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2022年5月26日 · 首先有一個大前提，一定要等 婦產科醫師確認胚胎等組織已經排出 、非懷孕的狀態，才能開始流產後的飲食調理。 依照不同的流產情形，我將開始使用小產補品的時間整理成下面這一張表： 開始小月子調理的時機確認之後，我這邊提出小產調理要注重的兩大階段： 小產後調理7至14日 、 流產後第一次月經來的時候。 小產後調理7-14天 (I) 依據小產時的周數，我們建議可以依照以下的時間作為調養參考。 此期間以休養生息為最優先的準則，除了小產飲之外，飲食上優德莎莉團隊考量現代人飲食習慣，建議妳正常飲食就好，但要注意要 以少油少鹽 (清淡)、營養均衡為主 要考量。 另外一定要記得避開含有酒精、麻油的料理，辛辣、咖啡、冰冷食物，其他中藥補品在這期間也要避免食用。 流產後第一次月經來時 (II)
2024年8月24日 · 小產後飲食調理 對於身體的恢復非常重要。以下是一些適合 小產後補養的飲食 建議，這些食譜不僅營養豐富，而且易於消化，有助於加快恢復過程。
2023年11月3日 · 小產流產引產後的飲食與身體恢復的狀況息息相關，那小產後到底該怎麼吃呢？ 營養師建議採溫和調理，流產引產小產後食療三餐正常飲食以少油少鹽、均衡為主，讓惡露得以順其自然排出，可以多攝取蛋白質豐富的食物，如雞豬魚牛肉、雞蛋、牛奶、黃豆製品等，若無法做到均衡飲食，則可靠額外補充營養素來幫助子宮復舊跟體力恢復。 以下是營養師整理有關小產流產後飲食建議與注意事項，給第一次碰到小產流產的人清楚又正確的調理知識，有任何問題歡迎直接在部落格留言，營養師會盡量在一天內回覆喔！ 小產流產引產後，營養師不建議： 1. 自行服用 類生化湯、活血藥材(當歸/益母草/川芎/芍藥)或生化飲. 小產後，子宮就會進入修復階段，這時的子宮會收縮同時排出惡露，醫生亦會開立的子宮收縮劑來幫助子宮收縮出血。
小產後飲食調理4重點. 小產後該吃什麼？ 若吃錯食物，可能會對身體有所不利，進而影響後續的好孕計畫，因此，飲食的調理在小產後就顯得尤為重要。 而一般來說，較建議的飲食重點有以下4項。 1. 均衡飲食，補足營養. 由於小產後女性的體質會偏虛，若沒有調養好，甚至可能留下許多後遺症，因此，此時首要注意的就是補足營養！ 首先，儘管心情仍難以平復， 但三餐仍要按時吃，並且注重營養均衡、減少鹽分攝取，建議以清淡的食物為主，以幫助身體取得足夠「原料」，並進行「修補」。 2. 優質蛋白質不可少. 根據 衛福部衛教資訊 顯示，魚類、肉類、雞蛋與堅果等皆提供了 豐富的優質蛋白質，正是小產後虛弱身體用來「修補」的重要原料，故建議可多補充，以供給身體足夠營養。 3. 適量補充補血食物.
2024年9月13日 · 進行 小產後的調理（俗稱小月子） 可以大幅降低這些併發症的風險！ 你可以參考以下的說明來了解如何進行 小月子 的調理。 延伸閱讀： 吃藥拿掉孩子補身體：中醫分析3種狀況，這樣補最安心！
2024年9月19日 · 許多女性在經歷小產時會遇到很多問題，像是小產調理怎麼吃？小月子需要做多久？小產後多久可以性行為？本篇文章將會透過婦產科醫師的分享盤點小產10大常見問題
小產後營養調理計畫. 小產發生的原因. 造成早期流產的原因有50%為染色體異常 (胚胎發育不良)的自然淘汰，也是最常見的流產原因。. 其他如：內分泌異常、特殊疾病、免疫功能異常及曾引產或數度流產的病史，也是造成小產的原因之一。. 早期流產 (懷孕週數3 ...
3 天前 · 許多人聽到小產後調理都覺得非常複雜，但其實您不需要擔心，只需一盒「愛小月」就能輕鬆完成這三階段的調理， 方便又好用。. 「愛小月-小產調理/小月子調理」是專門為流產小產後女性設計的漢方調理品，擁有以下特色：. ️ 第一間GMP中藥廠團隊監製 ...
2021年4月9日 · 陳文娟醫師表示，由於女性小產後會耗損大量氣血，在照護方面，必須掌握「補腎氣」、「調肝血」、「調理衝任二脈」等原則。 而以這些原則為基礎，她建議，小產的調理可依以下4階段來進行，但藥方部分，則需先諮詢並經中醫師確診後，才可服用。
2022年12月2日 · 小提醒，小產後的媽媽應在確認無出血、無發炎或感染情況後再開始調養，避免影響身體恢復。 小產後調理第1週：排瘀 此時期的調養重點為「排瘀」，也就是將體內的瘀血排出，讓子宮慢慢修復、促進內膜新生，飲食方面以清淡營養為宜，需多補充蛋白質幫助 ...
