抗衰老中藥 相關
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2017年6月27日 · 被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的「補藥」。經過長期的實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥（本草書稱為「輕身延年」）。這裡，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
- 何首烏：味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。
- 當歸：味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸作用。
- 黃耆：味甘，性微溫；改善心肌供血，提高免疫功能，延緩細胞衰老。
- 三七：味甘，微苦，性溫；散瘀止痛。
被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期的實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥（本草書稱為“輕身延年”）。這裡，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
- 人蔘
- 三七
- 何首烏
人蔘之所以名貴，主要與它的藥用價值有關。 在很早的醫書《神農本草經》中就認為，人蔘有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效，“久服輕身延年”。 現代醫學表明，人蔘能延長細胞壽命，可改善大腦功能，增進免疫抗病能力，保護心肌不受損害; 抗輻射，促進紅白細胞增長;改善性功能，降低血糖，降低膽固醇，提高機體適應環境的能力; 促進食慾，消除疲勞以及抗病。
清代名家趙學敏稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處。 三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率。 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面有較大的優勢。
所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髮，為滋補良藥”。 何首烏能促進神經細胞的增長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。 並可調節血清膽固醇，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
2023年12月9日 · 張勇醫師強調，人體抗衰老的重點在於補腎氣，尤其是男性的調護，以補腎氣壯陽為主，建議日常起居方面宜適當、定時運動，因「動則生陽」，適當的運動有助於陽氣升發。 中醫治療方法則以中藥內服為要，亦宜配合針對性的飲食，作整體調理。 飲食上宜遠寒涼之品，飲食有節，不宜飲用大量冷飲，螃蟹、蛤蜊、生蠔等性寒食物要有所節制。 以下5種食物及藥材，適合男士食用，可助提升腎氣，強化身體機能，預防未老先衰。 +11. 男士抗衰老 推介3款補腎湯水食療. 中醫在辨證論治的基礎上處方用藥，可幫助延緩人體衰老，並預防和改善腰腿疼痛、骨質疏鬆、白髮多、脫髮、遺尿、尿頻或尿少、失眠、記憶力差、氣虛乏力等常見的老化問題。
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抗衰老補藥介紹. 人的衰老是由於機體器官功能減退所導致。. 傳説中的「長生不老」是不可能的，用藥物的手段予以對抗、延緩衰老是可以辦得到的。. 中醫認為，人體的正常生命活動是陰陽相對平衡的結果。. 腎為先天之本，脾為後天之本，延緩衰老應從補腎 ...
2023年9月20日 · 本文專訪余仁生註冊中醫師顏春英，教大家善用中藥補身，抗衰老並增強抵抗力，逆轉「健康走下坡」的困境。 虛則補其母 巧用中藥補不足. 40歲以上的男女，本值事業顛峰期，因何經常感到虛弱、疲憊？ 顏醫師指出：「古人早在《黃帝內經．素問．上古天真論》內提及，女士在35歲後，男士在40歲後，腎氣會開始衰弱，加上壯年時期都是工作的高峰期，體力和精神都經常透支，若然再加上不良的生活習慣如長期捱夜、缺乏運動、飲食不節制等，身體就會出現感到虛弱疲乏的常見負面警號。 應如何用中藥補身？ 「從氣血角度來說，虛者，補其不足。 陽氣不足補陽氣，陰血不足補陰血，簡單直接。 至於臟腑方面，除了要補『虛』的臟腑外，亦會按『虛則補其母』的中醫五行理論來實踐。 例如腎虛，其母是屬肺，所以會以補肺來達到補腎，效果亦會更加顯著。
