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租用免費康體場地舉行銷售活動實施收費安排 開放公園供幼童進行平衡車活動 演藝場地技術資料 公眾遊樂場 - 禁煙、不禁煙及設有吸煙區的場所 健身室使用者登記 殘疾人士服務機構競投本署飲食零售店合約計劃 提醒公眾切勿在康文署場地餵雀 「寵物共享公園」
健體瑜伽. 圍棋. 嘻哈舞. 徒手健體 - 多元體適能系列 (強心控重訓練) 費用. $20. [優惠收費:15歲以下/60歲或以上的人士、全日制學生或殘疾人士報名參加課程,須提供有效證明文件(包括附有相片的有效學生手冊/證、勞工及福利局的「殘疾人士登記證」、社會福利署的「傷殘津貼申請獲准通知書」)] 報名方法. 活動名額以抽籤的方式分配。 市民可於接受報名首天上午8時30分起透過SmartPLAY康體通網上服務 (https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/) 報名。 欲知個別活動的最新報名情況,可致電舉辦活動的分區康樂事務辦事處查詢。 互動+01 - 課程時間表及報名方法.
課堂內容涵蓋肌力訓練 (strength training)、穩定及平衡訓練 (stability and balance training)、增強式敏捷度訓練 (agility training)、家居循環訓練 (home-based circuit training)和強心控重訓練 (cardio workout for weight loss),有助改善肌肉適能,並鍛練神經肌肉多方面的協調能力,包括 ...
2021年1月8日 · 康文署今年1月至3月推出「網上互動體育訓練課程」,包括健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞,課程現已接受報名,名額先到先得。
瑜伽班課程 康樂及文化事務署(康文署) 除了面授的瑜伽訓練班,也舉辦網上互動課形式的健體瑜伽班。 課堂內容包括瑜伽基本動作和基本式子練習,藉以改善體態、促進心肺功能和...
2020年12月6日 · 康樂及文化事務署(康文署)將於明年一月推出全新的「網上互動體育訓練課程」,讓教練與市民同步於網上平台進行互動運動教學。. 課程於十二月十四日(星期一)起開始接受報名。. 「網上互動體育訓練課程」提供健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體 ...
SmartPLAY设有更便捷和更易用的搜寻功能,方便康体活动报名。. 在SmartPLAY投入服务后,市民只需于指定期间内透过互联网、流动应用程式或设置于康乐场地的智能自助服务站,递交一份电子抽签表格,便能报名参加18区举办的康体活动,方便市民轻松地于指定期间 ...