肉湯. 2. 印度椰子川貝 鱷魚肉湯. 印度椰子有化痰止咳、潤肺清熱同埋滋陰養顏嘅功效，用黎煲湯超香~ + 4. 材料： 乾鱷魚肉3-4片 (約2両) 印度椰子1個. 海底椰1両. 川貝一湯匙 (約半両) 紅蘿蔔1條. 薑2片. 蜜棗2粒.
2024年10月2日 · 1. 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；2. 陳皮浸軟後用小刀把白瓤刮下來；3. 豬肉汆水；4. 煮沸 8 碗水，先放入豬肉，當水再煮沸後，再放入鱷魚肉、川貝、無花果、百合及陳皮；5. 以中大火煮沸後，轉小火煲 2 小時；6. 最後 5 分鐘轉中火再煮一下，即可
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