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足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。. 是第三医学的一门传统医疗方法。. 我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的 淋巴系统 ...
脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。脚底按摩是对脚底进行按摩的一种方式，对大家来说都不是陌生的概念，在中国有着源远流长的历史。
按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。
1 内容简介. 2 目录. 内容简介. 播报. 编辑. 《每天10分钟足底保健按摩》由孙呈祥主编。 足疗的最大好处就是安全有效，不会对身体产生副作用。 只要双手一按，就可将许多疾病“消灭”掉。 人体的器官之所以会出现病变，大部分原因是器官被毒素所侵蚀。 而排出毒素最有效的方法就是加速血液的循环，让血液带动毒素从人体的排泄器官排除出去。 而加速血液循环最好的方法就是足疗。 足疗本身也许并不重要，重要的是我们应该具备日常保健常识与更多的自我保健意识。 不要吝啬你的双手，更不要吝啬你的时间，要知道，每天10分钟，也许会成就你一生的幸福。 目录.
0. 泡脚属于足浴的一种，属于中医 足疗 法内容之一，也是一种常用的外治法。 用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。 同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 热水泡脚可以改善局部 血液循环 ，驱除寒冷，促进 代谢 ，最终达到养生保健的目的。 用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。 中文名. 泡脚. 外文名. Soaking feet. 别 名. 足浴. 隶 属. 中医足疗法. 功 能. 既解乏，又利于 睡眠. 出 处. 《肘后备急方》 目录. 1 历史渊源. 2 功能效果. 3 泡脚材料. 4 基本原理. 5 常用方法. 必备条件. 基本方法. 药方. 主要功效. 配方与功效. 注意事项. 老年人. 养生原理. 历史渊源. 播报. 编辑.
0有用+1. 脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。 脚部 反射区 疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。 它起源于中国，数百年前流传到国外，在国外开花结果，在 西方国家 风行，尤其在 东亚 日本、中南亚（ 东南亚 ） 越南 等国家广为流传。 中文名. 脚底反射区. 外文名. Foot reflection zone. 类 别. 反射区. 功 能. 病变判断. 对 象. 脚底. 起 源. 中医. 目录. 1 反射区定位. 2 反射区疗法. 对症疗效. 痛风. 效果. 排列规则. 3 注意事项. 反射区定位. 播报. 编辑. 脚底反射区.
根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。 人体解剖学 也表明脚上的血管和神经比其它部位多，无数的 神经末梢 与头、手、身体内部各 组织器官 有着特殊的联系。 所以，单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病。 中文名. 足穴图. 外文名. Foot acupoint charts. 方 法. 单食扣拳法. 位 置. 腹腔神经丛. 禁做患者. .有心脏病，高血压患者. 方法2. 搓擦足心. 目录. 1 简介. 2 常用手法. 3 五反射区. 4 禁做患者. 5 按摩益智. 按摩部位. 按摩方法. 按摩作用. 注意事项. 按摩部位. 按摩方法. 按摩作用. 注意事项.
