搜尋結果
10款栗子湯水食譜，益氣活血、補腎強筋！ Cook1Cook 於 5 年前 秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！
主要功效 : 消暑清熱，祛濕，解毒. 拂手瓜栗子青紅蘿蔔素湯. 看食譜. 一年四季都適合飲用的湯水，拂手瓜本身健脾開胃，加上栗子補腎，最近天氣忽冷忽熱，比較適合飲用一些清熱滋潤的湯水，煲湯不一定要加肉，以腰果、核桃等果仁代替，湯水味道一樣清甜，除豐富了湯的味道，也添加了不少營養素，更可以彌補冇落肉既鮮甜味， 更健康。 用椰棗代替蜜棗煲湯，因椰棗不含人造糖，比用蜜棗更健康。 南瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子湯. 看食譜. 平時煲湯都會買下豬展或者西施骨，自從豬肉出事之後，都係避一避，今日個湯冇肉，不過一樣好甜呀. 魚翅瓜栗子川貝湯. 看食譜. 魚翅瓜好有營養，擁有豐富纖維，清熱解毒，仲可以扮魚翅食～加上栗子 - 健脾補腎、川貝 - 清熱化痰。 湯水煲出來超濃郁，一家大細都啱! 黑蒜印度椰子栗子素湯.
- 節瓜響螺瑤柱湯。節瓜響螺瑤柱湯（2-3人份量）材料響螺頭 1両（已處理）、節瓜 3條、瑤柱 1両（已處理）、煲湯肉 半斤、紅棗 6-8粒、陳皮（浸軟）1個、薑 3片。
- 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯。節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯（2-3人份量）材料節瓜 2個、瘦肉片 200克、蝦乾 10隻、瑤柱 4粒、鹹蛋 1隻、薑 1片做法1.瑤柱及蝦乾用清水浸軟，洗淨。
- 三乾節瓜湯。
- 節瓜花生蓮藕湯。節瓜花生蓮藕湯（3-4人份量）材料節瓜 半斤、蓮藕 1個、花生 1両、薑 2片、西施骨 1份做法1.西施骨汆水備用2.節瓜洗淨去皮，切塊備用。
2024年10月16日 · 10款栗子湯水食譜. 1. 蓮藕栗子蓮藕紅蘿蔔湯：健脾補血、潤肺通便. 2. 霸王花栗子湯：清熱潤燥、健脾化濕. 3. 姬松茸淮山栗子湯：補脾養胃、增強免疫力. 4. 栗子雪梨瘦肉湯：潤肺止咳、滋陰潤燥. 5. 栗子蘋果蟲草花素湯：補氣養血、滋陰潤肺. 6. 粉葛栗子湯：清熱解毒、紓緩肌肉痠痛. 7. 栗子南瓜湯：健脾益胃、增強免疫力. 8. 栗子椰子百合湯：涼血安神、潤肺抗氧化. 9. 猴頭菇栗子豬腱湯：補腎強筋、增強免疫力. 10. 栗子黃芪燉雞湯：栗子黃芪燉雞湯. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 栗子湯水食譜：蓮藕栗子紅蘿蔔湯.
2022年12月1日 · Dec 1 2022. 栗子湯水食譜是時候拿出來好好學習一下，秋冬季節要進補，便宜、多效用的栗子湯自然是不二之選。. 栗子卡路里和脂肪較低，但功效非常多，例如益氣健脾、厚補胃腸、有助消除疲勞、防治心血管疾病，還可以強筋健骨、延緩衰老等。. 楊卓娜都曾經 ...
2022年4月8日 · 合掌瓜又名佛手瓜，不但可以止咳、舒緩轉季喉痛不適，再配合栗子有助益氣補腸胃，湯水味道清甜，因此一家大小都適合飲用，大家不妨試試這個夏天湯水啦！
2011年12月18日 · 節瓜栗子排骨湯. 最緊要袁生冇話唔好咪得囉! 1.排骨先出水,栗子去皮備用. 2.節瓜刮乾淨,眉豆,花生洗乾淨. 3.煲內放入適量的水,落蜜棗,眉豆花生煲15分鐘. 4.加入栗子,排骨煲30分鐘,再加入節瓜煲30分鐘. 5.轉慢火煲1小時,下少許鹽調味,即可. 鐘意SeeWide的分享 ...
其他人也問了
栗子、節瓜、花生怎麼煲?
栗子南瓜怎麼保存?
節瓜怎麼料理?
節瓜湯有什麼好處?
吃栗子湯水有什麼好處?
南瓜湯怎麼煮?
