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2019年3月4日 · 均衡飲食很重要，無論是否素食，都切勿忽視！英國國民保健署（NHS）心臟病專家Aseem Malhotra的母親數月前病逝，他近日接受訪問時指出，母親是一名素食者，平日因喜愛澱粉類碳水化合物、多糖、超級
2022年8月16日 · 減肥期間令人最困擾的事，莫過於遇上難以突破的停滯期，熱量像到達不再積極燃燒的地步。台灣營養師程涵宇在其Facebook專頁分享12種食物選擇，有助促進新陳代謝、熱量燃燒，從而讓大家不用減量也能夠突破停
2023年8月15日 · 在戀愛關係中別只等着享受和平的結果，而是需要一起去經營的心。 一起經營需要磨合，沒有愛，誰願意做這種麻煩事？ 就算有愛，時間也會將激情沖淡，能讓愛細水長流的正正是「重視」，凡事考慮對方，考慮得長遠，甚至優先於自己、計劃得比自己更遠。
在愛情裏，一心治人又怎會開心？ 開心也不過是權力慾，把愛情當成戰場或職場的心態，其實早已與愛情無關。 一物治一物，說的也是最初的感受，一種發現「我敗給你了」的驚奇與嘆喟罷了，你明知道那個人沒有存心要治你以彰顯權力，你受他影響也不等於 ...
如果戀愛裏有男女平等，它不在於幾十元飯錢誰付，也不是要計較誰欠了誰；偶然抬舉一下對方、委屈一下自己，若雙方都願意如此，不是更能顯出愛和平等嗎？
2020年11月12日 · 不少女士都會特意為另一半製作「愛心飯盒」，慳錢又健康，不過澳洲一位人妻近日在網上分享為丈夫炮製的食物盒，卻放滿香腸、朱古力、芝士等高鈉高糖的加工食物，使許多網民為之嘩然，有人更形容：「你想用這些食物謀
年過四十歲的子霆，在輔導過程中形容自己對戀愛提不起興趣，每當想到同事和朋友們都成家立室，自己卻仍然過着孤獨的生活，心中滿不是味兒。 情路迂迴曲折的他，近年對異性的要求甚高，縱使遇到條件甚好的女性朋友，總會在對方嘗試作進一步發展時 ...
