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2024年7月8日 · 去濕湯水是甚麼？ 從中醫的角度來說，分為體內的「毒」及體外的「毒」。 體內廢物所形成的「毒」包括了濕、痰、瘀及糟粕（宿便）等；體外的「毒」指的是邪之漸者，即風、寒、暑、濕、燥、火等太過的意思，所以就要靠食療排毒。 針對體質選擇去濕湯水. 市面上很多去濕茶為令口味更好而加入糖，喝起來好像糖水一般。
2024年9月8日 · 今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。 即看有什麼去濕湯水食譜！ 立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp2. 6大去濕湯水食譜推薦. 去濕湯水食譜│1. 芡實栗子雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│2. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯做法. 去濕湯水食譜│3. 粉葛土茯苓赤小豆湯做法. 去濕湯水食譜│4. 黨參粉葛雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│5. 綠豆薏米豬骨湯做法. 去濕湯水食譜│6. 合掌瓜薏米湯做法. 去濕湯水｜分辨身體體質及濕氣類型（外濕、內濕、熱濕、寒濕） 在著手準備去濕湯水之前，我們首先要了解身體濕氣的狀況。
以下7個春天祛濕湯水食譜，可以分為排毒去水腫、寒底、熱底等去濕湯水類別，大家可以因應功效及個人體質選擇。 排毒去濕湯水食譜： 1.
排毒養顏、清熱潤肺！ 推介8款養生湯水食譜，家常必備~ Cook1Cook 於 6 年前. 收藏. 蘿蔔，是我們最常見的蔬菜之一了，蘿蔔含有豐富的胡羅素，微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！ 還有助於體內廢物的排除，降血脂、穩定血壓，消積滯、清熱化痰，排毒美容，助消化等功效... 難怪人家都說，蘿蔔上市，郎中下市~ 看來蘿蔔的功效真的非常多，那就趕緊煲個清熱潤肺的蘿蔔湯喝吧，清清地，一家大細都可以飲~ 推介蘿蔔湯水食譜. 印度椰子鮮百合粟米湯. 看食譜. 近期喜愛用鮮百合煲湯，益氣止咳，是日加埋另一喜愛嘅煲湯材料-印度椰子，來煲啖靚湯俾兩位老細. 印度椰子: 清燥熱，滋陰潤肺 ，正正早兩日食左半包咸蛋黃魚皮，要清下熱氣 ，濃濃椰子香，味道清甜，小b飲完一碗再添一碗.
2020年6月10日 · 中醫推介6款簡易 濕疹 ／排毒湯水食譜. 夏日天氣潮濕炎熱，熱邪及濕邪加重，都會影響濕熱型濕疹患者的發作，又或使病情加重。 要減輕濕疹的過敏反應，應避開刺激性食物或發物。 第一是 海鮮 尤其是貝殼類海鮮如蝦、蟹、龍蝦 等，深色魚如吞拿魚、青魚、秋刀魚等亦要避免。 留意煲湯時亦不要用鱆魚、瑤柱、蠔豉等海產； 第二是發物，如蛋奶、牛羊、鵝鴨、菇、竹筍、花生、芒果、 榴槤 、菠蘿等； 第三是肥甘厚味的食物，如肥膩、高糖分及濃味的食物，會加重濕邪在身體積聚。 第四是加工食品，應盡量減少外出吃飯及進食加工食品，因為當中的食物添加劑或化學物也會令體內組織胺增加、引致過敏。 濕疹篇. 1）3款材料即成 荷葉綠豆薏米粥. 今次介紹的荷葉綠豆薏米粥有效清熱解毒，健脾去濕功效。 每週可喝1至2次。
今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
2023年3月1日 · 金銀菜紅蘿蔔鴨腎湯能清肺胃熱、生津潤燥、通便利水，適合於乾燥時飲用， 尤其適合體質壯實、戶外工作出汗多者、皮膚乾燥、口乾、吸煙者、肺燥肺熱引起的便秘、流鼻血（尤其小朋友）者飲用。 白菜乾能養心調血，除煩止渴，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的功效。 陳腎有養胃生津、消食健脾、潤肺去燥的功效。 蜜棗是一種營養價值比較高的滋補產品，具有很好的潤肺、強腎、益脾以及活血的功效。 清熱解毒湯水1.金銀菜陳腎蜜棗瘦肉湯（圖片來源：成洛媽媽家常湯） 讀者優惠！ 《世一體驗館》搜羅全城優惠 大人小朋友都啱玩 低至$10. KISS獨家限時優惠/免費體驗 回饋讀者. DIY體驗 自製皮革、滴膠、陶瓷、香水、霓虹燈. 兒童舞蹈班 武術班 滾軸溜冰. 立即參加. 資料由客戶提供. 材料： 菜乾. 白菜.
2024年7月25日 · 另外，苦瓜有助降血糖、清除體內濕熱毒、改善體內的脂肪平衡，多吃能提高人體免疫功能，紓緩夏天高溫所引起不適。. 做法 夏天湯水 材料 消暑. 夏天湯水推介｜在炎炎夏日中，悶熱的天氣很容易讓人感到煩躁不安，新假期編輯就整理了18款夏天湯水 ...
2024年4月13日 · 今次為大家介紹6款健脾去濕湯水，食材簡單包括土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統。 即看有什麼必飲春天去濕湯水食譜，大人小朋友都適合飲用！
2024年5月7日 · 去濕湯水食譜：11款中醫推薦的健脾排毒飲品. 在春夏季節，許多人尋求有效的方法來清熱去濕，以促進身體健康。. 去濕湯水食譜提供了一系列的解決方案，幫助人們通過飲食調理來達到健脾排毒的目的。. 香港潮濕的氣候，加上不少人的脾虛問題，使得去濕 ...
