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2023年9月26日 · 關應春中醫師指，石斛功效高更具營養價值，當中以 陰虛體質 的人士尤為適用。 一些經常熬夜、亞健康人群、高血糖、高血脂、癌症放化療後，如出現疲勞，口乾舌燥，眼睛乾澀模糊，潮熱盜汗，胃部灼熱疼痛等症狀的人士都可服用。 勿與5物同服 4類人慎用. 但記得食用時避免與 蘿蔔、綠豆、石膏、巴豆、僵蠶 等同食，以免降低其功效及產生不良反應。 另外 體質虛寒，手足易冷，經常大便次數多，質地爛的人士；孕婦懷孕前3個月，未有燥熱不適者；哺乳期的嬰幼兒均不宜服用 ，或需在中醫師的指導下使用。 而如果正服用西藥的人士，亦記得與西醫溝通清楚再服用。 石斛適合陰虛體質（網上圖片） 石斛雖然有良好的藥用及保健療效，但並不是服用愈多愈好。 一般石斛飲片的每日用量為12克左右，而藥粉用量則約為3-5克。
2018年6月9日 · 服用石斛，禁忌有點多，牢記會更健康. 石斛，在在中醫體系中食用價值和藥用價值都很高。. 鐵皮石斛對於人體具有比較多的保健養生功效，有些人也喜歡用石斛泡水。. 但是，在服用時需先了解鐵皮石斛禁忌,以免產生不良後果。. 那麼，吃石斛都有哪些禁忌呢 ...
2023年4月11日 · 《中國藥典》列出藥用石斛有五種，分別是金釵石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛、鐵皮石斛。 在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。
2017年1月16日 · 1、石斛具有滋陰養血，強體和免疫功能：古代典籍記載顯示，石斛對補腎積精、滋陰養血、養胃陰、強體益氣力等有很好的療效。 石斛富含的多糖類物質有增強免疫力的效果。 2、石斛具有益胃生津的功效：據《神農本草經》和《本草再新》中記錄，石斛可以治療腸胃相關症狀，並稱謂之「腸胃藥」，對胃脘痛、上腹漲痛等有很好的療效。 3、石斛具有護肝養肝和利膽的作用：石斛有利於肝膽系統的防護作用。 是治療各種肝膽病的良藥，主治於膽結石、肝炎、膽囊炎等肝膽病症。 4、石斛對強筋健骨，降脂，降血糖有很好功效：石斛能夠滋養關節，強筋健骨、風濕預防的效果。 石斛中的元素對人體有著很好的應激能力，增強胰島素活性，可促進身體裡的血液循環及擴張血管；具有降脂、降低血膽固醇和甘油三脂等功效。
石斛的功效與作用. 1.明亮眼睛. 石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。 現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。 2.降低血糖. 石斛早在古代年前就是治療人類糖尿病的常用藥，現代醫學也已證明石斛可以促進 人體 內胰島素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能讓人的血糖快速恢復到正常狀態。 3. 美容養顏. 石斛自身內部含有特殊粘黏液，將石斛榨汁食用會有利於女性的受損肌膚的到一個良好的修復，並且可以滋補我們的面板，使我們的肌膚老化的過程減緩。 並且石斛還可以加快我們的新陳代謝，使我們進行有毒物質的排放，從而使我們身體更加健康，因此石斛深受女性喜愛。 4.抑制腫瘤.
2023年3月10日 · 保健身體，提升免疫力. 緩解疲勞、提振精神. 以下一一說明各個石斛功效： 1. 養護眼睛、滋陰養目. 石斛作為石斛作為養護眼睛的聖品，其作用被歷代醫家所重視，據說石斛尤其對白內障、眼睛乾澀和保護視力有明顯的功效，能夠促進眼睛分泌淚液、活化眼底細胞，讓眼睛更加清晰明亮。 2. 清熱解毒、降火氣、生津止渴. 石斛具有清熱解毒、養胃清乾的功效，所以降火氣和生津止渴時飲用特別有效。
体坚质润。 石斛滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。 主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。 本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。 （二）石斛的作用. 滋养阴津。 《中国药学大词典》称 铁皮石斛 “专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 增强体质。 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。 清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。 含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。 治胃阴虚及热病。 本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。 主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与 天花粉 、鲜 生地 、 麦冬 等品同用，如《时病论》清热保津法。
鐵皮石斛的藥用功效、適用人群和食用禁忌. 鐵皮石斛的藥用有效成份是什麼？ – 多糖. 多糖是鐵皮石斛中最重要的活性物質，含量較高。 研究表明，多糖成分與鐵皮石斛的藥效，如抗腫瘤、抗衰老、降血糖等方面有著密切關係。 – 生物鹼. 生物鹼是石斛屬植物中最早進行結構確認的化合物，其藥理作用主要表現為對心血管、胃 腸道的作用及退熱止痛等。 – 氨基酸. 氨基酸也是鐵皮石斛中主要的有效成分之一。 鐵皮石斛含有除色氨基酸 (測定前已破壞，無法檢出)以外的全部人體“必需氨基酸”。 其主要氨基酸有天冬氨基酸、谷氨酸、甘氨酸、纈氨酸和亮氨酸，這5種氨基酸佔總氨基酸的53%。 – 微量元素. 鐵皮石斛含有人體所必需的微量元素：鋅、銅、鎂、鉀、鈣、鐵、錳，含量極為豐富，高於其他中草藥，與其藥理作用有密切關係。
2023年11月30日 · 石斛味甘，性微寒，归胃经及肾经，主要具有养阴生津、滋阴清热等功效，用于治疗津伤口渴、食少便秘、虚热不退及目暗昏花，作用及禁忌证具体如下：. 一、作用：. 1、滋阴清热：石斛既能滋肾阴，又能清虚热，一般用于阴虚精亏所致的低热日久不退，常与 ...
2023年5月13日 · 石斛有清熱、養胃、生津的效果，而且味道甘香，沒有中藥常見的苦澀，容易入口，用熱水浸泡15分鐘即可飲用，非常適合忙碌的都市人。 石斛比較適合於夏秋兩季飲用，特別是胃火偏盛，即常有口乾口渴口臭、噯氣、突然食慾較旺人士。
