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  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › papaya-benefits木瓜｜營養師分享7大功效/好處及禁忌＋2款木瓜湯食譜分享 - ...

    2024年2月5日 · 木瓜｜營養師分享7大功效/好處及禁忌＋2款木瓜湯食譜分享. Eely Li. 05 Feb 2024. 木瓜營養高，含有豐富膳食纖維、維他命C、A和胡蘿蔔素。. Cosmo找來營養師7大拆解木瓜功效，木瓜豐胸傳說是真的嗎？. 木瓜禁忌又有哪些呢？. 最後還會有兩款木瓜湯食譜推介，一定 ...

  4. www.sundaykiss.com › 湯水 › 痛風-風濕-關節痛-關節炎青木瓜湯功效｜痛風+風濕紓緩食譜 OL受關節痛困擾4年 靠佢一個月 ...

    青木瓜湯有甚麼功效？ 青木瓜湯能消炎、消腫，減輕關節痛，對紓緩痛風、風濕有一定幫助。更多

  5. cook1cook.com › posts › 28986推介8款木瓜湯食譜，滋潤補水，美容養顏！|Cook1Cook食譜話題

    推介8款木瓜湯食譜，滋潤補水，美容養顏！. Cook1Cook 於 3 年前. 木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。. 半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。. 木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。. 番木爪 ...

  6. www.hk01.com › 教煮 › 604793春天湯水食譜｜花生木瓜眉豆湯養肝健脾 防春天濕重易倦老少咸宜 ...

    2024年3月17日 · 木瓜：味酸性溫，有和胃去濕、健脾補氣功效，並可養肝舒筋。 花生：味甘性平，能潤肺止咳、健脾養胃。 眉豆：味甘性微溫，有健脾益氣功效。 粟米：味甘性平，有健脾和胃，利尿去濕功效。 大棗：味甘性溫，能補氣養血及滋陰。 豬腱：有補中益氣之效。

  7. kat-spirit.com › article-or-media › 木瓜｜營養師拆解7木瓜｜營養師拆解7大功效/好處/禁忌＋2款木瓜湯食譜分享 ...

    2022年9月8日 · 木瓜功效 1. 改善便秘. 木瓜含有豐富的膳食纖維，有助促進腸道蠕動，預防便秘。 木瓜功效 2. 促進心臟健康. 木瓜當中豐富的維他命 C 具抗氧化功效，有助預防心血管疾病。 木瓜功效 3. 抗衰老. 抗氧化的維他命 C 除了可以促進心臟健康外，也有美容效果，幫助抗衰老。 木瓜功效 4. 減緩發炎. 木瓜含有豐富的維他命 C，有助舒緩發炎的情況。 木瓜功效 5. 降低罹癌風險. 除維他命 C 外，木瓜也含有豐富的胡蘿蔔素，其抗氧化功效有助預防癌症等慢性疾病。 木瓜功效 6. 幫助頭髮生長. 胡蘿蔔素也有助頭髮生長，如果想利用天然方法加速頭髮生長的話，不妨多吃木瓜吧！ 木瓜功效 7. 護眼. 木瓜也是護眼的好食物，胡蘿蔔素被人體吸收後會轉化為維他命 A，有助保護眼睛健康。

  8. cook1cook.com › posts › 286747款木瓜湯食譜，美容養顏 ，潤肺止咳！|Cook1Cook食譜話題

    7款木瓜湯食譜，美容養顏 ，潤肺止咳！. 木瓜素有“百益果王”之稱。. 木瓜助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。. 它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈的抑制作用！. 因此，多 ...

  9. urbanlifehk.com › article › 79944【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！開胃健脾、強健筋骨、最佳上奶湯

    2021年11月19日 · 木瓜性溫味酸，有除濕和胃、強健筋骨的功效。 此外， 木瓜 亦同時含有豐富蛋白質、氨基酸、維他命A、C及胡蘿蔔素等，與同樣營養豐富的鮮魚煲湯，不但滋潤開胃健脾，更有催乳作用，特別適合 授乳媽媽 。

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