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2021年3月24日 · 小方自小聽從爸爸的格言去學習做人，爸爸改名「方力申」的意思正是寄語他，要努力做得比甲級更好。 成就不會從天降，人人都必須努力。 你有育兒故事、讀書心得或親子好去處想分享，立即向TOPick 【投稿】 ，被刊登後更有機會獲得精選禮品！
2019年12月19日 · 爺爺是游泳健將 感染三代人. 方家是游泳世家，方力申的爺爺是一名游泳健將，感染了爸爸方毓仁學好游泳，「我年少時都在北京分齡賽游過第一。 」方爸爸欣慰兒子青出於藍，比爺爺游得更出色。 當見到兩名兒子對游泳極具天份，方爸爸就全力栽培兒子游泳，「游泳對身體好，有病醫生都叫你游泳吧。 」在游泳與學業之間，方爸爸受著名游泳教練李啟鑫的說話啟發，而作出取捨，他說︰. 讀書是一世，游泳只是一段時間，所以應先在游泳取得成績。 方力申在泳壇取得驕人成就，曾出戰奧運及擁有9項香港游泳紀錄。 （相片來源︰方力申IG） 憑游泳成績入讀聖若瑟書院. 此話深深影響方家，故方爸爸要求兒子偏重游泳發展，對兒子的學業要求不高，並自言不懂說教，無為而治者；相反太太比較嚴厲。
2024年7月30日 · 小方回味珍貴片段 而小方於44歲時在「先進世錦賽」中勇奪銀牌，正如主持黃曉瑩所說，小方身體力行展現了「力『申』上游」的精神。
2022年8月23日 · 藝人的方力申接受最新一期馬會刊物《駿步人生》訪問，分享對游泳訓練的堅持，如何讓他從內向少年蛻變成今天自信的他。 他也分享了覺得人生最成功的事，不是參加奧運或拿到傑青，而是藉著環島遊籌到1,050萬元善款
2024年7月8日 · 方力申及爸爸方毓仁曾接受TOPick訪問大談游泳教育，由於方力申爺爺是一名游泳健將，感染了方爸爸學好游泳。 當他見到兩名兒子對游泳極具天份，需在游泳與學業之間取捨，令方爸爸一度陷入兩難，最後受著名游泳教練李啟鑫的說話啟發，決定全力栽培兒子 ...
2024年7月13日 · 【方力申/小方/飛魚王子/東張西望/泳總】藝人兼前港隊游泳代表方力申早前公開炮轟香港游泳總會制度不公，令其泳會一名9歲的天才小泳手無緣參加錦標賽，事件引起社會關注，泳總初步同意為日後比賽設立運動員個人
2024年7月11日 · 方力申有再度發文怒斥中國香港游泳總會，強調「真的怒了」的他寫道：「我對泳總的聲明表示震怒及失望。 聲明答非所問，本末倒置。 只顧及維護總會制度，漠視運動員利益，對於轄下屬會有潛質的年輕泳手漠不關心。
