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- 皮膚毛孔粗大是許多人共同的煩惱，尤其是在台灣悶熱潮濕的氣候下，皮膚更是容易冒出問題。 毛細孔粗大不僅會讓膚質看起來粗糙，還會堆積油脂與髒汙，讓臉上的痘痘、粉刺長不停。
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毛孔粗大怎麼辦?
毛孔粗大一年四季都困擾著你嗎?
為什麼毛孔會長出來?
為什麼毛孔會變黑?
- 選擇非創傷性激光治療。許多人都知道激光治療能去除暗瘡或疤痕，但其實對收細毛孔也有相當大的效用，因為激光脈衝能令肌膚更平滑及細緻，同時亦能促進膠原蛋白增生。
- 使用含維A酸（Tretinoin) 或維他命A1 （Retinol ）的護膚品。維A酸是維他命A的其中一種形態，被廣泛使用於治療暗瘡，原來同時亦有收細毛孔功效。
- 嘗試微針治療。別看到「微針」二字就被嚇怕，其實這個治療的原理只是用許多幾乎難以察覺的針頭，在皮膚上形成微通道，重塑肌膚膠原蛋白，同時促進更深層的癒合反應。
- 接受化學煥膚或定期面部深層清潔護理。Lorraine 指出，應根據自己的皮膚類型，選擇合適的化學煥膚療程，能有助去除毛孔中的黑頭及老舊角質，深層清潔肌膚，令肌膚更緊緻光滑之餘，同時有助收細毛孔。
- royal.huang@hearst.com.tw
- 乾燥老化型。若是肌膚時常處在乾燥的狀態下，連夏天都不免脫皮的困擾；或是毛孔集中在臉頰兩側，形狀狹長，呈Y型或水滴狀。若是有兩個或兩個特徵以上的話，就是屬於「乾燥老化型」的毛孔。
- 乾燥老化型 - 解決之道。膚質偏乾，加上膠原蛋白流失，無法有效支撐肌膚。毛孔也會因此而凹陷、拉長，令毛孔看起來粗大。這種類型最需要的就是做好「保濕」，進行密集補水與增加緊緻精華的使用，針對毛孔周圍集中拉提，才能有效收縮毛孔。
- 收斂「乾燥老化型」毛孔方法Step 1。首重保濕，補足肌膚所需水分。清潔肌膚時，選用滋潤度較高的卸妝產品和保濕度高的的潔面產品，能使肌膚維持原本的含水量及皮脂。
- Step 2:使用化妝水按摩。建議用較濃稠的高機能化妝水，質地與精華液類似且具高滲透力，能輕鬆達到保濕的第一步，並能幫助後續保養品的吸收。按摩時，可以由下巴朝太陽穴往上提，避免大力摩擦，同時緊緻肌膚。
2024年5月2日 · Getty Images. 毛孔粗大是女生最在意的肌膚問題之一！ 無論是油脂過度分泌、角質蛋白堆積都可能使毛孔被撐大，這樣看起來顯老、皮膚又粗糙...本篇由美國頂尖皮膚科醫生共同傳授「縮小毛孔的14個方法」，酸類煥膚、使用臉部按摩滾輪、雙重清潔...想要韓妞同款光澤水煮蛋肌的你一定要收藏.
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
- 毛孔為什麼會粗大？
- 改善「開放式毛孔」的保養方式
- 改善「黑頭毛孔」的保養方式
- 改善「下垂毛孔」的保養方式
- 改善「乾燥毛孔」的保養方式
- 關於《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》
我們的肌膚透過毛孔分泌油脂獲得保護，阻隔灰塵和細菌，並預防乾燥。毛孔是原本就存在於肌膚的構造，所以不可能讓它消失，不過到底為什麼毛孔會變明顯粗大？原因大約有這四個： 1. 皮脂分泌量多，毛孔就張開變大。 2. 毛孔的皮脂氧化變黑。 3. 年紀增加導致肌膚鬆弛，毛孔就變得明顯。 4. 因乾燥導致肌膚萎縮，毛孔陰影看起來黑黑的。 那麼，你的毛孔粗大屬於哪一種呢？
去除過多的皮脂，縮小張開的毛孔。毛孔深處有皮脂腺，皮脂就是從這裡分泌。皮脂分泌量多的油性肌膚，會因皮脂腺發達， 導致皮脂出口也變大，就是毛孔又圓又大且醒目的原因。皮脂腺會在皮脂分泌旺盛的青春期較為發達，女性的毛孔大部分會在20歲後縮小，不過皮脂分泌量較多的鼻子周圍，其毛孔很容易打開，因此要以這部分為主，確實保養。開放式毛孔的保養方式，就是去除過多的皮脂，每天洗臉是最有效的方法。毛孔又大又開的人可以透過去角質剝離的方式，促進膠原蛋白生成，讓真皮重建，這樣毛孔就會漸漸縮小緊閉。
