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冰糖雖甚甘甜，但性質比較平和，不宜留濕、生痰、化熱，無紅糖可致溫熱的弊端，中醫認為，冰糖還具有潤肺止咳，清痰去火的作用。 10款冰糖糖水，非常適合容易上火的又濕氣較重的夏季，當然在空調房呆久了你也需要潤潤肺，讓身體滋潤一下~
2024年7月22日 · 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防 ...
糖水功效多多，不僅養顏還能潤肺養肺，緩解皮膚缺水，降低生病風險~ 不要只是單靠擦在臉上的保養品，只有內外同時保養才能養出滑嫩嫩的亮白肌膚哦！ 楊枝甘露. 看食譜. 港式楊枝甘露廣受歡迎... 其實好易整... 零難度㗎！ 石蜂糖木瓜雪耳糖水. 看食譜. 喉嚨乾乾地，煲番個滋潤糖水潤下先，木瓜雪耳配以石蜂糖，甜而不膩，口感更佳。 石蜂糖可代替大部分糖類，特有的功效讓大家在攝取糖類的同時更可保養身體。 石蜂糖是馬來西亞一種特有的醣類，是天然的蜂糖加入了菊花熬製而成。 石蜂糖的功效很多，有止咳潤肺 、 潤喉化痰、 滋陰降火、清熱解暑、 滋潤美顏、清熱排毒. 之效。 《本經》中早有記載：石蜜，味甘、平，主心腹邪氣、諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛。 椰汁紅豆蕃薯芋圓糖水. 看食譜.
教你分清寒咳、熱咳！. 推介10款超強止咳湯水食譜！. Cook1Cook 於 5 年前. 收藏. 咳嗽是秋冬季節的高發病，導致咳嗽的原因有很多，教你如何分清寒咳、熱咳？. 寒咳即風寒咳嗽一般會喉嚨發癢，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、頭痛、肢體酸痛等症狀。. 熱咳即 ...
2022年10月18日 · 止咳食療. 天氣變得乾燥，不少人都會有口乾舌燥、皮膚變乾、咳嗽等問題。 想預防以上乾燥引起的症狀，就要聽聽中醫師的推介，適量吃以下9款食物，滋潤身體。 1. 雪耳. 又稱白木耳、銀耳，可生津潤肺、滋陰養胃，適合肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱或有 便秘 的人士服用。 可以雪耳來煲糖水、煲湯或煮菜，均有潤燥之效。 雪耳（圖片來源：新傳媒資料室） 可生津潤肺、滋陰養胃，適合肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱或有便秘的人士服用。 （圖片來源：新傳媒資料室） 2. 甘蔗. 有滋陰潤燥、清熱解毒之效，可改善口乾、咳嗽痰少等。 甘蔗（圖片來源：新傳媒資料室） 有滋陰潤燥、清熱解毒之效。 （圖片來源：新傳媒資料室） 3. 梨子. 性寒，有潤肺止咳、消痰降火等功效。
2020年10月29日 · 最近天氣轉涼，伴隨的 乾燥 令人十分不舒服， 喉嚨乾燥痕癢 ， 皮膚乾到龜裂 。. 這個時候，滋潤的 雪梨 最適合不過。. 今次推介6款不同的雪梨水予大家。. 秋冬喉嚨乾燥痕癢，皮膚也乾到龜裂。. 這個時候，最適合不過飲用滋潤的雪梨水。. 梨子有潤肺止咳 ...
2023年5月19日 · 1. 飲食宜清淡而有營養，如米飯、瘦肉、青菜等作為日常食材，煮法上多使用蒸、煮、烚等，可保留較多的水分在食物內，避免因乾燥而傷津的情況出現。 2. 忌食辛辣、煎炸、油膩、濃味、生冷的食物。 3. 如脾虛泄瀉、痰多咳嗽、咽喉作癢的人士應慎食水果。 4. 對於說話不夠氣、乏力的人士，可使用山藥、太子參、黃耆、五指毛桃、黨參等具有補氣的中藥或食材，但服用前應先諮詢註冊中醫師。 如不幸患上長新冠，徐醫師亦推薦了3款湯水食譜，包括 百合潤肺湯、益氣生津湯及參朮健脾湯 ，以紓緩長新冠症狀如持續咳嗽、多痰不止、肚瀉等， 如不了解自己的體質，在服用以上三款湯水前應先諮詢註冊中醫師。
2023年12月8日 · 由於咳嗽種類繁多，可細分為乾咳、寒咳、乾咳、熱咳、氣管咳等，加上每個人的體質有所不同，飲用止咳湯水前，應先參考中醫師對各種止咳湯水食材屬性的講解，又或向家庭醫師查詢再作決定。
2018年10月18日 · 步驟： 1. 先把杞子浸泡沖洗備用. 2. 將雪梨去皮. 3. 切掉上半部分，並去除雪梨芯. ↓點擊圖片放大↓. 4. 將雪梨放入碗中固定，然後每個加入2粒冰糖、杞子，蓋上雪梨頂. 5. 蒸煮大約1.5-2小時即可. 簡單完成！ 秋天真的很需要這個滋潤糖水呢！ 因格式不支援、伺服器或網路的問題無法載入媒體。 ↓【限時搶⚡】Louiscocoa莫卡咖啡即沖營養代餐奶昔！ ↓ 嚴選高級可可粉 / 輕巧方便 / 加水即沖即飲！ ↓【限時搶⚡】AQUA PRO+TECH嬰兒親膚濕紙巾！ ↓ 有效殺滅99.99%細菌病毒 / 初生嬰兒、蠶豆症、濕疹肌及敏感肌適用！ 內容標籤. 煮食. 甜品. 糖水.
2024年4月10日 · 1. 止咳湯水食療：蘇杏湯 咳嗽重力、痰稀色白. 蘇杏湯功效： 此食療可以起到疏風散寒宣肺的功效。 患者咳嗽聲重有力，咳痰稀薄色白者方適用。 蘇杏湯材料及做法： 取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。 一日分兩三次飲用。 快速化痰方法｜教你6大有效食物及方法：喉嚨痕止咳要飲什麼？ 大暑湯水2024｜全年最熱節氣！ 11款消暑生津湯水食譜：冬瓜薏米除暑熱. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
