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2021年3月4日 · 日期 2021-03-04. 更新 2022-05-13. 分享. 今日咖啡店成行成市，香港人因為一杯靚啡不惜跨區排隊，而原來Alvin正是當年有份推動本地咖啡精品化的先行者：2009年他和一班愛好者成立香港咖啡行業協會，舉辦本地比賽，繼而推動到世界咖啡師大賽（WBC）中出現香港區代表，而在2014年，他還下海開設咖啡店，自此人們開始慢慢懂得敬重咖啡師和尊重一杯好咖啡。 究竟要如何打造一杯屬於香港人的咖啡？ 我和Alvin竟然得出同樣的答案：建立鄰舍（form a neighborhood）。 你記得人生中最深刻的一杯咖啡嗎？ 味道如何？ John： 我那杯咖啡是在美國讀建築系時飲的，建築系學生常捱更抵夜，當時飲很多咖啡，純粹是為了提神，並不特別享受，但就記錄了我的求學時期。
2020年8月31日 · 香港、新加坡、南韓和台灣在二戰後，緊握環球經濟復蘇的機遇，積極發展以出口貿易為主的產業，令經濟因而急速起飛，締造出「四小龍」的傳奇，其發展模式成為不少國家借鑒的藍本，例如泰國、馬來西亞、菲律賓和印尼等亦爭相模仿。. 這些模仿者雖然在 ...
2020年7月22日 · Bowtie（保泰人壽）的信念是以科技為本，要成為一間有温度的保險公司。. 作為香港第一間虛擬保險公司，Bowtie 的目標是致力令保險變得簡單和貼心。. Bowtie 聯合創辦人兼聯合CEO 顏耀輝決定自告奮勇，親身上陣，透過電話與客戶進行「與CEO對話」。. 作者 顏耀輝 ...
李先生，退休保險經紀. 「退休前公司有保險，退休之後覺得有需要自己買返份，因為政府真係冧晒檔喇！ 身為前保險經紀，李先生清楚了解到公營醫院不勝負荷，大家需要做好準備，自求多福的事實。 早前風險管理顧問公司 WTW 的《2023全球醫療趨勢調查報告》指出，香港 2023 年的醫療通脹達 8.8%，對於在職人士而言，醫療負擔日益加劇，對生活或多或少都會帶來影響，更何況是無收人的退休人士？ 先知先覺的李先生明白到購買醫療保險的重要性，但同時有一個隱憂。 「去到咁嘅年紀，保險嘅延續性好緊要，要確保收入等各方面支持得到。 一開始好似好多嘢保障好大，但到七、八十歲頂唔順，停咗保就大鑊！ 從訪問中不難發現李先生是務實派，比起包羅萬有的項目，他更追求負擔得起的保障。
2021年5月20日 · 作者 李澄幸 Ray Lee. 日期 2021-05-20. 更新 2023-12-14. 準備一：了解基本的稅務規則. 完整的理財策劃至少包括保險策劃、投資策劃、稅務策劃和遺產策劃，不過完整的理財策劃在香港往往被人所忽略，其中一個原因是香港的稅制簡單，亦沒有遺產稅，故稅務及財富傳承的策劃較為不普及。 不過，移民後可不一樣。 根據香港中文大學香港亞太研究所在2020年進行的民意調查所示，香港人最為熱門的移民或移居目的地分別是英國、澳洲以及台灣。 不過，不得不提的是以上三個地方的稅制都比香港複雜而稅率亦普遍較高，以下是相關的概覽： （備註：以上內容只是概覽，細節有所簡化，詳情請參閱相關的官方網站。
2021年2月1日 · 目錄. 引體上升的好處 主要訓練哪些肌肉？ 視乎不同握距、姿勢 正確姿勢的細節 完整動作教學 建議訓練計劃 如果做不到引體上升有哪些替代運動？ 引體上升的好處. 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。 如果大家希望鍛練出強壯而優美的倒三角身型，只要做好引體上升的動作，讓肩胛向內收，闊背肌便會呈現出倒三角形。 不過，整個動作需要靠屈曲雙手而令身體上升，無可避免會運用到二頭肌、三頭肌及肩膊的肌肉，若你希望主力鍛鍊背肌的話，便要注意正確的姿勢，留意是否正確運用發力的肌肉，否則便會事倍功半。 增高.
2021年5月3日 · | Bowtie. 個人理財. 千萬富翁的資產也會老化 你準備好「醫藥費」了嗎？ 近月，有商業機構公佈了一份「香港千萬富翁調查」，引來熱烈討論，特別是全港千萬富翁人數創歷年新高，而每約12名香港人（指年齡介乎21-79歲之香港居民）就有一位千萬富翁，最為吸引眼球。 本篇將談談報告背後的理財現象，特別是「資產老化」的問題。 作者 李澄幸 Ray Lee. 日期 2021-05-03. 更新 2021-06-30. 目錄. 「千萬富翁」何許人？ 你不能忽略的「資產老化」問題 你有為你的物業預留「醫療費」嗎？ 「千萬富翁」何許人？ 既然是千萬富翁的調查，自然會關心到底千萬富翁有甚麼特徵呢？
