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2024年5月10日 · 沙參配搭玉竹：加強潤燥清肺熱. 玉竹性味甘、平，且同樣能滋陰潤肺、養胃生津，適用於肺胃燥熱之症，所以常與沙參、麥冬配伍同用。 煲湯多用北沙參配玉竹，兩者較常用且互相協調，可加強養陰潤燥及清肺熱的效果。
2024年4月27日 · 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 整個湯有滋陰潤肺、止咳生津和養顏的功效，但如果體質濕重的人則不適宜喝。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解註冊中醫師邱穎琳對此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 沙參：味甘性平，有滋陰、潤肺、清熱功效。 玉竹：味甘性涼，能滋陰潤燥，生津止渴。 雪耳：味甘性平，可滋陰潤燥，對乾咳、便秘和口乾等津液不足的症狀最為有效。 百合：味甘性平，有潤肺止咳，養陰潤膚的作用。 豬腱：能補中益氣。 邱醫師提醒，滋陰的湯水多飲會容易生濕，所以不能飲太多，每星期最多飲兩次就好。 相關食譜： 【秋天健康湯水食譜】沙參玉竹雪梨湯 特別適合乾燥肌潤膚潤燥. 沙參玉竹雪梨湯食譜. 【健康湯水】蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯 潤肺止咳舒緩鼻敏感. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯食譜.
麥冬玉竹沙參湯，滋陰潤肺還生津. 麥冬，又名麥門冬，其功效養陰生津，潤肺清心。. 用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。. ... 玉竹：滋陰潤肺；養胃生津。. 燥咳；勞嗽；熱病陰液耗傷之咽干口渴；內熱消渴 ...
2024年9月30日 · 中醫潤肺湯水食譜 連湯渣吃 簡易沙參玉竹麥冬太子參瘦肉湯. 在正值春天，又處於抗疲時期，適時滋潤肺部，能減低患上傷風、 感冒的機會，加上困境當前，大家心情可能也有所影響， 睡眠質素欠佳，以下有 中醫 教你煮護肺寧神湯水，可有效防病、令 ...
沙參搭玉竹：加強潤燥清肺熱 玉竹性味甘、平，且同樣能滋陰潤肺、養胃生津，適用於肺胃燥熱之症，所以常與沙參、麥冬配伍同用。煲湯多用北沙參配玉竹，兩者較常用且互相協調，可加強養陰潤燥及清肺熱的效果。 沙參搭黨參、北芪、太子參：可改善睡眠
2021年12月7日 · 玉竹沙參圓肉湯，無花果可提升湯水甜味，有清潤、利咽及潤腸通便的功效。 此湯，「玉竹沙參圓肉湯」集合了以上三種養陰食材，配圓肉、合桃及無花果來提升湯水的甜味。 無花果可潤肺、健脾，助止咳清潤，在乾燥的冬天時食用，有利咽及潤腸通便的功效。 玉竹沙參圓肉湯食譜. 按圖了解此湯的食材療效： + 3. 潘仲恆中醫師對「玉竹沙參圓肉湯」之食用建議︰. 有陰虛咳嗽，乾咳無痰，口乾便秘的人士，適宜飲用此湯。 如外感咳嗽者，痰多者不宜，脾胃虛弱、容易泄瀉者亦不宜。 可一周飲用一次。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 此外，潘醫師對「大雪」時節的飲食宜忌也作出提醒，大家不妨參考。
沙參麥冬湯中加入玉竹，主要基於以下兩個原因：. 滋陰潤肺，養胃生津: 玉竹性甘寒，入肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。. 與沙參、麥冬等藥物同用，可增強其滋陰潤肺、生津止渴的作用，更能全面調理肺胃陰虛之證。. 和中降氣，緩解燥熱: 玉竹性 ...
沙參玉竹湯是廣東民間流傳很久的營養湯類,秋季到了的時候,多喝一些沙參玉竹湯是可以清潤身體,還具有很好的養陰益肺、益胃生津、滋養肌膚、滋潤筋脈的效果,按照傳統的說法，秋冬物候乾燥，人體就需要滋潤。
2019年8月10日 · 功效：滋陰潤肺、生津護膚. 備註：感冒或脾胃虛弱者忌用. 分享此內容: 【明報專訊】在日常養生方面，為保存津液，防止陰津耗損，平時要注意保持充足的休息，勿熬夜、過勞，有睡眠障礙的長者應積極改善失眠。 飲食宜清淡，減少食用辛辣、煎炸、溫燥等熱氣食物，亦要減少吃火鍋和燒烤。
【功效】 清養肺胃、生津潤燥。 【主治】 燥傷肺胃，津液虧損證。 咽乾口渴，乾咳少痰，舌紅少苔，脈細數。 【方義】 本方適用於燥熱傷陰，導致肺胃津液虧損。 方中 沙參 、 麥冬 、甘寒、滋陰生津、清養肺胃； 玉竹 、天花合用能生津止渴，養陰益胃； 白扁豆， 甘草 二藥入脾，補中健脾，以增強生津血之源，佐以 桑葉 辛涼輕散，宣清涼肺。 諸藥合用，共成清潤肺胃、生津止咳之功效。 【辨證要點】 乾咳少痰。 口乾咽燥。 舌紅少苔。 脈細數。 【加減】 兼虛熱：加 生地 、 地骨皮。 痰中挾血：加 白芨 、 仙鶴草 、 白茅根. 咳嗽痰難出：加 款冬花 、 栝蔞仁 、 貝母。 胃脘隱痛：加 芍藥 、 陳皮。 【現代應用】 慢性支氣管炎、慢性肺炎、慢性咽炎、慢性胃炎、小兒口瘡、消化道潰瘍。
