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核桃茨實淮山瘦肉湯 Walnut Chinese Yam Soup食譜 : 甜琛廚房. Posted by Wincy on Dec - 27 - 2015. 材料. 菜式: 中菜 食譜 (70) 湯水 食譜 (20) 需時: 90 分鐘 份量: 6 人. 此湯水健脾益胃 ，有溫肺養血之用 。 材料不寒不熱 、不燥不涼 ，男女老少皆宜飲用 ， 適合冬天飲用 。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen. 所有材料洗淨備用； 中煲放入水及所有材料 ，大火煮滾轉中小火 ，煲約一個半小時； 煲好後加入鹽試味即成。 更多相關食譜:
- 老黃瓜素湯。老黃瓜素湯（3-4人份量）老黃瓜 1條、粟米 1條、紅蘿蔔 1條、赤小豆 1両、扁豆 1両、腰果 2両、陳皮 1塊、蜜棗 4粒、鹽。做法。
- 腰果合掌瓜栗子湯。腰果合掌瓜栗子湯（2-3人份量）合掌瓜 2個、粟米 1個、連皮栗子 12粒、腰果 3兩、陳皮 1小塊、蜜棗 2粒、鹽做法1.煲滾水，然後放栗子滾3分鐘後去皮待用。
- 海底椰無花果雪耳素湯。
- 番茄洋蔥粟米素湯。番茄洋蔥粟米素湯（3-4人份量）紅蘿蔔 1條、粟米 1條、番茄 3個、薯仔 2個、洋蔥 1個、腰果 1撮 、蜜棗 1粒、薑 3片、鹽。
主要功效 : 潤肺、化痰 和 通便潤腸. 補氣健脾養生素湯. 看食譜. 這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯. 看食譜. 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。 川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯. 看食譜. 天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。 一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤， 既健脾益肺氣，有效增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽，也有潤肺補血氣的功效，適合一家人飲 。 准山茨實百合豬展湯. 看食譜. 此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母. 看食譜. 川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效.
- 《快閃優惠》鴻福堂 - 自家湯券實體套票 10 張。淮山沙參蟲草花湯，淮山、栗子及蟲草花皆有益腎之效。肉湯。
- 淮山蘿蔔排骨湯。︰ 健脾補腎 老少咸宜除濕困。淮山蘿蔔排骨湯食譜。
- 蟲草花蓮藕瘦肉湯。︰ 補腎潤肺 潤澤皮膚一家都啱飲。
- 魚翅瓜蟲草花湯。︰ 補肺益腎 如何分辨魚翅瓜生熟？魚翅瓜蟲草花湯食譜。
2017年8月30日 · 核桃是常見的健腦食材，十分適合用來煲湯，營養豐富又美味。 烹飪時間:1.5小時. 份量: 2人. 食材. 一般食材. 烹飪步驟. 將核桃、芡實、淮山、杞子及蜜棗浸洗備用。 煮滾一鍋水，加入豬腱汆水5分鐘，撈起瀝乾備用。 將核桃、芡實、淮山、杞子、蜜棗、豬腱及適量水用中火煮滾。 蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。 加少許鹽調味，即成。 猜你喜歡. 30分鐘 53555. 香煎茄盒 By DayDayCook. 1.5小時 36405. 粟米鬚響螺豬腱湯 By DayDayCook. 30分鐘 30621. 蔥爆豬潤 By DayDayCook. 1.5小時 30929. 沙嗲雞肉串燒 By DayDayCook. 留言. 17/08/30 15:06.
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2022年3月1日 · 其實煲湯不一定要加肉類，以腰果、核桃等果仁代替，湯水味道一樣清甜，而且更健康。 不少女士、媽媽會選擇煲素湯給仔女飲，就連女藝人都喜歡下廚煲簡單的素湯養生，如前港姐冠軍葉翠翠就曾介紹大家煲松茸猴頭菇茶樹菇燉雞湯，改善身體機能，養顏抗 ...
2024年8月4日 · Sophie廚坊. 甜菜根核桃素湯 (可素食) 核桃 100克 • 甜菜根2個 • 玉米1條 • 甘筍1條 • 蘋果1個 • 生薑1塊 • 水2公升. 2小時. 4人份. 貓糧·貓娘. 【冬至】咖啡黑糖蜜胡桃湯圓. 胡 桃 隨您喜歡 • 糯米粉 • 水 • 現煮熱咖啡 • 滾水 • 薑片 • 黑糖蜜 • 滾水. 15分鐘. 1人份. 美國番媽. 核桃銀耳蓮藕排骨湯（低醣生酮餐）（港式煲湯） 核桃 • 排骨 • 蓮藕 1節 • 生鮮白木耳 • 紅蘿蔔 • 無花果 • 薑片 • 鹽 • 白醋 • 料酒 • 水. 2小時. 2人份. Sophie廚坊. 核桃蓮藕排骨湯（冬季補湯） 核桃 • 康寶雞高 湯 • 軟骨排 • 蓮藕 1節 • 紅蘿蔔 • 腰果 • 薑片 • 水. 2小時. 2人份.
