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止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療
季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」（Long COVID）後遺症都可以藉 ...
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4 日前
逾150款湯水食譜合集！唔使再煩今晚煲咩湯好 消暑/去濕/止咳/提高免疫力湯水食譜大全
每天工作如此辛苦，如果放工還要煩惱煲什麼湯水確是更煩心，而且不同材料配搭煲出來的湯水功能也各有不同，例如羅漢果止咳，雪梨滋潤等等。因此Yahoo Food為大家整理了多達150款湯水食譜，一年四季應煲什麼湯水？有一點濕熱或想減肥應煲什麼 ...
Yahoo Food
3 日前
- 祛濕湯水食譜 - Yahoo今晚食乜好
2024年6月21日 · 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。
2024年3月25日 · 春天乍暖還寒，到底有甚麼春天湯水適合飲用？春天湯水選擇繁多，當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜，當中更有中醫推介養生貼士，立即煲靚湯！
2023年2月9日 · 以下12款春天湯水，淮山海底椰螺頭湯、霸王花無花果豬腱湯、雪梨百合盅等，不但能提高抵抗力，抗流感亦能調理身子，春季必備！ 閱讀全文 春天湯水食譜推介｜12款湯水養肝去濕必飲
2023年8月7日 · 春天飲用去濕湯水須知. 化寒去濕湯水屬保健作用，中醫師梁軒偉提醒，「濕毒嚴重者如濕疹、風疹、口氣大或大便黏爛熱氣等，應尋求中醫醫治。 」其實，睡覺並不能解決春困，疲倦並非因為缺乏休息，唯有「生陽」才可徹底解決春困。 借助運動可「生陽」，但要特別留意，太劇烈的運動反而會耗損人體陽氣，應該選太極、慢步、戶外拉筋等「慢運動」，將肌肉和關節活動，至身體發熱微微出汗即可停止。 此外，飲用湯水時，應盡量避免進食海鮮及甜品等，容易引起濕困的食物。 潤肺止咳化痰湯水！ 10 款簡易化痰湯水、清熱解毒轉季湯水食譜，寒咳乾咳沒在怕. 止咳湯水不能亂喝！ 中醫解構化痰止咳湯水食材屬性功效. 天氣乾燥煲甚麼湯？ 中醫推薦冬天滋潤湯水食譜，潤肺又潤喉嚨. Photo: Getty Images.
2024年2月19日 · 春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效，能減少很多與消化功能有關的毛病，以下6款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜，性質温和，做法簡單，亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼) 人士而設，大家可按個人體質及口味，揀選 ...
2024年2月29日 · 以下推介6款春天湯水食譜，包括合掌瓜湯、薏米雞腳湯、淮山茨實木瓜雞腳湯、章魚節瓜湯等，有助去濕消水腫，是春天養生的最佳湯水。 大家可按個人體質，選擇適合的春天湯水啦！
2024年3月17日 · 春天回南天到處濕漉漉，總讓人昏昏欲睡，因此春天尤其要著重去濕。 註冊中醫師邱穎琳就介紹了一款春日湯水，主要材料為木瓜、花生、眉豆和粟米，另外亦有豬腱，不過她就表示豬腱並非必須，若你想煲素湯，也可走肉，並將煲湯時間縮短至1小時，水量 ...
