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- 五指毛桃2両、海底椰1.5両、無花果5粒、蘋果2個、腰果1.5両、水2公升、鹽1/2茶匙 做法 1.將全部材料洗淨，蘋果切半。 2.煲滾水後，加入全部材料煲至再滾。 3.改慢火煲1.5小時。 4.加鹽調味完成。
www.hk01.com/教煮/235224/健康湯水食譜-五指毛桃海底椰蘋果湯-香甜止咳除煩補氣
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都市生活煙塵多，加上平時的飲食習慣，真的要定期煲一些湯水滋潤一下啦！. 海底椰素來以 滋陰潤肺、止咳去燥 聞名海內外，還具有清熱安神，美容養顏等功效！. 再加上海底椰煲湯十分清甜，用來煲湯養生最好不過啦~家里有小朋友的，也不妨試試這8款養生 ...
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海底椰是一種夏季常見的湯料，有著滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用，並且含有多達13種氨基酸，其中人體必需的6種氨基酸都包含在內，因而是一款老少皆宜的食材，最適宜在夏季來分海底椰湯！
2024年9月1日 · 響螺頭則可滋陰補腎及養肝明目，配上海底椰，便是家家必備止咳滋潤湯水。 材料：瘦肉200克、螺頭3個、猴頭菇3個、海底椰4個、紅蘿蔔1條、南北杏適量、蜜棗1粒
川貝海底椰鱷魚肉湯可以潤肺止咳! 野生鱷魚肉：止咳除痰、健肺，增強肺部機能運作 川貝：清熱潤肺，化痰止咳 無花果：清潤，對肺部有滋養作用。
- 淮山杞子海底椰湯。淮山杞子海底椰湯（3-4人份量）鮮海底椰 6粒、無花果 4粒、杞子 40克、淮山 40克、紅蘿蔔 1條、蜜棗 2粒、豬?350克、鹽。
- 沙參海玉竹海底椰雪梨湯。沙參海玉竹海底椰雪梨湯（4-5人份量）沙參 30克、海玉竹 30克、雪梨乾 7片、無花果 4粒、淮山 8塊、鮮海底椰 6粒、陳皮 1塊、南北杏 2湯匙、西施骨 400克、鹽。
- 蘋果海底椰海玉竹素湯。
- 青欖龍脷葉羅漢果海底椰湯。青欖龍脷葉羅漢果海底椰湯（3-4人份量）瘦肉 400克、龍脷葉 1両、青欖 10粒、羅漢果 半個、南北杏 1湯匙、鮮海底椰 3個、鹽。
3 天前 · 化痰止咳湯水食譜【1】海底椰海星雪梨湯. 海星解毒散結；海底椰潤肺止咳；雪梨清熱潤燥；麥冬養陰潤肺，海底椰海星雪梨湯可紓緩喉嚨不適，具清熱潤燥、化痰止咳、潤腸通便功效。. 海底椰海星雪梨湯：潤肺化痰止咳 海星去腥只需3步. 材料：海星3隻、雪梨 ...
2024年10月2日 · 止咳湯水食譜 3：海底椰無花果百合湯 海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物，可治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血，也具有清心安神的功效。 材料：
