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清熱涼血， 消食健胃 及 生津止咳
- 油甘子味甘、酸、澀，性涼，經肺及胃經，據《中國藥典》記載，有 清熱涼血， 消食健胃 及 生津止咳 等功效，可用於治療血熱血瘀、消化不良、腹脹、咳嗽、喉痛及口乾症狀。 在營養學角度，油甘子富含維他命C、維他命B、維他命A、多種胺基酸、功能性植化素、膳食纖維、單寧酸與微量的硒、鉻、鋅、錳等營養素。
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2021年12月27日 · 油甘子，又稱「餘甘子」、「印度醋栗」、「山油甘」、「滇橄欖」，是一種「超級水果」，自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，來治療出血、淨化血液、腹瀉、促進整體健康、提高免疫力和治療呼吸道疾病。
山草藥檔和花檔經常有油甘子賣,這種味道酸澀的果實很多人未必會欣賞,但它有很好的食療功效,對感冒發熱,咽喉痛,糖尿病,維生素C缺乏症等均有療效.油甘子有很好的降血糖功效,近年被製成乾果,方便沖泡,對糖尿病者很有幫助.
2024年3月5日 · 根據中醫的觀點，油柑不僅性味酸甘而涼，更具有歸肺、胃經的功效。 它的適量食用能夠為我們帶來生津止咳、消食健胃的效果，同時對於乾咳、口渴、咽喉不適等症狀具有舒緩作用。
2016年3月4日 · 油甘子的功效與作用. 能明顯治療和預防胃癌，對乙肝、高血脂、高血壓、高血糖等均有較好的療效。 治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等，更是立竿見影。 此外，余甘果的根、莖、葉均可入藥，用余甘果葉作藥枕，民間早已廣為流傳。 提取物對葡萄球菌、佶寒桿菌、鄯佶寒桿菌、走腸桿菌、痢癱軒菌均有較強的抑制作用。 最近幾年，研究者又發現奈甘果具有抗癌作用：北京醫科大學營養與食品衛生教研室時余甘果進行了防癌實驗實驗結果表明，余甘采汁對強致癌物 N一亞硝基化合物在動物、人體內的合成有明顯的阻斷作用，阻斷率達 90%以上。 李時珍在《本草綱目》中稱余甘子「九胺輕身，延年長生」。 輕身即為減肥，延年長生則為抗衰老，而且余甘子可以久服，無任何副作用中醫學認為，余甘果味甘苦、性涼。
油甘子配瘦肉煲湯，能降血糖、降血壓，且無副作用。 用料是：油甘子4兩，瘦肉半斤。 做法：油甘子洗淨，用刀背拍鬆；瘦肉切厚片，出水；全部材料用7碗水煮1小時成3碗左右即可供服。
2022年5月3日 · 油甘子又稱餘甘子，印度醋栗，是一種藥食兩用的超級水果。 自古以來就因其藥用價值而被印度人使用，用來治療出血，淨化血液，腹瀉，促進整體健康以及提高免疫力。
