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6 天前 · 他在醫生建議下開始做運動，9月更完成柏林馬拉松全馬賽事。他在片中分享心路 歷程。不少人熱愛跑步甚至參加馬拉松，運動雖有益健康，但對心血管疾病患者有一定風險。香港心臟專科學院調查發現，只有不足一成受訪者跑步比賽或馬拉松前 ...
2023年12月9日 · 港橋牌奪金6將藉機遇延發展 披露數十載心路歷程 成功在堅持. 【明報專訊】中國香港代表團今年杭州亞運奪8面金牌，當中橋牌男子團體賽6名金牌得主接受本報訪問，回顧接觸橋牌至今近20至逾30年心路歷程和堅持，同時了解橋牌近年在港發展趨勢，探討從何 ...
2021年12月5日 · 【明報專訊】東京奧運，在香港掀起體育熱潮。 此前，不少香港人（包括本人）可能都對體壇不理不睬。 台灣總統蔡英文為奧運健兒祝捷，演說時特別提到感謝傳媒落力報道，令大家知道運動員和賽事的消息。 確實，如果沒有體育記者，我們不會看到張家朗奪金後的訪問，也不會知道謝影雪、鄧俊文、伍家朗的心路歷程。 然而在香港地，做記者真的甚艱難，待遇不是特別好，報道總會因各種原因而被「修飾」。 而東奧以前，體記寫的體育新聞，更可能view數低，迴響細。 究竟當體記有什麼樂趣，又有什麼辛酸？ 今次找來兩位體記朋友：《體路》記者麥景智（Micah），以及以前做《蘋果日報》現在是自由身的洪量丰（阿丰）。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入。 限時優惠.
2023年8月4日 · 明報即時新聞. 政府40年來就電子道路收費四度測試及研究，並劃出中環區作先導計劃，計劃至今未有推行時間表。 被問到政府會否續推電子道路收費，運輸署長羅淑佩表示，若易通行配合次階段三隧按時段收費方案實施後有助分流，則未必需要推行電子道路收費政策。
2024年6月25日 · 教大GPS：語文教學與評估的不同. 【明報專訊】教師在教學與評估中擔當的角色有所不同，兩者不應混淆。. 簡而言之，教學目的是為小朋友提供協助，尤其是學習起步階段的學童，讓他們有機會做到期望的表現；評估則旨在衡量小朋友的能力，教師不應提供協助 ...
2024年8月6日 · 【明報專訊】今屆巴黎奧運，張家朗在花劍決賽上的最後關鍵時刻，簡直刺中支持者的心臟極限。 回想當刻，張家朗至少有兩次以為自己贏得金牌，已除面罩展現勝利笑容時，想不到兩次都被裁判否決，要極速戴回面罩繼續沉着應戰，由天堂跌回凡間，不過半秒時間；還好最後成功逆轉勝，為港隊再添金牌。 曾陪伴港隊出戰奧運的運動心理學家侯爍說，經驗豐富的運動員在比賽期間都懂得將負面情緒打包收起，秒速回復冷靜及專注，即使不滿判決，都只會留待打完再講。 曾於香港體育學院出任運動心理學家的侯爍（Angela），在9年工作期間支援過眾多香港運動員參與各種大小賽事，她說經驗豐富的運動員都清楚知道賽場上有太多可控和不可控的因素，裁判就是其中一項不可控因素。 「在關鍵時刻，運動員只可以將注意力保持在可控因素上，集中注意力處理好每一劍。
2022年12月29日 · 智能手表型平安鐘同樣能一鍵接通平安鐘服務，方便時常外出的長者使用。手表更設有進階GPS功能，能更準確找出用戶的位置。4. 平安手機 適合習慣使用大字、大聲、大按鍵傳統手機的長者。機身附設求助鍵，既可作日常手機用途，亦有容易操作的緊急求救5.
