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2024年3月21日 · 桑寄生配搭不同食材可增強療效. 謝醫師說，對於一般風濕痛症，可將桑寄生配搭 杜仲、巴戟天或牛大力 煲湯，便可以 增強補肝腎去風濕的功效。 如果想利用桑寄生作婦科調經的，可搭配 當歸和紅棗，以 改善月經不調，如痛經、月經引起的腰酸和經血量少的症狀。 + 1. 杜仲：味甘，性溫，歸屬肝腎兩經，能補肝腎、強筋骨及安胎。 巴戟：天性溫味辛，同樣歸肝腎二經，能溫補腎陽，去除寒濕及強筋健骨。 牛大力：性平，味甘，歸肺、脾、腎經，能健脾潤肺、補腎固精及舒筋活絡。 當歸：性味甘、辛、溫，有活血補血的功效。 紅棗：味甘性溫，有健脾養胃、益血壯神的功效。 春天容易受春困影響，也容易受濕邪影響，誘發痛症，令關節容易出易酸脹不舒或重墜的症狀，嚴重者甚至出現疼痛， 中醫稱此為「著痹」。
2022年5月12日 · 桑寄生功效數之不盡，不但能祛濕、降血壓、養顏安胎、除風濕、寧神安眠，更能調理月經、治療經痛及補血，男女老幼孕婦都適合！ 小編這陣子壓力較大，加上天氣潮濕，晚上一直睡不好。
2024年4月11日 · 桑寄生，味苦甘，功效多，能補肝腎、強筋骨、治風濕，行氣活血、降血壓、安胎寧神，治失眠、經痛。 蓮子則入心、脾、腎經，同樣養心安神、擴張血管，有助睡眠。
除了去風濕、寧神安眠、降血壓、強筋骨及補肝腎的功效外，謝醫師補充，中醫有一條著名的安胎藥方「壽胎丸」，僅用4味藥，就是桑寄生、續斷、阿膠和菟絲子，可作補腎安胎之用，能治療腎虛引致的滑胎小產、妊娠下陰出血、胎動不安或胎萎不長的症狀。
桑寄生蓮子蛋茶能夠有效地幫助舒緩經痛。 它可以刺激人體的自然因子，幫助調節激素水平，幫助降低婦女月經期間的腰酸背痛症狀，幫助緩解月經不調，抑制卵巢功能出現異常！ 此外，桑寄生蓮子蛋茶也可以幫助舒緩女性更年期潮熱及腰酸背痛症狀。 嚴浩偏方亦曾推介月經不調女性飲用桑寄生蓮子蛋茶，對經痛、調理月經有神奇食療功效！ 滋補養顏、改善膚色！ 桑寄生蓮子蛋茶除了可以舒緩經痛，亦具有美顏作用。 由於桑寄生蓮子蛋茶食材富含營養，含有大量礦物質，包括鐵，鈣，鋅，銅，磷，鎂，錳等，以及多種維生素，可以有效保護皮膚細胞不受紫外線和自由基破壞，減少細紋和皺紋，改善皮膚質地，提升彈性，使皮膚光滑細緻。 長期飲用桑寄生蓮子蛋茶可以滋潤皮膚，改善暗沉，減少毛孔粗大，有效改善膚色！ 安神安胎、緩解壓力！
2024年1月24日 · 桑寄生的功效非常多，不但能祛濕、養顏、補肝補腎、寧神安眠，更能調理月經、治療經痛及補血，桑寄生蓮子蛋茶不僅是女士們的恩物，連男女老幼孕婦都適合飲用！
2022年11月15日 · 桑寄生 在中藥的應用非常普遍，有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤膚之效，配合營養豐富的蓮子，更有清心養神的作用。 大家也可加入杞子，能達明目清肝、降血糖、平血壓等功效。 （圖片來源：Sundaymore） 大部分人都可以飲用，特別是手腳冰冷、血氣不足，例如陽產質、氣虛質女士可以經常飲用。 桑寄生治經痛 調理月經特別好！ 嚴浩曾經在節目中分享一位名叫琛潔的女士的經歷，她平時每當週期來到就會痛得暈倒，後來她用3碗桑寄生加入10－12碗水，用大火燒開，再轉細火煲50分鐘，煮至3－4碗的份量，把煮滾的桑寄生茶倒入裝有桂圓的保溫杯，焗10－15分鐘，飲用後效果顯著，不再疼痛之餘，排血也更加順。 由於桑寄生的味道有點苦澀，適合加入桂圓及紅棗把它弄成糖水，味道更佳！ 桑寄生蓮子蛋茶食譜.
