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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › k-idol-ha-ji-won-secret河智苑公開檸檬護膚法！解構維他命C的美容功效和好處 (內附人氣 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › k-idol-ha-ji-won-secret

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   檸檬和維他命C對皮膚的好處及美容功效是？ 檸檬是富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、高量鉀元素和低量鈉元素等，是相當具藥用價值的水果。 當中的維他命C、檸檬酸和維他命B3更是有美白、去除角質及收毛孔等美容功效，因此坊間有不少用檸檬DIY美容護膚教學。 可是，編輯建議大家要三思而後行，皆因若未能好好控制檸檬汁的用量及品質，後果可以好嚴重！ 直接用檸檬美白可行嗎？ 有效嗎？ 檸檬能防止和去除皮膚上黑色素沉積，同時減少肌膚色素產生，的確是有美白作用。 不過剛剛說到用檸檬DIY美容要小心謹慎，若把檸檬汁直接塗抹在臉上有一定風險。

   • 作者: Cherry Lau

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2. www.sundaymore.com › 女性健康 › 梗有一個-！-檸檬梗有一個 ！ 檸檬 美容7大好處 - SundayMore

   www.sundaymore.com › 女性健康 › 梗有一個-！-檸檬

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   2014年8月14日 · 檸檬 美容7大好處. 女性健康. Aug 14 2014. 生活中就隨處可得的 檸檬 有多好呢？. 食得、飲得、敷得，除了大家熟悉的放冰箱可除異味，也是很好的天然清潔劑與抗氧化劑，快感冒了來一杯充滿豐富維他命c熱檸水，更可紓緩感冒不適；此篇文章就先來介紹 ...

3. 影片

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     居家生活必學超神奇天然美容檸檬技巧

     2021年7月18日

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     4:41

     youtube.com

     檸檬的神奇好處,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

     2023年10月12日

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     44:57

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     健康好生活 20220628 小小「檸檬」高CP！ 從皮到汁都是寶！

     2022年6月29日

     觀看次數：28.4萬

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4. www.elle.com › tw › beauty女星也愛的美容聖品！盤點檸檬6大功效養顏美容還能消水腫，每天 ...

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   2024年5月5日 · 外表金黃耀眼的檸檬不只擁有對人體有益的滿滿好處，還適合與各種食材搭配調製出既養顏美容又幫著腸胃蠕動的 「檸檬飲」，就連女星們也深深 ...

5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › benefits-of-lemon-water-and檸檬水好處功效多｜美白瘦身女星都愛喝｜必知飲用忌宜＋健康做法 ...

   www.cosmopolitan.com.hk › beauty › benefits-of-lemon-water-and

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   2024年6月25日 · 檸檬水含有豐富的維他命C，能夠美白抗衰老，提升免疫力，因此近年流行檸檬水美顏養生，以檸檬水替代普通飲用水來喝，連韓國女星宋慧喬、河智苑都分享過檸檬水瘦身美容這個保養秘訣。

6. helloyishi.com.tw › healthy-eating › benefits-of-lemonade檸檬水6大好處功效！每天喝可以嗎？2禁忌壞處曝 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › healthy-eating › benefits-of-lemonade

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   2023年10月6日 · 檸檬水極易製作、經濟又方便的特性，讓不少影視明星也靠檸檬水作為養顏美容、消水腫的日常保養妙方之一；對部分抗拒喝白開水的人而言，當飲水中加入檸檬片、帶來微妙的酸味變化，也常助於提高飲用的意願。

7. 圖片

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8. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › ha-ji-won-lemon-vitamin-c河智苑檸檬養生護膚法｜維他命C對皮膚的好處及美容健康功效是？( ...

