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2021年3月1日 · 三個步驟教你重新愛上自己：正視情緒、原諒自己、建立穩定關係. 撰文：方格子. 出版： 2021-03-01 09:01 更新：2021-03-02 19:29. 1. 在這個汲汲營營的生活裡，不知道從什麼時候開始，愛自己竟然成了一件如此難的事情，可我們陪伴了自己這麼長的歲月，難道會不知道 ...
2017年10月25日 · 我怕我讀到一半就放棄，首先要寫寫甚麼是「毋忘初心」。我不想對三十歲的自己要追夢甚麼的，因為夢想可以轉變，達到夢想也可以有落差，這些都不能自已，重要的是別讓自己成為自己小時候厭惡的那種人。三十歲可以更圓滑，就是別把棱角磨掉。
2017年12月7日 · 菊梓喬（Hana）人靚歌甜就係人都知，如果大家近期有睇《溏心風暴3》的話，就一定有聽過Hana唱嘅片尾曲《忘記我自己》。 不過，網民除了留意菊梓喬唱歌還發現了她唱歌之外的另一個「特長」︰打機。
2022年7月26日 · 菊梓喬（Hana）在2017年推出的歌曲《忘記我自己》近日在YouTube點擊播放已超過2000萬次，而Hana在YouTube總共上架41條片，加起上來接近過億，Hana 港聞 娛樂
- 記者︰導演黃真真導演怎樣打動你參與演出？
- 記者︰怎樣去投入演一個只有一天記憶的人？
- 記者︰你的記憶力強嗎？日常如何提醒自己記住工作和生活上的細節？
- 記者︰你認為整部電影中最難拍攝的部份是什麼？
- 記者︰「陸堯」的性格和你自己有沒有相似之處？
劉以豪︰我覺得真真導演的眼睛很會說故事，看着她的眼睛說劇本脈絡就經常被她打動了，不自覺被帶入了。她是一位既細膩又嚴格的導演，要求我們有很真實的演出，自然地表達出來。導演希望我們真實，她有時候反而不想讓我們被劇本所框着想像力，希望我們不要看劇本，依照當下的狀態去一起創作，包括利用道具或東西，好像信件或影片，去幫助我們更加容易投入。
劉以豪︰其實我沒有想過真的有人每天都失憶，看過資料有些人會因為車禍或者手術而引致這個狀況，每個人的狀況都不太一樣。我接到劇本時，會思考這個人會怎樣面對每天的生活。為了進入這個角色，我有一個星期，醒來之後真實感受一下陸堯的生活，拿着筆記簿，去百貨公司走一走，明明是很熟悉的道路，都會問自己曾經有來過嗎？我覺得很不好受，沒有安全感。
劉以豪︰非常弱，我已經認清自己是一個記憶力不好的人。我其實跟我爸一樣很聰明，常常取笑我媽東面說成西面，會開玩笑跟她說「我記憶力不好就是像你，沒有辦法」。我就是用一個最笨的方法，好像這次要背有一篇英文台詞，我就是每天日唸夜唸，沒有很聰明的技巧。
劉以豪︰我覺得整部都滿不容易的，因為情緒都很重，每一天都好像新的一天，但一醒來就要應付沉重的問題，比較難應該就是進入狀態，但是在進入狀態之後，就很舒服又很自在了，因為跟娜扎跟導演的互動，可以一起很快進入電影的橋段去。
劉以豪︰我覺得一定有相似的地方，他是一個比我執着的人。我不知道當我面對同樣的狀況，有沒有辦法這麼努力去抓着這個時機和彼此的關係，因為這樣很需要勇氣。我覺得不只是他自己，也包括自己親人、朋友一起去努力完成，陸堯身邊也很感謝身邊愛着他的人。我跟陸堯也是積極樂觀的人，如果心情不好的時候，就會想散散步、開開車，到山上或者海邊走走。我就是一個很需要走動的人。
2022年1月21日 · 微博最近瘋傳一段短片，一位女教師課堂上向學生講述「多久才能忘記一個人」，而她給出的答案是3個月到2年，內容頗有道理，吸引網民熱列討論，並留言給出更多實際建議。 《復仇者聯盟4：終局之戰》劇照. 👉 去女友家打牌一家贏三家 準外父反枱指出千 男生毒舌反撃掀網戰. 「你開始展開你自己的人生」 該段只有半分鐘長的短片，已經有超過180萬人次觀看，以下是女老師於片段的發言全文，你先細品：「要多久才可以忘掉一個人呢？ 你要允許自己三個月到兩年，最快三個月了。 我跟你講最快三個月，我剛講的是談論婚嫁的對象，最快三個月，兩年就應該把它忘光光了......那你說：『老師不可能忘，因為他在我腦海裏。 』我所謂的忘，不是把你從腦海裏拿掉，而是你要在兩年過後，你開始展開你自己的人生。 網民毒舌留言道出殘酷真相.
2017年9月5日 · 這故事在微博傳出後，讓許多網友為之淚崩，還有人感嘆「忘了自己，也不想忘記你，這才是愛情」。 世間甚麼愛叫純潔？ 一封橫跨40年的信件近日感動了不少內地網民。