不要隨便去除黑頭，從身體內部也能治好。毛孔分泌的皮脂接觸到空氣氧化後，顏色就會變成咖啡色且變硬。這些皮脂再與灰塵或彩妝等髒汙、及老廢角質混合，阻塞於毛孔並擠壓後，就形成黑頭毛孔。要改善毛孔內阻塞的黑頭，首先別讓皮脂和髒汙逗留在臉上。可以試試改善洗臉方式、使用皮脂吸附效果較佳的黏土型面膜，或是使用含酵素的面膜加以保養。再加上攝取富含能夠代謝脂質的維生素B2、B6等食材，就能從體內開始保養。具有抗氧化效果的維生素C也相當有效。脂質的代謝率會隨著年紀增加而降低，30歲以後就要積極攝取。
這種狀況「無法恢復原狀」，只能讓症狀不要惡化！皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白會隨著年紀增加而減少，肌膚就會失去緊緻和彈力。因此肌膚無法抵抗重力，毛孔周圍就會鬆弛，形成淚滴狀的下垂毛孔。這種下垂的毛孔會出現在部分臉頰，屬於老化的初期變化。毛孔一旦下垂鬆弛，就無法恢復原狀，所以最重要是別讓這種症狀加劇。因此，要去除因年齡增加而逐漸難以去除的老廢角質，在保養步驟加入促進皮下組織再生的剝離法。使用含視黃醇、能促進肌膚再生週期的精華液也相當有效。只要出現下垂毛孔，就是要開始進入抗氧化保養的時期，一定要採取正確的保養方式！
只要好好保養，就能輕鬆改善！乾燥的毛孔是因為角質潤澤度不足所引起。當角質潤澤度不足時，肌膚表面就會像有皺紋一樣，肌理紊亂且毛孔周圍也會凹陷。這些凹陷會形成陰影，讓毛孔看起來黑黑的。保養不足的人、或在意毛孔髒汙而過度清潔的人，都很容易讓毛孔乾燥，因此要特別留意。首先，改用不會帶走太多皮脂的洗面乳。洗臉後，用大量化妝水讓肌膚補充水分，然後再利用乳液或乳霜的油分來防止水分流失。只要持續正確的乾燥毛孔保養方式，就能輕鬆改善狀況。如此肌理也會比較平整，肌膚就會變得很漂亮。
面對琳瑯滿目的保養品，該如何選擇？你真的了解自己的膚質，以及正確的保養方法嗎？由皮膚專家打造「基礎、「實踐」、「應用」三大課程，學會基礎保養、用對適合產品，終結肌膚所有困擾！ 詳細分析五大膚質的特徵，說明正確保養方式與適合產品，收錄各式問題肌膚解決指南、市售產品成分剖析、選購要點、飲食、按摩…教你正確保養肌膚 & 正確吃的方法，獻給所有希望擁有「優質美肌」的人。
2024年2月25日 · 毛孔粗大是眾多女生都會遇到的護膚問題，不但化妝時容易卡粉，更顯得皮膚粗糙……當毛孔撐大後，還有逆轉的可能嗎？ 有皮膚科醫生分享，粗大毛孔仍有改善方法，即了解毛孔粗大原因及低成本收毛孔方法，回復「零毛孔」狀態！ 毛孔粗大怎麼辦？ 了解毛孔粗大原因： 在解決毛孔粗大問題之前，先要了解毛孔被撐大的原因！ 台灣皮膚科醫生陳昱璁曾在社交平台上分享，毛孔粗大主要分為4大類型： 1. 肌膚老化. 隨著年齡增長，新陳代謝變慢，膠原蛋白加速流失令肌膚逐漸失去彈性，沒有足夠的支撐力皮膚，導致毛孔鬆弛甚至凹陷，令毛孔愈來愈明顯！ 2. 皮膚乾燥缺水. 肌膚缺水同樣導致毛孔粗大！ 肌膚角質層缺水，會令肌膚細紋及毛孔特別明顯。 加上皮膚乾燥時容易感到痕癢，如果忍不住搔抓皮膚，亦有機會加劇毛孔粗大問題！
2021年2月28日 · 使用縮小毛孔的化妝品，雖然可以暫時讓毛孔隱形，但想要養出零毛孔美肌必須從根本調理。 本文分享縮小毛孔的5個關鍵步驟及習慣，幫你養成光滑無暇水煮蛋肌！ 皮膚專家宋美蒔帶領的十藝保養研究團隊，分析了毛孔粗大的原因，針對毛孔粗大提出相對應的預防、改善建議方式，如果你也在為了想縮小毛孔而困擾、想要光滑無暇水煮蛋肌的話，請跟著小助教一起往下看吧！ 為什麼毛孔會變大？ 說到 毛孔粗大 ，一般最常跟臉出油聯想在一起，市面上許多去油光、控油的產品，到底跟縮小毛孔有什麼關係？ 改善皮膚出油問題就可以零毛孔嗎？ 可能又有人會問：那毛孔角化症（又稱毛囊角化症）跟這有關係嗎？ 這部分我們下一篇再來好好討論～