   www.cosmopolitan.com.hk › beauty › ha-ji-won-lemon-vitamin-c

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   2020年8月20日 · 檸檬和維他命C對皮膚的好處及美容功效是？ 檸檬是富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、高量鉀元素和低量鈉元素等，是相當具藥用價值的水果。 當中的維他命C、檸檬酸和維他命B3更是有美白、去除角質及收毛孔等美容功效，因此坊間有不少用檸檬DIY美容護膚教學。 可是，編輯建議大家要三思而後行，皆因若未能好好控制檸檬汁的用量及品質，後果可以好嚴重！ 放大眼睛不用動臥蠶手術｜Susan蘇整容級眼瞼下至大眼妝6步教學 (附好用化妝品網購) 護膚成分懶人包｜拆解5大保養品成分 A醇、煙酰胺、果酸、維他命C功效及用法. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 直接用檸檬美白可行嗎？ 有效嗎？

9. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › lemon-water-benefits檸檬水減肥法：檸檬水有意想不到的美容、瘦身、排毒功效！ - ...

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   2017年8月9日 · 檸檬水美容功效顯著. 除了減肥，美白也是女生們的必修課。 檸檬含有豐富維他命 C，具有抗氧化功效，對於美白、去斑特別有效。 市面上有不少美白產品都標榜加入維他命 C，預算有限的話不妨試試相對划算的檸檬水。 同時，維他命 C 也能提高免疫力，減低感冒菌入侵的機會。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 以溫水沖泡檸檬水. 別以為檸檬水只是將檸檬放進水裏浸泡那麼簡單的一回事！ 要將當中的有益物質帶出來亦有一套學問。 切開檸檬後，維他命 C 會隨著時間流失，建議切開後盡快沖水飲用。 Photo: Getty Images. 檸檬水做法： 1. 將新鮮檸檬洗乾淨，切成片狀； 2. 以不超過 40 度的溫水沖泡。

10. 其他人也問了

    檸檬怎麼燉?

    • 1.冰糖燉檸檬的比例是1：1，冰糖最好用這種老冰糖，冰糖有潤肺化痰的作用，用1：1的比例綜合檸檬的酸味。 2.新鮮檸檬用鹽搓洗乾淨表皮， 搓洗的目的是去掉表皮上的果蠟以及一些附著的食物保鮮劑等等 ，這樣清洗檸檬才正確。

    把檸檬和冰糖一起燉，原來還能這樣做，很多人不懂，這次長見識了 - …

    87choicefood.com/doc_cTNTSE5WeXo2d0dBL0dDbCtWamp1UT09

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    檸檬可以直接塗臉嗎?

    • 檸檬能防止和去除皮膚上黑色素沉積，同時減少肌膚色素產生，的確是有美白作用。 不過剛剛說到用檸檬DIY美容要小心謹慎，若把檸檬汁直接塗抹在臉上有一定風險。 首先檸檬的品質各異，當中運送及保存的過程都可能影響檸檬的品質，加上在種植的過程中也許加了對皮膚有害的物質，直接塗在臉上不一定安全。 最重要的是，檸檬中有多種化學物質，不一定所有都是對皮膚有益，例如是檸檬皮中的呋喃香豆素 (furanocoumarins)和補骨脂素 (psoralens)，若直接塗在皮膚上，當接觸陽光時，是會刺激甚至灼傷肌膚的！ 所以建議大家還是不要胡亂DIY護膚品，不要拿自己做白老鼠了！

    河智苑公開檸檬護膚法！解構維他命C的美容功效和好處 (內附人氣網購 …

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    檸檬片怎麼做?

    • 1.檸檬片沾濕杯口，以滾動方式於杯口沾上一圈鹽巴。 2.杯中裝入六分滿冰塊。 3.量取伏特加倒入，加葡萄柚汁至八分滿即成。 ●伏特加搭配葡萄柚汁及少許的鹽，最適合夏日午後收拾疲憊的心情補充能量。

    調酒---鹹狗.伏特加萊姆＠三月二十一日｜PChome Online 個人新聞台

    mypaper.pchome.com.tw/jsirene/post/1281973834

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    檸檬對皮膚好嗎?

    • 檸檬富含維他命C，它是很有效的抗氧化劑，能對抗游離基，同時有助減淡皺紋甚至是疤痕，維他命C亦可殺死一些會引發暗瘡的細菌，令皮膚保持健康光滑。 所以不妨使用含維他命C的面膜，令肌膚更亮澤健康。

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