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在这里我说一下普通人群养生食用枸杞的用量。. 1，18岁以下的小孩。. 不建议过量或者专门食用。. 可以煲汤或者搭配菊花（明目），搭配红枣（增强抵抗力）。. 一天10粒最多。. 2，18岁以上人群（男女通用）. 在说颗粒说之前，我先给大家科普一下，枸杞大小 ...
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大家都知道“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”，《本草纲目》记载“全国入药杞子，皆宁产也”；《中国药典》也规定了：唯宁夏枸杞方可入药，入药枸杞为宁夏枸杞干燥成熟果实，其功效为补肾、益精、保肝、明目；因此只有产自这里的枸杞具有很好药用价值和
2017年6月16日 · 枸杞子的功效：. 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。. 治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。. 现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2 ...
枸杞是滋肾阴的，所以对肝肾阴虚引起的眼干眼涩有很好的帮助，例如长期熬夜引起的头晕头痛 ，记忆力差，常吃枸杞可以起到滋养肝肾，益精明目的作用的。. 长期熬夜的人会引起肝肾亏损，，肝血肝阴肾阴耗伤，这些阴液的耗伤，会引起很多不舒服的症状 ...
枸杞和桑葚干适合一起泡水喝，枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，并且二者都具有补肾的作用，一起食用可以加强补肾的作用。. 桑葚干适合搭配菊花一起泡水，因为桑葚干中含有的黄酮类化合物和菊花中含有的胡萝卜素和叶黄素具有很好的美容的作用，还可以 ...
另外枸杞子泡水喝还能帮助明目，改善长期用眼导致的眼睛干涩、视力疲劳等等。. 但是要注意不能过量食用，否则可能造成眼睛不适。. 红枣泡水的作用：. 1.排毒养肝. 通过实验发现，每天服用适量的红枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能 ...
2018年3月24日 · 是“ 二十有七年，春，杞子来朝。. 古代人认为《春秋》是孔子亲笔写的一部书（而且是唯一一部），这部书承载了孔子全部的思想，是给后世人立的宪法。. （所以《春秋》一书在经学中具有至高无上的地位）. 但孔子写《春秋》，并不是很直白的把自己的思想 ...
胎菊养肝明目 清热解毒. 金银花重在去火解毒. 枸杞子对眼睛好 算是功效比较全面的平价滋补品. 三者可以搭配 不论味道还是营养都非常好. 欢迎交流专业的知识哦. 发布于 2018-03-20 02:28. annie. 市场研究. 菊花金银花枸杞茶的适宜人群：一般人都适宜饮用，但尤其 ...
